欺凌会导致PTSD

了解PTSD如何在小孩中表现自我

多年来,创伤后应激障碍(PTSD)被认为是只有退伍军人经历过的事情。 但研究显示,任何创伤事件都可能导致PTSD,包括约会虐待和欺凌。 事实上,欺凌对受害者有着持久的影响。 他们经常经历焦虑,恐惧,噩梦,失眠,抑郁症和其他一系列症状。

而且由于受害者经常感到脆弱,无力和无法自我保护,欺负也可能导致压力相关的情况,如创伤后应激障碍。

更重要的是,最近的研究表明,欺凌与创伤后应激障碍之间存在直接联系。 创伤后应激障碍是一种焦虑症,发生在像欺负这样的创伤后。 虽然任何压力都可能导致创伤后应激障碍,但通常会有受害者感到受到威胁,受伤或看到其他人死亡,受到威胁或受伤的直接亲身经历。 研究还表明,女孩受到PTSD的影响比男孩更大。 此外,当欺凌行为停止时,欺凌所经历的压力并不一定会停止。 因此,在欺凌结束后的很长一段时间内,创伤后应激障碍可以在一个人的生活中出现。

儿童PTSD

虽然成人和儿童的PTSD症状相似,但有一些事情是不同的。 这些差异值得注意,特别是如果你觉得你的孩子可能有PTSD。

以下是按年龄组分类的PTSD儿童可能经历的情况。

学龄儿童(5-12岁) 。 儿童往往没有倒叙或问题记忆部分的创伤或欺负PTSD成年人经常做的方式。 但是,他们可能会把欺凌事件的顺序错误化。

孩子们也可能认为有迹象表明欺凌行为将会发生。 因此,他们认为,如果他们注意,他们可以避免未来的欺凌问题。 这种信念会引起高度警惕。

有时候孩子们会在他们的表演中出现PTSD的迹象。 例如,他们可能会一边重复一遍又一遍的创伤。 虽然他们可能正在通过这种方式来试图克服或理解他们所经历的事情,但他们不会成功地减轻他们的痛苦。 不幸的是,这种类型的游戏很少会减少他们的担忧。 孩子们也可能将部分创伤融入日常生活中。 例如,一个小孩可能会携带棒球棒上学,尤其是如果一个小子用棒球棒威胁他。

青少年(12-18岁) 。 由于青少年接近成年,青少年的一些PTSD症状开始看起来像成年人的症状。 例如,他们可能会在思念或记忆中感到不安,在提醒事件时反复出现噩梦,倒叙和强烈的沮丧情绪。 一个区别是青少年比年轻的孩子或成人更可能表现出冲动和攻击行为。 更重要的是,尽管孩子们可能会受到痛苦经历的困扰,但这并不意味着他们很容易被观察到。

事实上,孩子们经常在沉默中受苦。

除了创伤后应激障碍之外,儿童和青少年还经常受到其他欺凌行为的影响,包括恐惧,担心,悲伤,愤怒,孤独,自我价值低下,无法相信他人,抑郁甚至有时会想到自杀 。 确保你知道欺凌迹象 ,尤其是因为有些孩子从未向父母提及过这些经历。 尽早干预欺凌情况是减少长期后果可能性的最佳方式。

你如何提供帮助

对于许多儿童来说,几个月后PTSD症状会自行消失。 然而,有些孩子如果没有得到治疗就会出现症状多年。

帮助孩子克服欺负行为并处理PTSD症状的最佳方法之一就是注意孩子的行为方式。 注意有关睡眠问题,愤怒和避免某些人或地方等问题的迹象。 同时注意学校表现和朋友问题的变化。

如果症状似乎没有改善,请认识到您可能需要为您的孩子获得外部帮助。 请您的儿科医生向您推荐一位已经治疗过PTSD的精神健康服务提供者。 然后,与顾问见面,询问PTSD是如何治疗的。 询问治疗师如何治疗创伤后应激障碍,随时与几位辅导员见面,直到找到让你和你的孩子安心的人。

>“儿童和青少年创伤后应激障碍”,美国退伍军人事务部PTSD国家中心。 https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp

“美国焦虑与抑郁症协会”六岁小孩中的PTSD症状“。 https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms