你的月经周期:女性生殖系统如何真正起作用

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月经开始前很久
当一个女婴出生时,她的卵巢里有两百万只鸡蛋。 照片:tec_estromberg / flickr

女性的生殖系统非常复杂,一切正常,一些荷尔蒙,腺体和器官必须在正确的时间以正确的顺序完成工作。 一旦了解了生殖系统的工作原理,就很容易理解事情会怎样发生错误。 考虑到整个系统的复杂程度,事情完全正确,这真是一个奇迹!

此外,熟悉生殖系统的工作原理可以帮助您了解为什么某些生育治疗是在特定时间完成的。

熟悉生殖系统甚至可以帮助你更快地了解如何怀孕 ,通过帮助你为排卵做爱

月经开始前很久

我们经常把生殖系统看作是每月循环的东西,就像我们的月经周期一样。 虽然这是大多数情况,但它要比这复杂得多。

本月可能排卵的卵子在过去的290天内已经准备好了,差不多9个月。 事实上,这只鸡蛋已经成为一个不成熟的鸡蛋,因为你只是胎儿在你母亲的子宫内。

当你只是一个小孩时,在妊娠12周左右,你的卵巢就有6到700万个未成熟的卵子 - 这是你一生中最重要的。 当你出生的时候,只剩下200万个未成熟的卵子,到你第一次月经周期的时候,你的卵巢只有500,000个。

数百万潜在的鸡蛋会发生什么? 他们去哪里?

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大鸡蛋种族:卵子如何成熟为卵形蛋
这是一个初级卵泡的显微图像。 初级卵泡成为次级卵泡,然后,最终,一个卵子(或双胞胎的卵子)会从卵子排出。 照片:Jpogi / Wikicommons / CC BY

年轻时卵巢中含有的数百万未成熟的卵被包含在所谓的原始卵泡中,并且随着时间的流逝 ,其中许多卵会死亡

当你的第一次月经周期到了,第一批幸存的一些休眠卵泡开始“醒来”。

当他们醒来时,他们在成长过程中会有一种竞争。

每个月,这些原始卵泡中的一些停止生长,只有最好的小组进入下一个月的增长。 在这个组中,只有一个选择组会变成初级卵泡,然后变成所谓的次级卵泡。

这有点像毛囊马拉松,看看谁会成为赢家。

最终,这些卵泡中只有一个(有时是两个)成为排卵的成熟卵。

但是,这些毛囊首先出现的原因是什么?

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开始大鸡蛋竞赛
JACOPIN / BSIP / Getty Images

运行卵泡至蛋马拉松赛有点像接力赛本身。

直到原始卵泡成为原始卵泡,然后是次级卵泡,种族主要发生在卵巢内部。

但是当一组次级卵泡刺激成为排卵卵时,来自卵巢外的激素发挥更重要的作用。

位于大脑中的下丘脑腺通过释放促性腺激素释放激素或GnRH开始接种竞赛。 这发生在你的期间的第一天。

这种激素发信号通知垂体生成两种激素,促卵泡激素或FSH ,黄体生成激素或LH。

虽然脑下垂体产生FSH和LH,但它存储了大部分LH。 在你的月经周期的头几天,FSH被释放得最多。

这是所谓的月经周期的卵泡阶段的开始。

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月经周期的卵泡期
当雌激素水平达到某一点时,FSH和LH激增,导致排卵。 Speck Made / Wikicommons / CC BY / Altered

在月经周期的卵泡期,你的卵巢(有时是两个卵巢)约有5-7个卵泡开始向终点线奔跑。

他们的成长受FSH激素的鼓励。 这个名字给它带来了 - FSH是促卵泡激素,或者换句话说,刺激卵泡生长的激素。

随着卵泡变大,他们开始释放激素雌激素。 当这种雌激素通过血流时,它会回到垂体,导致腺体减少FSH的产生。

这就是所谓的负反馈 - 随着雌激素的增加,FSH下降。

最终,一个(有时是两个)滤泡成为优势卵泡。 优势卵泡释放更多的雌激素进入血液。

当卵泡达到成熟的最后阶段时,负反馈周期切换到正反馈周期。 这意味着雌激素升高导致FSH升高。

换句话说,高水平的雌激素突然引起FSH的高峰,就像成熟蛋的最后一次冲击。

但在最后一次FSH冲刺之后,脑下垂体突然减慢了FSH的产生。

这是月经周期下一阶段的开始,即排卵期。

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月经周期的排卵期
当LH激增时,你即将排卵。 排卵后,激素黄体酮升高,这会提高你的身体基础体温。 图片:Isometrik / Wikicommons / CC BY

随着FSH水平降低,优势卵泡继续成熟并释放雌激素。 没有赢得比赛的其他毛囊死亡。

现在,它只是关于获胜的蛋或蛋(在不同的双胞胎的情况下)。

成熟卵泡释放的雌激素不仅仅是从垂体中关闭FSH的供应。 雌激素也负责刺激子宫内膜或子宫内膜的生长。

在你的周期开始时,子宫内膜的厚度从大约0.5毫米增加到最终的5.5毫米。

雌激素激素也是造成宫颈粘液增多和宫颈位置发生变化的原因,这些条件正好适合运输和接受精子进入卵子。 它还可以提高你的性欲望水平,这是生物学方式帮助你为怀孕进行性交的时间。

