数千年来,妇女一直在使用草药来刺激和增加母乳的产量 。 其中一种自然疗法是牛奶蓟。 但是,什么是牛奶蓟? 它真的能帮助母乳喂养的母亲制造更多的母乳吗?它是否安全? 这是你需要知道的这个传说中的草药。
什么是牛奶蓟?
水飞蓟( 水飞蓟 )是一种高大的紫色开花植物,带刺多刺。
乳蓟最初来自地中海地区,在医学和治疗方面有着悠久的历史。 数百年来,这种植物已被用于治疗肝胆疾病。 这也是一个着名的galactagogue 哺乳母亲采取帮助增加他们的母乳供应。
牛奶蓟和母乳喂养
很长时间以来,奶蓟与母乳喂养有关。 这种草药也被称为圣玛丽蓟草和圣母蓟,是一种传说中的植物。 很久以前的故事表明,当玛丽,圣母玛利亚乳房的乳汁溅到植物上时,奶蓟植物的叶子有白色的纹理贯穿其中。 对于某些人来说,这些白色的静脉象征着母乳,相信当母乳喂养的母亲使用这种草药时,它会导致母乳供应增加 。
牛奶蓟和母乳供应
除了传说之外,在印度和欧洲,母乳喂养的母亲已经使用了奶蓟,取得了积极的成果。
而且,虽然没有真正的科学证据证明奶蓟可以帮助哺乳母亲生产更多母乳,但已证明它可以增加奶牛的产奶量。 人们还相信,在牛奶蓟中发现的植物雌激素可能是一些女性在服用这种药草时报告制造更多母乳的原因之一。
母乳喂养妇女如何使用牛奶蓟制造更多的母乳
牛奶蓟茶 :你可以从牛奶蓟植物的种子中沏茶,每天喝两到三次。 只需将一茶匙粉碎,磨碎或切碎的牛奶蓟种子放入8盎司(240毫升)的开水中即可。 让它坐或陡峭10到20分钟,然后享受。
牛奶蓟补充剂:牛奶蓟补充剂以胶囊,软凝胶,粉末和液体提取物形式出现。 它可以在网上和健康食品或维生素商店中使用。 如果您选择使用草药补充剂,请务必从信誉良好的来源购买,并遵循该特定草药产品的所有说明。 您还应该与您的医生或哺乳顾问讨论正确的剂量信息。
作为食物的牛奶蓟 :一旦你去除了刺,你可以吃奶蓟植物的每一个部分。 种子可以烤或用于制作茶叶,可以生吃或煮熟的叶子,芽可以享受类似于朝鲜蓟。
母乳喂养茶和哺乳补充剂:乳蓟是一种常见的成分,可在市面上买到的一些已经准备好的护理茶或哺乳补充剂中找到。
它通常与其他母乳喂养草药如胡芦巴 , 茴香 , 山羊胡 ,棉花糖根和马鞭草一起使用。
对健康的益处
- 水飞蓟素是一种在奶蓟中发现的成分,可以帮助身体重建和修复肝脏细胞。
- 牛奶蓟用于解毒和清洁肝脏。
- 这种草药可能有助于防止肝损伤,如果它是在某些类型的毒药被摄入体内后立即给予的。
- 它被认为对有黄疸,肝硬化或肝炎的人有帮助,因为它可以减少肝脏的肿胀。
- 牛奶蓟可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平。
- 它被用来降低高胆固醇水平。
- 它被认为具有抗氧化和抗癌特性,可能有助于降低乳腺癌,前列腺癌和宫颈癌的风险。
- 当癌症患者在癌症治疗期间使用乳蓟时,它可以保护肝脏和肾脏免受化疗的一些负面影响。
警告和副作用
- 在服用任何草药之前,一定要咨询你的医生,哺乳顾问或草药专家,特别是如果你怀孕或哺乳。 许多草药就像药一样,如果不按照指示服用,它们可能是有害的。 草药还会干扰您可能服用的其他药物。
- 不要将乳蓟与完全不同植物的有福蓟蓟混淆。
- 对牛奶蓟的过敏反应很少见。 但是,如果您对豚草,雏菊,金盏花或菊花过敏,则不应使用牛奶蓟。 它是同一植物家族的成员。
- 牛奶蓟通常被认为是安全的草本植物。 最常见的副作用是温和和胃相关。 如果摄入量过多,可能会出现排便不畅,胃部不适,恶心和呕吐的情况。
- 牛奶蓟已被用于清洁肝脏和解毒身体。 在清洁过程中,身体内部的毒素会释放到您的血液中,以便将它们移除。 当这些毒素进入你的血液时,它们可以进入你的母乳并传递给你的宝宝。 如果您因吸烟 , 喝酒或使用毒品而使肝脏中存有毒素,则在母乳喂养时不应使用牛奶蓟。
- 如果使用癫痫药物Dilantin(苯妥英钠),不要服用牛奶蓟。
- 牛奶蓟会干扰避孕药使其不那么有效。 如果您正在服用抗精神病药物,抗焦虑药物,某些癌症药物或血液稀释剂,它也会导致问题。 确保在使用牛奶蓟之前向医生咨询您正在服用的任何药物。
其他方式来增加你的供应
牛奶蓟和其他母乳喂养草药倾向于帮助一些女性增加低的牛奶供应 。 但是,这些治疗方法并不适用于所有人。 您可以采取的其他措施来刺激您的身体并帮助增加您的母乳供应量,包括更频繁地进行母乳喂养,每次喂食时需要更长时间的母乳喂养,以及在母乳喂养之后或之间使用吸乳器 。
何时寻求帮助
如果您认为您的母乳供应不足,自然疗法和草药疗法似乎没有帮助,现在是时候寻求帮助。 看你的医生或哺乳顾问。 你可以更快地发现你为什么没有制造足够的母乳 ,你可以更快地解决问题,并回到正轨母乳喂养的轨道上。
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