头痛是一种疼痛，疼痛，悸动或头部压力的感觉。 有不同类型的头痛，他们可以由任何因素触发。 在怀孕期间和母乳喂养期间，头痛甚至会发展。 护理女性可能因许多原因而感到头痛。
何时打电话给你的医生
总的来说，头痛只是生活的一部分，而且在某些时候，我们都受到了他们的痛苦。 虽然可能会感到不舒服，但如果偶尔头痛，通常不会担心。
但是，如果您的宝宝出生前经常感到头痛，或者您的头痛比以前经历的更严重，请致电您的医生。
以下是导致母乳喂养妇女头痛的7个常见原因：
1 -
产房麻醉如果您在分娩过程中出现硬膜外或脊髓阻滞，则可能会出现头痛。 如果在麻醉过程中脊柱中的某些液体漏出，并且体内脑脊液（CSF）水平下降，可能会导致头痛。 在大多数情况下，不需要治疗。 您的头痛应该通过休息和液体自行解决。 但是，如果持续时间超过一天，医生可能会执行手术以减轻疼痛。
2 -
放下反射有些妇女在哺乳期间头痛。 可能会责怪母乳的减少和催产素的释放。 这种头痛叫做泌乳头痛 。 几个星期后，哺乳期头痛有时会消失，但直到你怀疑你的孩子时才会继续发生。 早期断奶是这类头痛的一个问题。
如果您在护理宝宝时患有头痛，请咨询医生。 非处方止痛药如泰诺（对乙酰氨基酚）或Motrin（布洛芬）可能会缓解疼痛。
3 -
丰胸丰乳如果你的乳房变硬，肿胀和过满，也可能会产生泌乳头痛。 催产素，这种被认为是导致头痛的激素也与乳房充血有关 。 尽量通过母乳喂养或抽水，尽可能保持充血。
4 -
营养不良和脱水如果你吃不饱，或者如果你不吃饭，你的血糖水平可能会下降。 如果你每天没有摄入足够的液体，你可能会脱水。 这两种情况都可能导致虚弱，疲惫和头痛。 尽量保持均衡饮食 ，每天至少吃三餐，以及各种健康小吃，并且喝大量的水以保持水分 。
5 -
疲劳新妈妈们很累，睡不着。 缺乏睡眠和疲惫会导致头痛的发作。 尽量放下双脚放松一下，或者在宝宝睡觉时小睡一会。 如果你能够得到足够的休息，你可能能够避免头痛。
6 -
太多的屏幕时间花费太多时间阅读或查看计算机，平板电脑或智能手机的屏幕会使您的眼睛疲劳并导致头痛。 充分休息，从阅读中休息一下，并限制你的屏幕时间，以减轻眼睛疲劳，并有助于预防头痛。 如果你继续因眼睛疲劳而头疼，请去看看你的眼科医生。 您可能需要眼镜或处方更改。
7 -
过敏和鼻窦感染过敏症，花粉热和鼻窦感染会导致头部疼痛和压力。 如果您患有过敏症，或者您认为自己感染了病毒，请告诉医生治疗方法。
>来源：
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