当优势卵泡准备释放时,雌激素峰值水平。 这个峰值导致脑下垂体对GnRH激素过度敏感,导致脑垂体储存的LH释放。

LH的这种激增指示卵泡释放卵子。 在你的LH激增当天,你会得到最肥沃的宫颈粘液,你的宫颈位置会很高,宫颈柔软开放。 正是这种激增,排卵预测工具包可以帮助您检测。

在LH激增24至48小时内,优势卵泡破裂并且最终卵子最终以称为排卵的过程释放。

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月经周期的黄体期
卵子被释放并通过输卵管。 在输卵管中,如果存在精子,卵子可能会受精。 图片:BruceBlaus / Wikicommons / CC BY

卵子被释放后,月经周期的黄体期开始。

释放的卵子有24小时左右可以通过等待精子受精,这通常发生在卵子进入输卵管时。 如果你在LH激增的日子里发生性行为,精子应该在那里,等着迎接排卵的卵子。

与此同时,LH激素导致破裂的卵泡成为所谓的黄体。 黄体酮的工作是保持释放雌激素并释放新的激素,黄体酮。

雌激素促使子宫内层保持生长,而激素孕酮帮助子宫内层接受受精卵。

黄体酮对那些在两周等待期间折磨我们许多人的假想怀孕症状负责。

激素孕酮也会引起体温的轻微升高,如果你正在制定基础体温,这就是导致体温变化的原因。

然而,黄体的寿命很短。

如果卵子受精,胚胎将释放激素hCG或人绒毛膜促性腺激素。 hCG与激素LH非常相似,它使黄体保持活性,产生更多的雌激素和黄体酮来维持妊娠。

但是,如果鸡蛋没有受精,那么黄体在大约三天前就开始分解了。 雌激素和孕激素水平下降,导致子宫内膜分解并最终导致月经。

然而,当我们为另一个不成功的月份哭泣时,我们的身体正在浪费时间与怜悯派对。 你的时期开始的那一天是下丘脑开始释放GnRH的那一天,从另一个马拉松开始,为下一组等待的卵泡开始。

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生育治疗和你的月经周期
促性腺激素如FSH和LH与身体产生的刺激排卵的激素具有生物学相同性。 AWelshLad / iStock

现在你了解了女性生殖系统,了解药物循环的方式和原因会更容易。

例如,你现在知道,需要相当长的一段时间 - 超过9个月 - 未成熟的卵泡准备好迎接排卵。 这就是为什么一些生活方式的改变可能需要时间来改变你的生育率。

此外,像二甲双胍这样的药物,有时用于治疗PCOS妇女的不孕症,胰岛素抵抗药物可能需要长达6个月的时间才能发挥作用。

生育药物

你也可以更好地理解你为什么在你的周期中的特定时间服用某些生殖药物 。 例如, Clomid是在你的周期的卵泡期的早期阶段采集的,因为那时卵泡正在生长并准备排卵。

IVF周期中,您可以在您预期期间之前服用一种已知为GnRH拮抗剂的一周。 GnRH拮抗剂阻止你的脑下垂体释放LH和FSH,这样你的医生就可以控制周期。

Gonal-F和Follistim等药物由FSH激素制成。 你现在知道FSH是负责刺激卵巢卵泡生长的激素。

像Ovidrel这样的药物,通常被称为“触发剂”,替代或促进LH激增,从而触发卵子最终成熟并最终排卵。

排卵后,可以给予黄体酮补充剂。 在IVF期间,当取卵时,卵泡也被移除,这意味着没有留下黄体产生支持可能怀孕的子宫内膜所需的黄体酮。 这就是为什么你需要在IVF治疗期间服用黄体酮。

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微妙的平衡
男性和女性的生殖系统 - 从卵子发育到精子形成 - 都是惊人而美丽的。 照片:Ed Uthman / flickr / CC BY

鉴于生殖系统的复杂性,它的运行频率与它的效果一样是一个奇迹。 另外,我们还没有谈到方程的男性方面。

我们甚至还没有开始解决体内其他激素如何影响生殖激素,或者年龄,体重和其他因素如何影响这种微妙的系统。

当你真正看到它的时候,这是非常了不起的,对我来说,激发我们生活在这个世界的深深的敬畏,以及我们许多人认为理所当然的事情。

了解更多您的生殖系统:

资料来源:

Falker,Elizabeth Swire。 (2004年)。 不孕症生存手册 美利坚合众国:Riverhead Books。

Greene,Robert A.和Tarken,Laurie。 (2008年)。 完美的激素平衡对于生育 美利坚合众国:三河出版社。

Speroff,L,Glass,RH,Kase,NG。 (1999) 临床妇科内分泌学和不育症,第6版。 美利坚合众国:Lippincott Williams&Wilkins。