当看似无害的东西如冷盘和软冰淇淋突然成为禁区时，这个世界对孕妇来说可能是一个彻头彻尾的恐怖场所。 许多做法和不该做的事情会让你对自己体内的一切事情保持谨慎 - 包括接种疫苗。 但是，像产前维生素和运动 ，疫苗是健康怀孕的重要组成部分。
推荐疫苗
在每次怀孕期间，建议孕妇使用两种疫苗： 流感疫苗和Tdap疫苗。 两者对于保持母亲在怀孕期间和怀孕后的健康状况非常重要，而且还要保护子宫内以及生命最初几个月的婴儿健康。
流感疫苗
美国每年有12,000至56,000人死于流感 - 比所有其他疫苗可预防的疾病加起来还要多 - 孕妇尤其处于危险之中。 由于人体在这些关键的40周内会发生变化，怀孕会使您更容易感染流感等病毒，如果您身体不适，您很可能因此住院或死亡。
虽然有几种方法可以保护自己免受怀孕期间的生病 - 比如经常洗手和健康饮食，但保护自己免受流感感染的最佳方法是接种疫苗。
无论您在怀孕的哪个阶段，流感季节即将到来之前，接种流感疫苗的最佳时间是在秋季初。
在怀孕期间接种流感疫苗还可以保护新生儿。 婴儿在至少6个月大时才接受第一剂流感疫苗。 在那之前，他们很容易受到严重感染。
但是，母亲在怀孕期间接种过疫苗的婴儿，在生命的头六个月内因流感而住院的可能性显着降低。 在怀孕期间保护自己会降低你将病毒传播给宝宝的机会，但是你的宝宝在子宫内也会获得被动免疫力，这将有助于他们在头几个月接触到病毒。
Tdap疫苗
Tdap-或破伤风，白喉和无细胞百日咳 - 疫苗也是如此。 虽然成人百日咳通常非常轻微，但婴儿百日咳可能具有破坏性。 直到2个月大婴儿才得到第一剂百日咳疫苗，但前8周对于新生儿来说是一个脆弱的时期，特别是如果他们感染了百日咳。 大约一半百日龄的百日咳患儿住院治疗，每年约有20人因感染而死亡 - 大部分患儿都在3个月以下。 怀孕妇女在妊娠第三个月期间得到Tdap抗体，将保护性抗体传递给子宫内的婴儿，这些抗体有助于保护新生儿，直到他们自己开始接种百日咳疫苗。
其他疫苗
如果您打算在怀孕期间在美国境外旅行，或者您有某些风险因素，也可能推荐其他疫苗。
例如，可能会鼓励患有慢性肝病的母亲获得甲型肝炎疫苗，而计划前往非洲某些地区的其他人可能需要接种针对脑膜炎球菌疾病的疫苗。
然而，并非所有旅行疫苗对孕妇都是安全的，这就是为什么在接受疫苗之前与您的医疗保健提供者交谈或访问旅行诊所很重要的原因。
安全证据
没有疫苗或任何医疗产品是百分百安全的。 但接种疫苗的副作用几乎都是轻微和暂时的，严重的影响如强烈的过敏反应很少见。
接种疫苗日程的人提出的一个重要问题是接种疫苗的好处是否超过了已知的风险。 鉴于与流感和百日咳等疾病相关的严重风险，研究为孕产妇接种疫苗提供了强有力的理由。
研究人员发现流感疫苗和流产之间可能存在联系，引发了孕妇关注他们是否应该接种流感疫苗的担忧。 虽然这是可以理解的惊人的事情，但为研究提供资金的疾病控制和预防中心很快指出，孕妇仍应接种疫苗预防流感。 该研究并未确定该疫苗会导致流产，只是流产妇女更可能在2010-2011和2011-2012流感季节接种了流感疫苗。
许多事情可能导致怀孕丧失，虽然结果当然值得进一步调查，但需要更多的研究。 这项研究本身就是一种异常现象，因为之前的一些研究表明流感疫苗在给予孕妇时是安全的，并有效预防流感。
