低母乳供应的原因以及你可以做些什么

要问自己的五个问题

大多数母乳喂养的母亲可以为宝宝提供健康的母乳 。 只有很少一部分女性的牛奶供应量很低 。 尽管如此,许多女性认为他们的牛奶供应量很低,或者由于可以轻易修复的问题而导致供应量减少。 所以,在你开始考虑添加配方或完全放弃母乳喂养之前,问问自己这五个问题。

#1。 您的宝宝是否正确锁定?

低母乳供应最常见的原因是锁定不良 。 如果你的宝宝没有以正确的方式锁在你的乳房上 ,他不能很好地将乳汁从你的乳房中取出。 从你的乳房去除你的母乳是告诉你的身体制造更多的母乳。 所以,如果你的宝宝没有正确锁定,你的牛奶供应就会受到影响。 如果您不确定您的宝宝是否锁定好,请有人评估您的母乳喂养技巧。 护士,您的医生或当地的母乳喂养小组可以提供帮助。

#2。 你经常喂哺母乳吗?

就像一个可怜的门闩,不经常母乳喂养是另一个常见的原因母亲发展低牛奶供应。 新生儿需要在白天和晚上至少每2至3小时进行一次母乳喂养 。 你越是把宝宝放在乳房上,你就越能刺激你的身体,使母乳健康地供应。

如果你将新生儿安排在严格的母乳喂养时间表上,让他在两次哺乳期间长时间睡觉,或者给他一个安抚奶嘴 ,让他在喂奶之间停下来,你错过了将自己送到乳房的天然机会,触发你的身体增加牛奶产量。

另外,除非你给孩子一瓶中间奶粉,否则你的宝宝可能没有足够的奶水。

每当她出现饥饿迹象时,最好根据需要对宝宝进行母乳喂养。 而且, 如果您有一个困倦的婴儿 ,至少每3小时将他叫醒以进行母乳喂养。 非常频繁地进行母乳喂养,特别是在头几周内,可以确保您的宝宝获得足够的母乳,并帮助您建立强健的健康奶源

#3。 每次喂食时宝宝的母乳喂养是否足够长?

每次你母乳喂养时, 你的新生儿应该在每一边哺乳约10分钟 。 如果您的宝宝喂奶时间不足5分钟,他将无法获得足够的母乳以健康的速度增长。 另外,这还不足以让他从你的乳房排出牛奶。 而且,去除母乳对帮助增加牛奶供应量是必要的。

#4。 你的宝宝是否经历了成长冲刺?

当婴儿发育成长时 ,他们会有严重的胃口,并且他们可能会不断饥饿。 在成长期间,它看起来好像牛奶供应量很低。 然而,这只是一个自然的发展时期。

而且,随着宝宝的成长,母乳供应也必须增长。 你的宝宝很可能很想经常护理,如果你继续把她放在你的乳房,你的身体会意识到它需要制造更多的母乳。 几天之内,你的供应就会增加,你的宝宝将会恢复到更正常的程序。

#5。 你允许别人影响你吗?

有时你生活中没有哺乳,或不懂母乳喂养的人会让你质疑自己。 他们可能会说你的乳房太小而无法制造足够的母乳 ,或者婴儿的母乳喂养太频繁,所以你不能有足够的牛奶。

这些陈述是不正确的。 不要听别人的怀疑,试着把注意力集中在能告诉你宝宝得到足够牛奶的标志上 ,然后带着你的宝宝去看医生,以便定期安排她的健康宝宝就诊。 只要你的孩子以健康,一致的速度成长 ,就不必担心或听取别人的怀疑和负面评价。

当你应该看医生关于低乳汁供应

但是,如果你的牛奶供应量很低,而且不是由于上面列出的任何原因? 那么,如果您的宝宝正确锁定 ,并且每隔2到3个小时进行一次母乳喂养,但是您的母乳供应仍然没有增加,那么是时候去看医生了。 可能有一个医疗问题导致真正的低牛奶供应。 如果你真的没有足够的母乳,你需要找到根本原因并对待它。 许多导致真正低供应的问题都可以成功处理,但有时无法处理。 在这些罕见的情况下, 你可能不得不给宝宝补充一点 ,以确保他有足够的营养。 但是,即使你需要补充,你仍然可以继续母乳喂养宝宝。

>来源:

>美国儿科学会。 新的母乳喂养指南。 矮脚鸡书。 纽约。 2011。

> Lawrence,Ruth A.,MD,Lawrence,Robert M.,MD。 母乳喂养医疗行业指南第七版。 莫斯。 2015年。

> Riordan,J.和Wambach,K.母乳喂养和人类哺乳第四版。 琼斯和巴特利特学习。 2014年