标志，问题和解决方案
母乳喂养失望，也称为乳汁排出，是婴儿母乳喂养时发生在你体内的反射或不自主的自然反应。 当你的孩子锁在你的乳房和护士身上时 ，它会向你的大脑发出信息释放激素催乳素和催产素 。 虽然催乳素负责制造更多的母乳 ，但催产素会让你的母乳离开乳管 。
这种牛奶释放是放松反射。
放下的标志
- 当你的宝宝正在哺乳时 ，你会感觉到刺痛，针头和针头，或者你的乳房有烧灼感。
- 你看到母乳泄漏或喷出乳房 ，你的宝宝没有哺乳。
- 你在喂食时会听到你的宝宝吞咽和吞咽。
- 有母乳从宝宝的嘴里滴出来。
- 你感觉子宫内月经型痉挛，特别是在分娩后的几周。
- 你的宝宝体重增加 ， 每天至少有六到八个潮湿的尿布 ，并在母乳喂养后出现含量。
除了宝宝在乳房时以外，您还可能会注意到降低反射的迹象。 在喂食的时候，当你听到你的孩子哭泣，在温暖的淋浴期间 ，或在性活动期间 ，它可能会迅速出乎意料地出现。
如何让感觉
在喂食过程中，放松反射发生很多次。 第一个版本通常是唯一值得注意的版本。 当你的牛奶开始放下时，你会感觉到针和针，刺痛，燃烧或压力。 这可能有点不舒服，甚至有点痛苦。 对于一些女性来说，感觉非常强烈，而其他女性根本感觉不到。
如果你感觉不到这些感觉，那并不一定意味着有什么不对。 你可能永远不会注意到它，或者你可能会在前几周感觉到它，然后随着时间的推移会减少。 只要你能看到你的宝宝获得足够的母乳并且生长良好的迹象 ，你就不需要担心。 当然，如果你没有感觉到失望或者你已经停止了这种感觉，而且你没有看到上面列出的任何迹象，那么这可能表明你的母乳供应量很低 。 您应该联系您的医生或哺乳顾问寻求帮助，并将您的宝宝带到儿科医生处，确保她体重增加。
催产素和其他让步的感觉
激素催产素与爱情和结合有关。 你的身体在分娩过程中，哺乳期间以及在性行为过程中释放它。 这种激素可以带来和平，平静和放松的感觉。 催产素还会引起肌肉收缩，使分娩后子宫缩小。 所以，当你的牛奶放下时，你可能会感觉到子宫痉挛。 这些子宫痉挛是母乳喂养进展顺利的一个好兆头。 催产素的其他效应可能包括嗜睡，口渴， 头痛 ，恶心和呕吐，潮热和盗汗。
可能的问题
母乳喂养失望并不总是完美。 它可能缓慢，困难，痛苦或过度活跃。 降低反射的困难可能导致母乳喂养问题 。 它们也可能会导致母乳供应减少，因为如果您的孩子在每次喂食时只能从乳房中取出少量乳汁，您的母乳产量就会下降。
缓慢或困难的让步
当你的母乳慢下来，或者你难以让你的牛奶放下时，对于一个饥饿的孩子来说，这可能会令人沮丧。 你的新生儿可能会哭， 咬你的乳房 ，或者完全拒绝乳房。
由于许多原因，可能会出现延时反射。 以下是一些可能导致缓慢或困难降低的事情。
如果你有一个缓慢或困难的让步，你可以做什么
这里有一些提示，以帮助让母乳流动：
- 在每次喂食前， 泵或手都会表达一点母乳，以帮助刺激你的放松反射。 然后，一旦你的牛奶开始流动，把宝宝放到你的乳房。
- 在喂食时间前，在乳房上温热敷几分钟。
- 在每次喂食之前和过程中轻轻按摩你的乳房。
- 母乳喂养或泵送在安静的地方，远离干扰。
- 进入一个舒适的位置。 使用护理枕头和哺乳脚凳 ，尽量放松，深呼吸，专注于宝宝。
- 如果您有任何疼痛，请问您的医生是否可以服用止痛药，如泰诺诺或莫特林 。
- 尝试一个护理补充装置 。
- 不要过度喝咖啡和苏打水。
