处理不孕症时提示更好的性生活
试图怀孕性生活可以在一开始就充满乐趣和兴奋。 但随着月份或岁月的流逝，性可能会变成挫折和压力的来源。 研究发现许多夫妇在性和不育方面存在争议 。
当你想怀孕时，你如何提高你的性生活 ？
没有简单的答案。 在阅读智慧的金块时，你可能会感到沮丧，比如“一起度过更多的约会时间”或者“用一些蜡烛调情”。
是的，这些方法有一个地方。 但是，并不总是那么简单。 不孕的痛苦可能很深。 有时候，找到尝试新事物的能量或意愿是很难的。
在您阅读这些提示时，请记住所有这些。 这个建议并不是要淡化这段时间对你，你的伴侣和你的性关系有多困难。
搭腔
许多夫妇试图怀孕挣扎...
- 感觉性欲低下
- 性问题引起的问题
- 达到高潮的麻烦
有些人甚至可能开始反对性行为。 如果排卵棒没有指出时间是正确的，你可能会怀疑你的伴侣是否会对“卧室有趣”感兴趣。
虽然很多人都觉得这些东西，但大多数人都不会谈论它们。
相反，他们把它全部装在里面。 这加剧了孤立， 羞愧和怨恨的感觉。
这并不容易，但彼此交谈很重要。
谈论你对性的感受，你脑子里想什么，以及什么给你带来麻烦。
也许更难，你还需要倾听。
如果你的伴侣告诉你性已成为一件苦差事或负担，请听听他们在说什么。 不要自动认为这是对你的攻击。
你在一起。
只有在一起你才能找到应对的办法。
解开耻辱
不孕不育会给男性和女性带来羞耻感。 通常情况下，诊断是让女人感觉“受损”或“像少女人”。 不孕不育的男性可能会觉得“不那么男人”。
即使你以前曾经感受过性感和吸引力，不孕症也会改变你对自己的看法。
不育的检测和治疗也会带来羞耻的感觉。 你可能会开始感觉像是一个部分的集合，一部分工作，一部分不工作，都需要评估。
与羞耻作斗争的最好方法之一就是将你的不配的感觉带入公开场合。
耻辱很像模具。 保持在黑暗的地方，它会茁壮成长。 把它带到阳光和新鲜空气中，它不会快速增长。
谈论你可耻的感受会有所帮助。 一定要选择一个你认为可以为你提供一个亲切的耳朵的人。 （这并不意味着他们必须亲身经历不育。）
跟朋友说话。 与治疗师交谈。 和你的同伴谈谈。
大声地说，你觉得没有吸引力或表达你的担心，即你的伴侣会离开你成为一个“真正的男人”或“真正的女人”可能是可怕的。 但耻辱开放是杀死它的最好方法。
事情起来
不，点燃一些蜡烛和玩性感的音乐不会消除不育给你的生活带来的所有痛苦。 但是，它可以提供帮助。 一点。
这就像在感觉不好时让自己微笑。 你确定它根本没有帮助。 但是，一旦你尝试了一下，你会对你感觉有多好感到惊讶。
特别是当你的医生在特定的日子里“分配”了性别时，注意事项可能是打击唤醒问题的最佳方式。
它甚至可能增加怀孕成功的机会。
研究表明， 男性在看过性感的图像并且感觉更加激动后会产生更多的精子 。
性激起的妇女更有可能有更多的宫颈液 ，这将有助于将精子运送到正确的位置。
甚至有研究表明女性性高潮可能有助于构想 。
使用易于生育的润滑剂
性怀孕的压力和焦虑会干扰唤醒。 对于女性来说，这可能意味着在性行为过程中不会感觉到“湿”或没有唤醒液。 这可能会让性痛苦 。
市场上的一般润滑剂对怀孕不好。 它们中的许多杀死或抑制精子的移动 ，即使没有添加杀精子剂。
但是，这并不意味着你必须忍受痛苦的性行为。
有几种肥沃友好的润滑剂可用。
如果您经常对唤醒液有困难，请告诉您的医生。 它可能是荷尔蒙不平衡的症状。 这些信息可能会帮助他治疗你的不孕症。
你的医生也可能能开雌激素。 这可以帮助增加宫颈液 。
把重点放在排卵和时机上
只要你不在治疗中 ，并且你的医生没有让你在特定的日子里发生性行为，最好是在一段时间内放弃排卵预测 。
在最肥沃的日子里尝试性交是增加怀孕速度的好方法。 但是，如果它在消灭你的性关系，那不值得。
相反，不管你的排卵日是什么，每周都要做两到三次性交。 如果你想要额外的“安全”，每周至少三次性交 ，甚至四次。
即使这不是你最肥沃的一天，你仍然会在你的一个肥沃的日子里发生性关系。
另外，更频繁地做爱可能会增加你的机会。 经常发生性行为时，精子更健康。
另一个好处是，如果怀孕的时机性别让你失望并强调你，那么当你不计划为宝宝制作时，你可能会更多地享受性生活。
探索超越阴道性交的性接触
试图怀孕可以让我们忘记，性不仅仅是性交。
当然，你需要阴道性交来怀孕。 （假设你没有接受IUI或IVF治疗 ，或者尝试在家进行人工授精） 。但是还有其他亲密的方式来表达爱与感情。
花时间享受不能导致怀孕的触摸可以提供性兴趣的直接与宝宝制造无关的出口。
当你无法怀孕时有性行为
恢复激情和乐趣的另一种方式是当你不排卵时故意发生性行为。
在你两周的等待中 ，或在你的周期开始的肥沃日子之前，你可以知道性不会导致婴儿。 压力较小，并想知道“这将是一个有效的工具”。
它也可以治愈伙伴之间的感情，如果人们想知道他们是否只为了达到怀孕而要求性行为。
看到治疗师
你不需要单独通过这个。 有咨询员经过专门培训，可以帮助您应对不孕症的压力 。 他们可以帮助你和你的伴侣渡过难关。
还有性治疗师，那些接受过训练的人会帮助你处理你的性关系。 尝试找到有经验的人与受生育挑战的夫妻一起工作，所以你不会意外地让某人给你虚假的想法。
（如果他们告诉你，你的性关系是你不孕的原因，例如找到其他人。）
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