通过这些有用的工具了解更多关于你的周期
一些女性第一次尝试就怀孕了。 但对于大多数人来说，需要耐心和时间来设想 。 据统计，第一个月内只有20个1000对夫妇怀孕。 六个月内，50％的女性会怀孕。 到一年，85％的女性达到了目标。 幸运的是，有许多极具生育能力的产品可以在没有专业医疗干预的情况下增加您的受孕机会。 此外，还有一些关于如何怀孕的重要提示 ，例如学习如何判断你何时排卵，以及一旦你停止生育控制就开始产前维生素，这将有助于让你的身体为宝宝做好准备。
任何已经搜索生育产品的人都知道如何选择压倒性的选择。 更何况生育产品价格昂贵，特别是如果他们需要在一段时间内使用。
这个清单上的项目涵盖了所有的生育需求，从预测你最肥沃的日子到提高伴侣的精子活动能力。 如果你想怀孕，这里是最好的生育产品。
当您的身体发生促黄体激素（LH）激增时，排卵试纸会测量，当发育中的卵卵囊达到一定大小时会发生黄体生成激素（LH）激增。 这种LH潮激发排卵，通常在24-48小时后发生。 如果你在此期间有无保护的性行为，你的怀孕机会会更高。
大多数排卵试纸使用线条来预测您的LH波动何时发生，这可能会造成混淆，特别是如果您从未见过阳性结果 - 较暗的测试线表示LH波动。 另一方面，Clearblue数字排卵测试在您的LH波动发生时为您提供一个笑脸。 当没有LH浪涌时，测试发出一个空的圆圈。 真的没有更清楚的迹象，所以这是亚马逊排名第一的排卵测试工具包。
Clearblue数字排卵测试的另一个好处是它配备了一个可重复使用的测试阅读器，这意味着您可以像怀孕测试一样将它放在尿液流中 - 与其他排卵测试相比，您必须浸泡在其中一杯。 更好的是，该测试适用于早晨尿。 许多排卵条在下午效果最好，当你喝了有限的水，并在你的尿中保持四个小时。 任何有孩子的人或忙碌的生活方式的人都知道，在排卵测试中计划生活是多么困难，这使得Clearblue数字排卵测试如此吸引人。
如果您熟悉测试条上检测到阳性LH电涌的方式，或者如果ClearBlue数字排卵测试的价格太高，尤其是如果您已经进行了几个月的测试，那么Pregmate One步骤尿液试验组合组装是完善的。
它配备50个LH试纸，以及20个HCG（人绒毛膜促性腺激素）试纸，用于怀孕测试。 两者都易于使用。 您只需将试纸放在一杯尿液中3秒钟，然后将试纸平放5分钟，直到结果出现。 一个积极的结果显示测试线比对照线更暗或更暗。
在亚马逊的500多个五星评论中，用户对这些试纸的质量和可靠性大加赞赏。 “控制和测试线之间存在巨大差异，所以你不能误解，”一位评论员写道。
预测你什么时候排卵的另一个好方法是测量你的基础体温 。 你的基础温度是你的身体完全处于休息状态时的温度。 在你排卵后的日子里，你的基础体温稍高一些，一般不到半个华氏度。 试图怀孕的女性在每天醒来之前会在自己做任何活动之前起床，并记录结果以确定何时会排卵。
制图可能需要很多手动工作，并且很容易忘记添加数据。 这就是为什么将蓝牙启用的基础体温直接发送到您的智能手机可能是最可靠的选择。
基于评论，Emay Smart Basal温度计正是可靠的。 此外，任何在安装应用程序时遇到困难的人都会对Emay的客户服务留下深刻印象，他们对问题的回答速度有多快。
有一点需要注意的是，一个普通的温度计根据平均值计算出你的温度。 一个好的基准温度计可以精确测量您的温度，这意味着通常需要两到三分钟才能获得最终结果 - 就像Emay Smart Basal Thermometer一样。
想想如果你想怀孕，你可以使用常规的旧润滑剂吗？ 再想一想。 一些润滑剂实际上可能会阻碍精子移动，甚至杀死它们，使得它更难受孕。
专为孕期设计的润滑剂有助于提高精子的活力和活动能力，以及与排卵期间身体内部PH水平相匹配的内容，这些内容与许多事情相似。
市场上有许多对生育有益的润滑剂，但最好的是预种子个人润滑剂。 Pre-Seed由女性精子生理学家发明并用于生育诊所，在您周期的肥沃阶段模拟宫颈粘液。 此外，它没有香味，很快干燥。
种子前得到了用户的好评，其中一些人声称这是唯一能够帮助他们在经历长时间的生育斗争后怀孕的人。 它不仅是那些试图构思的最畅销的润滑剂 - 它也是亚马逊上排名第一的阴道润肤霜。
生育能力的一个主要因素是身体健康并不是什么秘密。 这就是为什么，随着饮食均衡，睡眠充足以及避免不必要的压力，服用产前维生素（含有维持健康周期所需的所有营养素和维生素）可以帮助提高生育能力。
概念生育产前维生素包括锰，锌，铁，硒和叶酸叶酸，所有这些都支持健康的周期和怀孕。 维生素还含有有机KSM-66®Ashwagandha，医药级肌醇和Vitex纯洁树莓，它们已被临床证明可以平衡荷尔蒙并支持生殖周期。
评论是非常积极的。 其他人指出，维生素帮助周期性疼痛，并调整周期。
随着越来越多的评论，这也是亚马逊的生育补充剂的选择。
并非每个人都是精通数字的。 事实上，有些人更喜欢用模拟方式绘制他们的周期图 - 通过使用普通的旧日历。
由Fairhaven Health出售，由护士和医生使用，这种怀孕轮和排卵日历可以调整短期，长期和不规则的月经周期。 它可以追踪排卵日期和生育高峰期 - 以及告诉你什么时候进行妊娠试验。 当你怀孕时，它会跟踪重要的怀孕里程碑。
对生育应用感到沮丧的评论家真的很喜欢排卵日历。 一位用户写道：“因为我的月经相差数月，所以大多数月经追踪应用都是无用的。 另一位写道：“是的，我可以做这个计算，而且我有这方面的应用程序......但是说实话......这个轮子是非常有趣的！”
如果你想要一个全面的指导你的生育能力，买一本可以帮助你的书可能是一个明智的想法。 负责您的生育能力：自然节育 ， 妊娠成就和生殖健康 的权威指南是亚马逊的畅销书，并为您提供工具来帮助您统计生育能力，平衡您的荷尔蒙，并帮助您最大限度地提高生育率，无论游戏的哪个阶段你在。
评论家称赞这本书教他们如此多的月经周期，并给那些想要怀孕的人和那些试图避免怀孕的人提供有用的提示。 如果你进入了科学领域，想要更多地了解整个循环，那么这是一个有用的阅读。