性交受孕的最佳时机各不相同
根据最乐观的研究，排卵期持续12至48小时，但您可能会长达7天，也可能长达10天。 这是因为精子在女性生殖道中可以存活五天。
排卵是卵子从卵巢释放的时候。 这种卵子在精子不能再受精之前可以存活48小时。
这短暂的时间可能被认为是排卵期。 然而，你的总生育期是卵子能生育多长时间，以及精子能等待卵子合并多长时间。 这被称为你的肥沃窗口。
虽然你可能在你的周期中生育七天，但在那段时间的远端，构想的可能性很小。
你的肥沃窗口：排卵前后怀孕的可能性
关于排卵检测的最佳方法以及排卵前后妇女生育能力的研究已经有很多研究。
这些研究有几个问题。 首先，没有完全准确的方法来检测您排卵的那一天。 至少，不在家。
排卵预测工具包 ， 身体基础温度图和宫颈粘液模式都可能表明排卵日略有不同。
排卵期可以通过超声波或血液检查来检测，但这无助于你在正确的日子里发生性行为。 他们只能在你排卵后告诉你。 （另外，这些需要您的医生！）
假设你大概知道你什么时候排卵，并且你知道排卵前或排卵后有多少天你有性行为。
你怀孕的几率是多少？
这是研究所说的。 （这是基于几项研究的结合。）
- 排卵前五天：0.4％到7％的机会你会怀孕
- 排卵前四天：8％至17％
- 排卵前三天：8％至23％
- 排卵前两天：13％至29％
- 排卵前一天：21％至34％
- 排卵日：8％至33％
- 排卵前一天：0.8％至11％
- 两天过去了：3％到9％
根据至少一项研究，如果在排卵前六至七天发生性行为，甚至有可能怀孕。 这是一个小小的可能性（不到1％），但重要的是要知道。 基于此，您的肥沃窗口可能会持续10天。
查看上面的统计数据，您可能会注意到每天的赔率有很大不同。 例如，在排卵前三天，你怀孕的几率从8％到23％不等。 那么为什么会有这么大的变化呢？
首先，每项研究使用不同的计算排卵日的方法。 这意味着一项研究的排卵检测日可能与另一项研究日不匹配。
其次，这些研究受到参与者数量和构思周期的限制。
只是因为在排卵前一天有人能怀孕并不意味着他们会怀孕。
确定最佳的想象时间
所以，你的生育窗口可能会持续10天，但很明显，如果你想怀孕，你希望尽可能接近排卵。
在肥沃的窗口里，你如何能够在最肥沃的日子里进行性交时间？
跟踪和预测排卵有很多方法。 您最好的选择包括排卵测试工具包（也称为OPKs或排卵预测工具包），身体基础温度图表和检查宫颈粘液肥沃 。
根据研究，当你有生育的生鸡蛋白样子宫颈粘液时发生性行为是怀孕时间的最佳方式。
也就是说，研究还发现，怀孕时间性别会导致一些夫妇过度的压力。 受孕时间的性别可能对怀孕有好处，但对你们的关系不利。 这是很重要的考虑。
另一种选择是经常性生活，而不是担心精确的排卵日。 但是，再次，这会给关系带来更大的压力，这可能不合理，对于那些一直在尝试或知道可能存在潜在生育问题的人来说，这不是一个令人放心的选择。
除非您处于生育治疗过程中 ，并且您的医生要求您在特定的一天或一整天内发生性行为，否则您可能需要考虑减少排卵检测。
相反，每周做三至四次性生活。 你在肥沃的窗户里肯定会发生性关系。 它会在你最肥沃的一天吗？ 这可能不会发生。 但也可能没有必要。
你如何知道你是否没有排卵？
如果你不排卵，没有任何性别会让你怀孕。 你怎么知道你是否排卵 ？
不规则的时期或完全缺席的时期是排卵可能不会发生或可能不经常发生的头号迹象。 有可能有规律的时期，不排卵，但这是不常见的。
一句话来自天井
尽管理解生育背后的科学很重要，但不要让统计信息毁了乐趣。 找到最适合你和你的伴侣的东西。
如果频繁的无保护性行为在一年后（或六个月，如果您超过35岁 ）没有让您怀孕，那么请向您的医生进行生育力评估 。 当然，如果您有任何可能的生育问题迹象（包括您可能没有排卵的迹象），您在看医生之前不需要尝试怀孕一年。 您现在可以主动进行预约。
>来源：
美国国家卫生研究院“在肥沃周期中引发自然怀孕的特定日期概率”Stirnemann JJ，Samson A，Bernard JP，Thalabard JC。 2013年4月
美国国立卫生研究院“人类怀孕的时间长短及其自然变化的贡献者”。 Jukic AM，Baird DD，Weinberg CR，McConnaughey DR，Wilcox AJ。 2013年10月