Tdap疫苗在怀孕期间的安全性也得到了充分的证明，研究表明它对于保护母亲和婴儿免受百日咳的伤害是安全和有效的。 像流感疫苗一样，最常见的副作用是手臂酸痛，疲劳和发烧。 严重的疫苗过敏反应非常罕见，特别是在成人中。
流感疫苗和Tdap疫苗都可以在同一时间或分别访问时安全给予，无论您最近接受破伤风疫苗的次数如何。
一些在线论坛和网站发布了有关疫苗成分的误导性或不准确的信息，导致一些妈妈担心其安全性 - 特别是挑出硫柳汞，这是一种含乙基汞的化合物，有时用于防止疫苗的污染。 很少有疫苗使用这种成分，研究其效果的研究表明没有伤害的证据，也没有增加宝宝自闭症的风险。 然而，如果您仍然希望避免使用硫柳汞，那么可以使用无硫柳汞的流感疫苗，并且不用于创建Tdap疫苗。
避免接种疫苗
虽然疫苗可能有益，但怀孕期间应避免使用疫苗（如有可能）。 使用活的但弱化的病毒（例如MMR或水痘疫苗）的疫苗对婴儿有理论上的风险，因此不应给予孕妇。
如果您在学习怀孕之前接种过其中一种疫苗，请不要惊慌。 避免它们的建议很大程度上只是一种预防措施。 对在怀孕期间无意间接种活疫苗的妇女的研究没有发现任何对婴儿有害的证据。
即使您在怀孕期间不应该接种这些疾病疫苗，您仍然可能会受到感染，从而导致严重并发症。 如果您打算怀孕 - 但尚未怀孕 - 请务必与您的医疗保健提供者谈谈您应该事先得到哪些疫苗，以便在怀孕期间保护您。 这对于风疹疫苗尤为重要，因为怀孕期间的风疹感染会导致出生缺陷和流产。
朋友和家人的疫苗
期望母亲不是唯一应该接种疫苗的人。 其他的照顾者，兄弟姐妹，祖父母和其他在生命的最初几个月与宝宝互动的其他人也应该对所有疫苗进行全面更新 - 包括年度流感疫苗。 如果可能的话，参观者应该在接触婴儿前至少两周接受疫苗，以便他们有足够的时间来开发足够的疫苗以预防疾病。
要求亲人接种疫苗可能会很尴尬，特别是如果他们过去对接种疫苗表示犹豫。 如果您遇到或预期推迟，可以从家长主导的倡导组获得资源，例如疫苗之声，以指导您完成对话。 尽管对抗的前景可能令人望而生畏，但尽可能保证宝宝的安全，这是重要的一步，因为即使症状轻微或缺乏，许多疾病（包括流感和麻疹）也可以传播。 并非所有的疫苗都是100％有效的，这就是为什么每个可以安全接种疫苗的人都应该接种疫苗。
一句话来自 天井
在怀孕期间接种疫苗是保护您的健康和宝宝成长健康的重要途径。 如果您对怀孕期间的疫苗副作用或风险有任何疑问或疑虑，请咨询您的医疗保健提供者。
>来源：
>疾病控制和预防中心。 孕妇接种指南。
>疾病控制和预防中心。 流感疫苗的安全性和怀孕。
>疾病控制和预防中心。 母亲疫苗：健康怀孕的一部分。
>疾病控制和预防中心。 在怀孕妇女以及曾经或预期与<12个月婴儿（ACIP）咨询委员会（ACIP）有密切联系的人员中，破伤风类毒素，减少的白喉类毒素和非细胞百日咳疫苗（Tdap）的使用更新了建议，2011。 MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2011; 60：1424-6。
> Grohskopf LA，Sokolow LZ，Broder KR等人。 疫苗预防和控制季节性流感：免疫实践咨询委员会的建议 - 美国，2017-18流感季节。 MMWR Recomm Rep 2017; 66（ No.RR -2）：1-20。