帮助孩子表达他们的悲伤:Acrostic名字游戏

这种亲身实践的活动可以帮助您的孩子在困难时期

当家人,同学或朋友死亡时,父母,监护人和其他照顾者经常会忽略甚至忽略失去孩子后感到悲伤和悲伤的真实感受,而不管他们的年龄。 这篇文章解释了你可以如何与你的孩子一起玩特殊的“名字游戏”,这是一种亲自动手的活动,旨在帮助他或她表达悲伤,以便更好地应对亲人的死亡。

Acrostic名字游戏的好处

成年悲伤者通常在他们现有的悲伤支持网络中找到很大的安慰,即其他家庭成员和朋友愿意提供他们的实际存在的礼物,并且如果/当丧亲者需要谈话时,倾听他们的耳朵。 然而,由于年龄和经验不足,许多孩子只知道他们内心受到伤害,却没有意识到他们可以求助于他们的父母,监护人或爱护人员(或者他们可能不愿意这样做)。 独特的“名称游戏”不仅为您的孩子提供了一种创造性的方式来表达他对死去的人的感受,而且还可以鼓励开放分享经常需要的思想,记忆和情感,以便对悲伤进行健康处理。

此外, 这项活动还可以提供关于死亡现实和如何有效应对的重要生命课程 ,这将在未来遇到亲人死亡时对您的孩子有利。

如何发挥Acrostic名称游戏

您需要的材料 :白色或彩色纸; 铅笔,钢笔,彩色铅笔,蜡笔和/或标记。 如果你的孩子希望进一步装饰这个项目,你也可以提供胶水,胶带,剪刀,闪光等。

年龄范围 :此活动适用于5岁以上的儿童。

所需时间 :至少30分钟安静,不间断的时间,但理想的是60分钟以上。

如何使用 :邀请您的孩子与您坐在一张桌子上,放置在您之间的材料。 请解释一下,你将在一张纸上用垂直书写他或她的名字的方式向死者致敬,然后用一个字或词组中的每个字母来描述他或她所拥有的特殊品质,记忆,或者表达对死亡者的感受( 如上图所示 )。

如果你的孩子努力思考一个符合所需信件的术语或短语 ,请他或她描述他们对死者的感受,然后提供一两个可行的建议,而不是简单地告诉孩子写下什么。 此活动的目的是为您的孩子提供一个指导性的,有条理的机会,以表达他或她对亲人的死亡的感受,并最终与您谈论这些感受 - 不要快速完成项目或通过给予他或她的某些事​​情暂时分散你的孩子的悲伤。

因此,您应该注意孩子选择的词语或短语,无论他或她是否有困难考虑某些事情 ,然后将这些意见作为与您的儿子或女儿开始对话的方式,鼓励开放分享思想,记忆和情绪。

完成后,交换你的头像以供审查,并通过询问你的孩子为什么他或她为T字母使用“Teddy Bear”,或者解释是什么让你选择了“Big微笑“为”鲍勃“的第一个字母(或任何情况下可能)。 这里的目的是鼓励你的孩子分享他或她的想法和感受,这传达了强大的人生教训,谈论所爱的人的死亡是完全自然的; 深入了解您孩子对近期死亡的悲伤反应; 并强调你的儿子或女儿此时不应该感到孤单。

最后,在讨论了你的孩子如何看待你所爱的人的死亡之后,你也可以建议他或她继续装饰该页面,如果需要和/或询问如何处理他或她的完成的项目 。 例如,你可能会提出将它放在框架中并挂在你家的某个地方的想法; 把它当作送给另一位悲伤者的礼物; 通过社交媒体在线发布照片; 将其放置在记忆盒内或将其并入记忆拼贴画等内

其他相关阅读
•帮助孩子在死后应付
如何与孩子谈论死亡
悲伤儿童的需求
儿童悲伤书
•对悲伤的家长说些什么