你的儿子可能有身体形象问题，你应该知道什么？
男性身体形象是您将来会听到更多关于这个话题的话题。 就像普通的女性跑道模型变得越来越薄一样，普通男性Playgirl模型变得更薄更肌肉发达。 男孩们感到压力看起来像他们看到的媒体形象，有时会带来危险的后果。
媒体压力
什么是完美的男性身体？
如果你看电视或阅读杂志，很清楚什么被认为是一个男人的理想身体。 低脂肪和大量肌肉让你看起来像是“剪裁”或“撕开” - 这被描绘成具有吸引力。投掷在狭窄的腰部和大肩膀上，给身体带来一个V形的躯干，你有理想化男性的身体。
我们的男孩在哪里得到这些想法？ 虽然关于这个问题的研究还不够多，但一些研究人员正在研究我们男孩正在获得的信息。 男性的身体更多地被用来销售产品 - 通常与身体或个人护理无关的产品。 我们的年轻男孩甚至正在接触更多不切实际的“人的”身体应该是什么样子的图像。 在过去的20年中，像乔一样的动作人物变得更加肌肉发达，肌肉更加明确。 这已经到了，如果行动数字是真实的人，那么任何人都不可能有相同的比例！
如果你看任何杂志，男性的身体是理想化的，像女性的身体，喷刷和调整看起来尽可能吸引人。 从电视到杂志到心爱的玩具，我们的儿子很难避免被认为是完美身体的图像。
- 身体形象问题：青少年与媒体
地理和文化差异
媒体和我们的文化真的应该受到责备吗？ 这似乎是这样。 哈佛大学公报中的一篇文章研究了来自西方（美国和欧洲）的男性与亚洲国家男性的身体形象的差异。 结果发现，与西方男性相比，台湾男性对自己的身体更满意，合成代谢类固醇的使用率更低。 文章指出，台湾文化重视人的智力和文化成就，而不仅仅是他们的身体。 另外，与美国不同的是，没有台湾的健身或健美杂志。 有意义的是，如果男人被看作是非吸引力的东西，而且他们没有被展示出来，那么这些理想化的身体可能无法实现，他们会更加接受他们自己的身体。
社交媒体
除了学校设置和电视节目外，社交媒体为青少年提供了一种全新的方式，让他们接触到理想的身体形象，同时更关心自己的外表。 例如，对于青少年出现在更新中的消极评论可能是毁灭性的。 一项关于社交媒体对身体形象影响的研究发现，特别存在问题的领域是查看和上传照片，并通过对女孩和男孩的状态更新寻求负面反馈。
男孩与女孩的身体形象
男孩或女孩是否对自己的身体形象更加不满意的答案是，没有人确定。 我们所知道的是，有证据表明，男孩和男人开始感受到拥有“完美身体”的压力。一项研究表明，男性对自己的身体显着不满，认为自己的脂肪比实际的脂肪更多。 令人惊讶的是，虽然他们认为自己比实际“更胖”，但研究中的男性比自己更强壮。
另一项研究发现，男性对女性的体重同样不满意。
绝大多数女性对体重感到不满，因为她们觉得自己太重了。 这两名男子平分秋色。 一群男人觉得他们超重。 另一组男人认为他们体重不足。 这项研究表明，男性有两种压力 - 要瘦的压力和建立大肌肉的压力。
目前尚不清楚谁对自己的身体更不满意，或者如果男性身体形象恶化。 研究指向这两个方向，特别是随着身体不好的后果导致男性饮食失调和男性身体形象紊乱的增加。
期望的后果
男人花更多的时间，金钱和精力来看待“好”。他们花更多钱在香水，面霜，美发产品，头发更换，甚至整形手术上。 如果你的儿子正在喷洒更多的古龙水，这可能是一种健康的美容习惯。 如果你的青少年正在谈论崩溃饮食或吸脂，可能会有更多的问题。
一项大型研究着眼于男性的身体满意度，以及它与抑郁症，饮食失调，使用增强体能的物质和低自尊有关 。 毫不奇怪，对自己身体不满意的男性患抑郁症和进食障碍的比例更高。 不满意的男性使用更多的性能增强物质，如非处方补充剂或合成代谢类固醇，并且自尊心较低。 研究结果反映了常识。 如果某人的身体形象不佳，他可能会采取措施改变自己的身体，即使这意味着将食物限制在危险的程度或采取可能有害的物质。
什么时候担心
估计有10％的人因为饮食失调而得到帮助的是男性，但有些人认为这个数字太低。 如果你的儿子似乎专注于他的外表，限制他吃什么，使用补品或过度锻炼，现在是时候与他讨论身体形象。 如果您觉得自己的行为有潜在危害，请与您的儿科医生讨论您的担忧。 她可以帮助您处理这个难题，或者将您转介给可以提供帮助的专业人士。
了解有关美国青少年合成代谢类固醇使用的事实和数据，以及如何确定您的儿子是否可能使用合成代谢类固醇，因为许多父母不知道他们的青少年正在使用这些物质。
如何激发良好的身体形象
即使你的儿子似乎没有专注于自己的外表或展示与你有关的行为，你也可以肯定他至少已经想到了他的身体形象。 2016年澳大利亚对12至18岁儿童的研究发现，近50％的青少年承认担心他们的外表。 查看关于如何鼓励和促进青少年身体形象的提示。
资料来源：
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