父母处理孩子既是恶棍又是受害者的想法
欺负者要解决的最复杂的类型之一就是欺凌受害者。 欺凌者代表着既是恶霸又是受害者的孩子。 他们欺负他人，因为他们也被欺负。
由于欺凌受害者面临着一系列复杂的后果 ，家长和其他人必须认识到他们面临的挑战，并设计干预措施以满足他们的需求。
例如，这些孩子可能会从注重认知重构，解决问题，解决冲突和情绪管理的项目中受益。
如何帮助孩子成为欺凌受害者
以下是帮助欺负受害者打破欺凌和受害者循环的一些想法。
工作态度。 欺负受害者经常对自己和他人有消极的态度和信念。 努力改变这些信念。 帮助你的孩子看到他有好处，而其他人有好处。 例如， 建立韧性和自尊能够实现这一点。 如果欺凌受害者有自信而且没有侵略性而自信，他们将有更好的机会打破欺凌循环。
赋予社交技巧 。 很多时候，欺凌受害者都在与社交互动。 他们也可能缺乏解决问题的技巧 。
确定你的孩子挣扎并帮助他克服这些挑战的领域。
提供不同具有挑战性的情况的例子，并一起头脑风暴共同处理这些情况。 目标是给他几个选择来处理困难的情况。
帮助他们交朋友 。 同伴不仅对欺凌受害者产生负面影响，而且还会拒绝并排斥他们。
寻找方法帮助你的孩子结交几个朋友 。 友谊不仅可以防止欺凌行为 ，还可以提供欺凌者往往缺乏的社会支持。
教他们管理情绪 。 欺凌者往往难以管理自己的情绪。 通常，他们对周围发生的事情有高度的认识。 因此，他们迅速而积极地应对即使是正常的冲突 。 他们也对名字打电话 ，戏弄和欺凌行为作出强烈反应。
为您的孩子提供以冷静和理性的方式回应所需的技能。 抨击是别人正在寻找的回应。 所以和他一起改变他的回应。
赋予同理心 。 虽然你想帮助你的孩子治愈和克服欺凌 ，但你的孩子理解欺负的选择是他的也是非常重要的。 被别人欺负并不能原谅他的行为，也没有理由挑选他人。
因为你的孩子知道成为受害者的感觉，强调他的欺负也会给他人带来痛苦。 试着让他看看成为另一个人的感觉。 另一个好的选择是让你的孩子重复他做错了什么。
你也应该为他的欺凌行为实施后果。 关键是要做一些事情来确保你的孩子明白，欺凌是一种选择，而且是不可接受的。
关注学者 。 一般来说，欺负受害者与学者进行斗争。 他们既是欺凌又是受害者，面临的挑战往往使他们处于边缘地位，并且专注于他们的学习将受到影响。 相反，试着想方设法让学者成为中心舞台。
教他们停止反刍欺凌或他们将要攻击的受害者的方式，而是专注于关于学校最重要的事情。
如果一个欺负受害者在某个特定主题中挣扎，寻找帮助他改善的方法。 例如，网上课程或课后辅导员会提供帮助吗？ 探索所有选项，以确定什么是最适合你的孩子的。
寻求外部帮助 。 因为欺凌受害者一直受到欺凌，您还需要帮助您的孩子克服任何欺凌行为 。 一定要寻找抑郁症 ， 自杀想法， 进食障碍甚至创伤后应激障碍 。
同时，如果欺凌与派系或同辈压力有关 ，那么也帮助他导航这些经历。 不要害怕联系咨询员或您的孩子的医生寻求帮助。 这些外部专业人士可以帮助您的孩子学会有效处理负面情绪和欺凌的后果。 他们还可以帮助你的孩子学会避免通过管理愤怒，改变他的思维方式和学习自我控制来欺侮他人。