看看你的身体，宝宝，等等
欢迎来到您怀孕的第36周。 虽然你还没有考虑完整任期，但要做好准备：所有孕妇中有13％ 在 37周前分娩 。
你的三个月：第三个三个月
几周去： 4
你本周
到第36周结束时，你的子宫几乎会占据你腹部的所有房间，使得它越来越难以轻松移动。
“这是宝宝快速增长的时期，对你来说体重增加很多，这使得孕晚期更加不舒服，”洛杉矶一家私人诊所OB-GYN的Allison Hill博士说。
随着骨盆韧带和关节松动，为宝宝出院做好准备，您的臀部可能变得不稳定，增加出行和跌倒的机会。 同时，你的宝宝很可能在骨盆内下降 ，这可能会增加盆腔压力。 （有些女性描述的感觉是在他们的双腿之间挤压保龄球。）
虽然这种不适是完全正常的，但如果压力和疼痛很严重并伴有出血或发烧，请立即联系您的医务人员。
同时，你的子宫颈被拉长并且含有粘稠的粘液，也被称为粘液塞 - 但不会很长时间。 这种塞子在几个月前开始形成，当你的受精卵植入你的子宫壁时 ，努力将细菌和病毒从婴儿的家中排出。
然而，在未来的几周内，你会通过塞子，这表明劳动力可能接近。
你可能会注意到，当你去洗手间的时候，有红色或深色血迹的透明果冻样物质，或者甚至可能根本没有意识到你已经通过了塞子。
你的宝贝本周
你的宝宝每天增加约一盎司，到本周末使他或她的总体重量达到约5¾到6¾磅; 他或她可能会在同一时期从17.5到19英寸长。
机会很好，你的宝宝将处于低头位置，为他或她的生日做准备。
同时，宝宝仍在忙于练习呼吸和吞咽技巧，因为两者都在迅速从宝宝身体脱落，因此会吸收越来越多的胎毛和skills。 （请记住，胎毛是覆盖宝宝皮肤的细毛，而vernix则提供厚厚的蜡质保护膜。）胎儿吞咽后的胎毛 - vernix-amniotic fluid组合会形成宝宝的第一次排便，称为胎粪 。
在你的医生办公室
现在你已经怀孕36周了，每个星期你都有可能在你的医生或助产士的办公室工作一天，直到分娩日。 在这些访问期间，您可以期待像往常一样的，但同时，如果您还没有，您的医疗服务提供者可能会要求您开始计算婴儿踢腿数 。 但是，请注意，从这里开始的移动可能不那么频繁，或者不如以前那么明显。 你应该感觉到宝宝每隔几个小时就会移动一次，而不是因为他或她惯常的体操而没有足够的空间。
你的保健医生也可能想做一个内部检查，看看你是否扩张 （当宫颈开始打开时）和/或经历宫颈消失（宫颈变薄）。
并不是所有的医生都这样做 - 并不是每个孕妇都想要这样做。 如果您对此考试不满意，您有权拒绝该考试，并且没有这样做的危险。
特殊考虑
如果你的医生或助产士告诉你，你的宝宝看起来很大，就没有必要恐慌。 事实上，尽管在2015年母婴健康杂志的研究中有三分之一的妇女被告知他们的宝宝在妊娠末三个月的时候可能会很大，但只有五分之一的宝宝实际上生了孩子8磅，13盎司 - 通常为婴儿贴上“大片”的标签。简而言之：确定一个婴儿是否实际上“太大”最多是不准确的。
根据美国妇产科学会的资料，如果你的医疗保健提供者怀疑你的宝宝体重可能超过8磅，13盎司，通常没有理由诱导分娩或安排剖宫产 。 然而，如果根据母亲的葡萄糖耐受不良情况怀疑宝宝体重在9到11磅之间，那么C型手术比阴道分娩更安全。 您的年龄，以前的分娩历史（如果有）以及您是否患有妊娠糖尿病也将被考虑。
即将到来的医生访问
下星期你会回来看你的医疗保健提供者，这是完美的时间去查看所有迹象表明你可能正在工作 。 带上您的笔记本电脑，并根据您的喜好提出尽可能多的问题，例如：
照顾
在怀孕后期， 盆腔疼痛很常见。 虽然你不能真正防止这些疼痛，但你可以做一些事情来减轻你的不适; 例如，佩戴骨盆支撑带或粘合剂可以消除腹股沟部位的一些压力。 此外， 采取温水浴 ，使用热水瓶，并享受产前按摩的所有工作，以舒缓肌肉。
合作伙伴
当你的伴侣正在准备询问她的医疗保健提供者有任何留下的劳工问题时，你也应该这样做。 以下是您可能希望向医生或助产士和/或您的伴侣提供的一些要点：
回顾如何计数收缩 ; 你也可以考虑下载一个专门设计的应用程序，以帮助你在一切开始时做到这一点。
检查每个阶段的劳动通常会持续多久。
重新阅读计划生育计划，以便您可以成为您的合作伙伴的倡导者。
集体讨论各种类型的分心和支持不同的劳动阶段（并认识到，虽然它们可能对某些人有用，但你的伴侣可能会或可能不会对他们的心情）。
非常好的清单
>来源：
> Allison Hill，MD电子邮件沟通。 2017年10月，11月。
>美国妇产科医师大会。 没有医疗指征的早期交货：只是说不。 https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
> Barth WH Jr. Practice Bulletin No.173：胎儿巨大细胞瘤。 Obstet Gynecol。 2016年11月; 128（5）：e195-e209。 https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071
> Erika R. Cheng博士，MPA; Eugene R. Declercq博士; Candice Belanoff，ScD，MPH。 怀疑大婴儿的母亲的劳动和分娩经历。 Matern Child Health J. 2015年12月; 19（12）：2578-2586。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447
>全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。 怀孕和育儿怀孕的第二个三个月：怀孕36个星期。
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs