欺凌和自杀之间的关系有多强?

有无数关于被欺负的青少年自杀的故事。 显然,欺凌和自杀之间有联系。 但这是否简单 - 欺负会导致孩子自杀?

大多数心理健康专家会认为,声称欺凌是导致自杀的唯一原因太简单了。 欺凌会加剧抑郁症并增加自杀风险,不应将此问题的严重性降至最低。

但是,没有看到与自杀有关的其他因素是一个错误。 自杀是一个复杂的问题,也受到抑郁,无望感,缺乏自尊,家庭生活等问题的影响。

不过,由于欺凌可能成为自杀的催化剂,其重要性不应该被忽视。 当由于抑郁症或其他心理健康问题而已经有自杀危险的孩子受到欺凌时,结果可能是灾难性的。 即使相对良好的受到欺负的孩子也会变得沮丧并考虑自杀。 所以当孩子受到欺凌时,必须考虑到自杀的可能性。

统计说什么?

父母可以做什么?

知道欺凌的迹象 。 在孩子的生活中发现欺凌行为的最好方法之一就是观察他们的情绪。 如果他们突然焦虑,强调或表示他们讨厌上学,请注意。 如果他们说学校里有很多戏剧或者他们没有朋友,请注意。 欺凌的其他迹象包括抱怨头痛和胃痛, 跳学校 ,失去财产和滑落成绩。

知道抑郁症的迹象。 诸如降低成绩,失去对最喜欢的活动的兴趣,社交退缩以及比正常情况多或少的睡眠等症状都是一个人可能会感到沮丧的迹象。 不明原因的过度哭泣也表明抑郁症可能是一个问题。 过度生气也可能是抑郁症的迹象。

知道自杀的迹象。 正在考虑自杀的人可能会变得情绪低落,显得无望,并且经历人格的变化。 有时自杀的人会切断与他人的联系,失去对活动的兴趣。 或者,他们可能会开始清理东西,扔掉或赠送一次珍贵的物品。 他们也可能会拜访老朋友,并向家人转转。 如果你注意到任何自杀念头的迹象,你需要质疑发生了什么。

不要拖延采取行动。

帮助你的孩子克服欺凌行为。 帮助你的孩子克服欺凌行为的最好方法之一就是确保你的孩子能够和你谈话。 你也应该承诺帮助他们解决问题。 跟进学校,直到问题得到解决。 克服欺凌的过程很长。 所以你需要致力于这个过程。 会有好日子和坏日子。 但要确保你的孩子能够获得他需要的资源来谈论他的感受并应对正在发生的事情。 此外,请务必与学校工作人员保持密切联系。

欺凌往往会随着时间的推移而升级,并且在没有持续干预的情况下往往不会消失

让你的孩子评估并治疗抑郁症。 任何时候,如果您怀疑您的孩子患有抑郁症或考虑自杀,最好由他的医生或精神健康专家对他进行评估。 治疗抑郁症是恢复的最佳选择。 即使你不认为你的孩子很沮丧,你也可能想和医疗保健专业人士交谈。 欺凌行为会产生重大后果,如果持续进行会产生持久影响。

不要忽视自杀的威胁。 虽然不是每个小孩在实际做自杀前都会自杀 ,但有些人会这样做。 所以,如果有人提到自己的生活,请注意。 即使威胁自杀的人无意追随,这也是一种非常真实的求助呼声,不应该被忽视。 让你的孩子有机会与辅导员谈话,避免让他长时间孤单。