看看你的身体，宝宝，等等
欢迎来到您怀孕的第35周。 如果一切都按计划进行，那么只有五个星期的时间，直到你遇到你的新宝宝。 虽然他或她的大部分开发已经完成，但您的小部分工作已经完成，并且能够很好地利用这些最后几周。
你的三个月：第三个三个月
几周去： 5
你本周
在你怀孕的这一刻，你可能会增加24到29磅 。
你的子宫不断增长，现在比怀孕前大1000倍。 在第35周，你的子宫顶部比你的肚脐高约6英寸。 当然，它不会永远留在那里。 产后6周，你的子宫会恢复到怀孕前的体型和体位。
你的大部分怀孕症状都很严重，现在又出现了一种新症状：头痛。 虽然它们可能发生在你怀孕的任何时候，但它们在第一个和最后一个孕期都是最常见的。 由于血容量和激素水平的提高，怀孕后头痛经常发生，但怀孕后头痛通常是由于姿势，睡眠问题和压力恶化所致。 在某些情况下， 先兆子痫可能是罪魁祸首。
你的宝贝本周
通常认为，在怀孕这个阶段，婴儿基本上完成了发育。 这是不真实的。 虽然大部分宝宝的成长在35周前完成，但宝宝的肺，脑和肝脏是最后完全成熟的器官之一。
事实上，宝宝的大脑在怀孕第35 周至第39周期间增长了三分之一。
与此同时，宝宝正在进入体重增加的快速阶段，每周大约需要8到12盎司。 每盎司，婴儿的皮肤下面会产生更多的脂肪，这是保持他或她出生后的温暖所必需的。
到本周结束时，你的宝宝的体重大约是17到18英寸，体重在5到6磅之间。
在你的医生办公室
如果您的医疗保健提供者上周没有为您的B组链球菌（GBS）筛查您，他或她会在本周或之后进行。 （GBS测试通常发生在35至37周之间）。对于此项测试，您的医生或助产士将擦拭您的阴道和直肠，并将样本送至实验室进行测试。 如果结果恢复正常，您将在分娩和分娩过程中接受静脉注射抗生素治疗 。 通过这种治疗，宝宝患感染的风险从200分之一下降到4000分之一。
大约八周前，您可能已经接受过Tdap （破伤风，白喉，非细胞百日咳或百日咳）疫苗。 但如果你还没有，那么你需要在本周或者下一周拿到它。 在第27 周至第36 周之间接种疫苗可以使您的抗体反应最大化并将抗体转移至您的宝宝身上。
特殊考虑
如果你已经被诊断出 前置胎盘 - 当胎盘位于子宫低位时，覆盖子宫颈 - 这个问题很可能在本周内自行解决。 根据“超声医学杂志”的一篇报道，事实上，只有1.6％的前置胎盘患者在妊娠中期继续存在问题。
但是，如果您的胎盘目前完全或部分覆盖您的子宫颈，您很可能需要在剖腹产早期阶段提供宝宝。 原因：当您的子宫颈在分娩时开始消瘦（稀薄）和扩张 （张开）时，连接胎盘和子宫的血管可能会撕裂，导致严重的出血，使您和宝宝处于危险之中。
即将到来的医生访问
你现在每隔两周就会看到你的医疗保健提供者，但现在是时候再次改变它。 36周后，你会看到你的医生或助产士每周。
照顾
如果现在头三个月的头痛困扰着你，有些事情你可以做得更好：
使用温暖或冷的压缩。 在眼睛和鼻子附近敷上温敷敷料，以治疗窦性头痛，或者将冰袋裹在毛巾上并放在颈部底部，以缓解紧张性头痛。
安排产前按摩 。 这可以帮助缓解你的脖子和肩膀上引起头痛的紧张情绪。
保持血糖稳定。 全天吃小而频繁的餐食可以帮助你达成这一目标。
练习好姿势。 试着总是向前倾斜你的骨盆，以防止你的腰部以这种方式进一步移动。 同时，收缩你的腹肌和后部，这样肌肉可以成为一个天然的紧身胸衣。
保持正常的睡眠时间表。 而且，当你在床上时，在你的膝盖之间放一个枕头。 这更好地分配体重，有助于缓解引起头痛的紧张（和其他不适）。
避免食物触发。 巧克力，酸奶，陈年奶酪，花生，酵母面包，腌肉和酸奶油都会引发头痛。
询问对乙酰氨基酚。 虽然大多数孕妇不推荐像阿司匹林和Advil（布洛芬）等止痛药，但泰诺（对乙酰氨基酚）也可以 。 服用任何东西之前，务必咨询您的医疗保健提供者 请记住：所有的药物都应该谨慎使用。
合作伙伴
如果你家里有狗，你需要为他们准备好迎接新的到来。 为了缓解您的宠物可能感到的任何焦虑 - 并为宝宝创造一个安全的环境，请尝试以下建议：
校对兽医。 确保你的宠物在他或她的所有接种疫苗上都是最新的。
现在使用婴儿产品。 在宝宝到达之前，让你的狗有机会熟悉婴儿的气味。 自己使用宝宝的乳液，面霜和洗发水。
玩宝宝的声音。 尽可能每天尽可能以10-15分钟的间隔播放逼真的婴儿啼声和哭声，美国预防虐待动物协会（ASPCA）建议; 快速移动应用搜索可以帮助您找到您要找的内容。 虽然，提供你的狗偎依，拍拍和对待。 一旦关闭声音，请稍微忽略你的宠物。 这可以帮助让你的狗期待婴儿的声音，而不是被它们吓到。
试试毯子。 几个小时后，宝宝的sw blank毯将保持其气味。 在你的宝宝离开医院之前，带上你的宠物毯子回家嗅一下。
做一个虚假的输入。 宝宝出生后回家时，先让其他人进入家中。 ASPCA建议，这样，在你和你新扩大的家庭的其他人进入之前，你的狗可能会有一两分钟的过度兴奋。
非常好的清单
>来源：
> Allison Hill，MD电子邮件沟通。 2017年10月，11月。
>美国妇产科医师大会。 怀孕期间出血。 https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy
>美国妇产科医师大会。 39周前的选修交付。 https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq181.pdf
>美国怀孕协会。 在怀孕期间的子宫大小。 http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy/
>美国防止虐待动物协会。 狗和婴儿。 https://www.aspca.org/pet-care/dog-care/dogs-and-babies
> Heller HT，Mullen KM，Gordon RW。 妊娠中期超声检查发现妊娠低位胎盘的结果。 J Ultrasound Med。 2014年4月; 33（4）：691-6。 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.7863/ultra.33.4.691/full
>默克手动消费版本。 在怀孕期间的药物用途。 http://www.merckmanuals.com/en-pr/home/quick-facts-women-s-health-issues/drug-use-during-pregnancy/drug-use-during-pregnancy