看看你的身体，宝宝，等等
欢迎来到您怀孕的第37周。 随着时钟倒计时到您的送货日，请做好准备：从现在到第39周，大约54％的女性会进行分娩。
你的三个月：第三个三个月
几周去： 3
你本周
在37周时，您的身体正在以多种方式准备出生。 例如，您可能正在经历Braxton Hicks收缩的增加，并且您的雌激素水平开始升高以软化（抹掉）并打开（扩张）您的子宫颈。
这些宫颈改变会使你的粘液塞变得稀疏，从而阻塞了你的宫颈细菌。
因此，您可能会注意到一些斑点状的红色或粉红色斑点，即“血腥秀”，或者插件可能会全部出现; 但是，知道有些女性甚至没有意识到它的粘液堵塞。 虽然这是你的身体正在为分娩准备的标志，但并不一定表明那个重要时刻即将到来; 它可能需要几个小时，几天甚至几周的时间。 也就是说，如果您现在失去了插头，请在下一次产前预约时通知您的医务人员。 请放心，由于这一点，您的宝宝感染的风险不会增加。
你的子宫在整个怀孕期间一直在你的腹部逐渐升高，在第37周时已经（大部分）停止移动。与此同时， 你的体重可能保持稳定，而你的羊水水平开始下降。
到本周结束时，你的体重增加可能会在25到35磅之间徘徊。
你的宝贝本周
第37周曾被认为是“术语”，这意味着你的宝宝已经完成了发展并准备出生。 然而，美国妇产科医师协会和母婴医学协会现在将“早期”配对37至38周 ，因为在此期间宝宝的大脑，肺和肝脏会继续发育。
此外，你的宝宝仍然在协调，练习抓手和吸吮拇指。 事实上，宫内吸大拇指实际上有助于婴儿准备母乳喂养 。 到本周结束时，您的宝宝会长18英寸，体重6到7磅。
在你的医生办公室
无论您是否计划开展剖宫产手术 ，都要借此机会与您的医疗保健提供者讨论该程序的假设。 毕竟，据美国疾病控制和预防中心称，美国所有分娩的32％都是通过C型切片进行的，有些计划，有些则没有。
“虽然一些剖腹产者提前计划，因为像前置胎盘这样的担忧; 后膛或横向展示; 或多重症状，通常情况下，确定是否有婴儿阴道或C节出现，直到您真正在分娩时才会发生，“洛杉矶一家私人诊所OB-GYN的医学博士Allison Hill医师表示。
无论您的计划是否包含C部分，请咨询您的医生或助产士：
在分娩过程中您可能会推荐C型切片的最常见原因是什么？
我能看到我的宝宝出生吗？
我的伴侣可以在房间里吗？
在手术过程中，我的双臂是否需要绑扎？
如果你已经安排了C型切片，确定你不想再次怀孕，并且正在考虑输卵管结扎（让你的“管子结扎”），你可能也想和你的医生谈谈这个问题; 有些妇女选择同时完成两个程序，但是高级计划是必要的。
特殊考虑
如果您在妊娠早期接受了宫颈环扎术 ，那么外科医生在您的子宫颈周围缝合以帮助防止早产，这是您的医疗保健提供者拆除缝针的一周。
同时，如果您被诊断患有轻度先兆子痫 ，您的医疗保健提供者可能会建议您安排归纳 。 劳动力可以通过以下方式人为带入：
药物，如Pitocin ，一种合成激素催产素的形式
穿刺羊膜囊 一个钩状装置，允许液体释放（这个程序是无痛的。）
剥离膜 ：您的医疗保健提供商使用他或她的手指将宫颈与羊膜囊分开而不会破裂。
插入Foley导管 ，其中气球状装置穿过子宫颈然后扩张
即将到来的医生访问
你是否有拖延的交付日忧虑或问题？ 现在是时候与你的医疗保健提供者（和你的伴侣）分享他们，不管他们看起来多么愚蠢或无礼。 他或她可以帮助平息恐惧并提供现实检查。
一些关心的问题通常列在一位未婚妈妈的名单上：
照顾
尽管许多待工妈妈将宝宝抵达时的全部家庭和医疗假期存起来，但其他人在出生前也需要一些时间 。 “尽管每个人都无法做到这一点，但我确实希望鼓励患者尽量休息一段时间，即使只是半天，即使您感觉良好，在怀孕结束时也是如此，”希尔博士说。 “这是宝宝改变你的生活之前最后一次为自己争取时间的机会。”
合作伙伴
当你的伴侣与你和她的医疗保健提供者讨论她的恐惧时，你应该毫不犹豫地承认你自己的出生日忧虑。
询问你的伴侣的助产士或医生的问题，寻求有经验的父母的建议，并与你的伴侣谈谈。 对于那些担任你的职位的人来说，担心许多与未来妈妈相同的事情，例如按时到医院或分娩中心，或者为见证出生感到紧张不安。 其他常见问题包括：
在路上
没有提供适当的支持
不是你的伴侣的好倡导者
看到你的爱人在痛苦中
请记住，无论你的感受如何，都很自然，特别是如果这是你的第一个孩子。
非常好的清单
>来源：
> Allison Hill，MD电子邮件沟通。 2017年10月，11月。
>美国妇产科学院。 术语妊娠的定义。 https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
>美国怀孕协会。 怀孕周37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
>疾病控制和预防中心。 国家卫生统计中心。 出生 - 交货方式。 https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours基金会。 Kidshealth.org。 怀孕日历，第37周。
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html