关于如何帮助你的孩子从欺凌中恢复的想法
没有什么比发现你的吐温或青少年遭到欺负的目标更糟糕了。 作为家长，你可能会经历一系列的情绪，包括愤怒，恐惧，痛苦，困惑甚至尴尬。 但无论你的感受如何，克服欺负需要你立即采取行动。
欺凌并不是一个人自己消失的事情，它不是孩子们可以“锻炼”的东西。即使你不确定你的孩子是否被欺负，你的参与也是一个积极的结果。
这里有10个步骤可以帮助你的孩子克服欺凌行为。
1 -
创建一个你的吐温或青少年感到安全与你交谈的环境确保你的青少年或补间感到舒服与你分享。 避免产生情绪反应，不要因为被欺负而羞愧你的孩子。 相反，要以冷静的方式提问，尽可能多地收集细节。 鼓励你的吐温或青少年的勇气告诉你有关事件。 这不仅会鼓励未来的披露，还有助于建立你们两个之间更强大的关系 。
2 -
作出承诺帮助解决问题在你直接找老师或管理员之前，询问你的孩子的意见总是一个好主意。 有时候一个补间或青少年会害怕报复，在处理这个问题时你需要对这个问题保持敏感。 如果担心报复，您需要谨慎地与学校当局交谈，并确保他们也会这样做。 确保他们不会让孩子在同一时间打电话给两个孩子进入办公室，或让他们一起坐下来与指导顾问一起坐下。
3 -
与学校人员详细讨论欺凌事件请务必记下欺凌发生的时间和地点。 您可以提供的更具体的文档越好。 此外，请他们分享学校的欺凌政策，并强调你想与学校合作，看看问题是否得到解决。
4 -
强调你的目标是看到你的孩子在学校感到安全询问校长和辅导员如何完成这项工作。 例如，其他成年人，如义务工具，体育教师，公共汽车司机，走廊监视器和自助餐厅工作人员等，将被通知保持警惕？ 你的孩子可以有新的课程安排或新的储物柜分配吗？ 换句话说，学校可以采取哪些措施来确保孩子的安全？ 如果学校环境感到威胁或敌对，孩子很难痊愈。 即使欺凌已经停止，在恶霸附近可能仍然会导致你的青少年焦虑。
5 -
考虑外部咨询欺凌会以多种方式影响你的孩子，重获自信是一个需要外部干预的过程。 辅导员还可以评估你的抑郁症和自杀念头的青少年或青少年。 即使你怀疑你的孩子没事，也不要低估欺凌的力量。 孩子们采取了激烈的措施，以逃避其造成的痛苦，包括自杀，而不承认他们感到的伤害。
6 -
鼓励你的吐温或青少年坚持与朋友在学校有一位朋友在午餐时间，走廊里，乘坐公共汽车和回家时总是一个好主意。 独自一人时，欺负者更可能将目标锁定在孩子身上。 如果找到一个朋友是一个问题，可以考虑让孩子上学和上学，并询问学校是否有导师或可以向您的孩子提供的人。7 -
教你的补间或青少年的技能，克服欺负的负面影响做到这一点的一个方法是强调你的孩子的长处，技能，才能和积极属性。 然后，帮助您的孩子找到有助于发挥这些优势的活动和活动。 有些家长发现，跆拳道或自卫班有助于孩子培养自信。
8 -
保持沟通线与您的孩子打开仔细询问你的补间或青少年的日子，并承认任何负面的感受或情绪。 注意你的孩子再次被欺负的迹象 - 无论是由同一个人还是一个新人。 对于非欺凌事件，您也可能想要集体讨论应对困难同伴情况的策略。 如果您的孩子正在接受外部咨询，咨询员可以为您积极倾听并与您的孩子沟通提供额外的策略。
9 -
为学校之外的朋友创造社交机会鼓励你的孩子或青少年邀请朋友过来，看电影或其他有趣的活动。 通过这样做，你正在帮助你的孩子建立一个强大的支持系统。 如果你的孩子需要帮助寻找朋友 ，在你的孩子的兴趣圈内寻找机会。 请记住，有朋友的孩子不太可能成为恶霸的目标。 如果他们有针对性，有朋友可以帮助缓解负面影响。
10 -
跟进学校，确保欺凌行为得到解决如果欺凌行为没有得到解决，或者学校没有认真对待，那么您可能会考虑将您的孩子从这种情况中解救出来。 欺凌是否严重到可以涉及执法？ 你的孩子或青少年可以上另一所学校吗？ 有在家学习的在线学习课程吗？ 你的吐温或青少年觉得他们有选择是很重要的。 感觉像没有选择，或欺负必须容忍，导致无望，抑郁甚至自杀的感觉。