母乳喂养计划，按需喂食，饥饿症状等
如果你怀孕了，想着母乳喂养，你可能会有很多问题。 新生儿一天要吃多少次，是否有你应该遵循的母乳喂养计划？ 如果你的新生儿正在睡觉，你应该把一个熟睡的婴儿叫醒吗？ 以下是关于您可能对母乳喂养您的新生儿的常见问题的一些答案。
你应该多长时间哺喂你的新生婴儿？
平均来说，母乳喂养的新生儿大约每隔2至3小时进食一次。 在24小时内大约需要8到12次。 新生儿的胃很少， 母乳很容易消化，所以你应该经常哺喂宝宝。
常见的新生儿喂养方式
有些新生儿会像发条一样每2至3小时醒来并哺乳，但情况并非总是如此。 你的宝宝可能想在很短的时间内多次哺乳，然后他可能会再睡一会儿。 这种喂食方式称为群集喂食 。 其他婴儿很困倦，特别是在最初的时候，所以你可能不得不把你的宝宝叫醒，直到母乳喂养。 所有这些模式都是正常的。 只要你的孩子得到足够的母乳并且生长良好，你就不必担心。
你应该把宝宝放在母乳喂养日程上吗？
按需求推荐喂哺母乳婴儿的方法。
不要坚持严格的每3小时喂食计划，最好保持灵活性，每当她出现饥饿时喂养你的小孩。 如果您在出现饥饿迹象时哺乳您的新生儿，则会为她提供舒适感和安全感。 按需喂食还可帮助您增加母乳的供应量，以满足不断增长的新生儿的营养需求。
然后，随着宝宝年龄的增长，更常规的日程安排可能会自然地发展。 你甚至可能在晚上睡得更久。
如何判断您的母乳喂养婴儿是否饿了
婴儿可能无法用言语让你知道自己饿了，但他们可以告诉你，该以其他方式吃东西了。 新生儿在下列情况下已准备好吃：
- 醒来，警觉并且活跃
- 吮吸他的手
- 把他的嘴唇放在一起
- 伸出舌头
- 发出声音
- 拉起他的腿
- 将他的头从一边移到另一边
- 生根
- 当你抱着他的时候把头放在胸前
- 在周围蠕动
您的宝宝可能会出现部分或全部这些饥饿症状 。 您可能一开始没有注意到这些都是饥饿线索，但随着时间的推移，您将更容易识别它们。
你应该等待，直到你的宝宝在你母乳喂养前哭泣？
在他开始哭泣前试着喂你的宝宝。 哭泣是饥饿的迟到迹象，一旦你的小孩开始哭泣，可能很难让他冷静下来。 新生儿在哭泣时也会消耗很多能量，并且会变得疲倦。 如果发生这种情况，他可能不会进行母乳喂养，或者在喂食完成之前他可能会睡着。
你的宝宝在每次喂食时哺乳多久？
一开始，只要她会留在乳房上，就会给新生儿喂母乳。
继续母乳喂养，直到您注意到您的孩子满意的迹象。 这样，您可以确保您的宝宝在每次喂食时都获得足够的母乳。 此外，通过延长宝宝的母乳喂养时间，它可以刺激你的牛奶产量，并帮助你建立母乳供应。 母乳喂养越频繁，越长，母乳供应就越多。
首先， 尝试在每个乳房上喂食新生约10至15分钟 。 当宝宝变长时，他可以在8分钟内更快地清空乳房。
喂养后你的宝宝满意的迹象
- 他自己停止母乳喂养并将自己从乳房上移开。
- 他停止吸吮，你的乳房感觉不够饱满。
- 他睡着了，你的乳房感觉不够饱满。
- 他转身离开了乳房。
- 他出现内容。
你应该让你的宝宝醒来到母乳喂养吗？
困倦的婴儿可能是一个挑战。 如果你有一个困倦的新生儿，你可能不得不叫醒她喂奶。 在新生阶段，如果从最后一次喂食开始已经过了三个半小时，你应该叫醒你的孩子。 而且，尽你所能让您的孩子在您护理期间保持清醒和兴趣。 一旦宝宝长大一点，只要她体重增长并且生长良好 ，就可以让她在两次喂食之间长时间睡眠。
提示保持一个困倦的婴儿母乳喂养
- 即使宝宝安静，也要利用警戒时间。
- 在开始进行母乳喂养或切换乳房之前，立即更换宝宝的尿布。
- 擦你的孩子的脚或背，以帮助他吮吸乳房。
- 打开你的新生儿。 如果她太温暖舒适，她可能只想睡觉。
- 用湿（但不冷）的抹布擦拭宝宝的脸。
- 打嗝宝宝 。
如果你的宝宝想要不间断地母乳喂养，该怎么办？
偶尔，看起来你的宝宝想要一直哺乳。 食欲增加可能是增长突飞猛进的迹象。 在成长期间，宝宝会更频繁地哺乳。 护理更经常刺激你的身体为你的孩子生产更多的母乳。 所以，让宝宝继续放在胸前很重要。 增长速度通常会持续大约1或2天。
何时打电话给医生
如果在任何时候，你觉得你的新生儿没有得到足够的母乳或者母乳喂养不好，请联系你的宝宝的儿科医生或卫生保健提供者。 医生会检查你的宝宝，确保他稳定增重。 医生还可以回答您的问题，并帮助您对新生儿的母乳喂养计划感到更自信和舒适。
资料来源：
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