- 喝足够的液体保持水分，并且 均衡饮食 。
- 远离酒精，不要吸烟。
痛苦的让步反射
有时，排乳反射是痛苦的。 乳房 胀痛 ， 乳头疼痛 ，或乳房过度供应是常见的母乳喂养问题，已知会导致放松期疼痛。 其他疼痛可能与子宫收缩有关，可能会激烈而且非常不舒服，特别是在宝宝出生后的第一周左右。 通过你的乳房拍摄痛苦可能是鹅口疮的迹象。
如果放任是痛苦的，你可以做些什么
痛苦的失望会导致母乳喂养不愉快，并且可能导致母乳喂养减少，母乳供应量减少和早期断奶。 如果你有一个令人痛苦的失望，那么你可以做些什么：
- 治疗乳头疼痛，乳房充血或过量的牛奶供应。
- 打电话给你的医生，如果你认为你已经开发了鹅口疮。
- 询问医生您是否可以服用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
强烈或活动过度反射
如果您有强烈的或活动过度的放松反射，可能会导致您的宝宝在哺乳期间出现呕吐，呛咳和咳嗽。 当他吞下你的母乳时，你的孩子可能会吞咽很多空气，并试图跟上非常快的速度。 吸入所有空气会导致气味和烦恼。 婴儿也可能很快体重增加，并出现绞痛症状。 有强有力的放松反射的母亲通常也有过多的牛奶供应。
如果您有强大的折叠反射，该怎么办
- 在你开始给你的孩子喂奶之前，先将你的母乳表达一下。 在第一次放下通行证并且奶流量减慢之后，您可以将宝宝放在乳房上。
- 尝试悠闲的护理位置 。 躺下并将宝宝放在你的顶部，以便宝宝吸吮重力。 这种母乳喂养的姿势可能有助于减缓母乳的流动，并使您的孩子更容易进行母乳喂养。
- 在每次喂食期间和之后打嗝宝宝，以帮助培养他可能吞咽的任何空气。
- 每次喂食只尝试一次母乳喂养 。
- 如果你的小孩开始窒息或呕吐，你应该将她从乳房上取下，用泵或手部表情技术去除更多的母乳，然后再次尝试母乳喂养。
- 治疗过量的牛奶供应。
抽水时减压
许多女性抽取母乳。 你可能想要抽一个偶然的瓶子，或者在你的冷藏柜里堆积一堆牛奶 。 这可能是你必须重新工作 ，或者你有一个孩子在医院。 无论什么原因，你可能会发现，如果你正在使用吸奶器，你的牛奶更容易让人失望。 当你抽血的时候，一些可能会干扰放松和你的母乳供应的事情感到匆忙，在不舒服的环境中抽水，以及患病或早产儿的压力。
当泵送时，您可以做什么来刺激下垂反射
为了帮助你放松，让你的母乳流动，这里有一些提示：
- 去一个安静的私人区域抽水。
- 尽量让自己舒适放松。
- 在抽水时看一张图片或观看宝宝的视频。
- 收听宝宝咕咕叫或哭泣的录音。
- 抓住并闻一下你的孩子的衣服。
- 研究表明，对于早产儿或住院儿童的妈妈来说，花时间从事小袋鼠护理可以帮助您吸取更多的母乳。
放松反射的重要性
可靠的放松反射是成功母乳喂养的关键之一。 这是让您的母乳从您的乳房流出到您的宝宝的触发器。 当您的母乳流出到宝宝身上时，您的孩子可以获得足够的母乳以感到满意，体重增加并且健康成长。 另一方面，如果你的放松速度很慢，你的新生儿可能得不到足够的时间，他可能会感到沮丧并拒绝护理 。 痛苦的失望会很快导致母乳喂养的结束 。
母乳喂养不应该是痛苦的 ，你应该能够为你的孩子制作并提供足够的母乳。 如果您对宝宝有任何疑问或担忧，请务必告诉医生。
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