怀孕第33周

看看你的身体,宝宝,等等

欢迎来到您怀孕的第33周。 在你的第三个三个月的不适可能真的踢了现在。 您正面临一个新的或更突出的问题? 你自己的个人热浪。 现在,你的宝宝也是肺部发育的关键角落。

你的三个月:第三个三个月

几周去: 7

你本周

无论季节如何, 孕晚期的女性很容易变得过热并不罕见。

这是由于荷尔蒙转变,血量增加和新陈代谢加快所致。 增加温度上升:你正在增长的宝宝也会释放体温,这反过来会让你感觉更热。

同时,您可能正在经历腹部特定的热点。 “这是由于神经受压引起的,无论是来自子宫压力还是组织肿胀,并且还可能伴有麻木感,”Allison Hill医学博士说,“ 你的怀孕,你的方式”以及“妈咪文学终极版”的合着者怀孕和出生指南。

最后,一周结束时,你的子宫可能会超过你的脐带5英寸,你可能会增加22到28磅

你的宝贝本周

婴儿体重变大,可能体重在4½到5磅之间,第33周结束时体重约为16.5英寸。婴儿的骨骼已经完全发育,但仍然有点柔软和可塑性,特别是宝宝颅骨中的盘子。

这些骨头需要保持柔韧以穿过狭窄的产道。 事实上,即使在宝宝出生后的一年内,一个或两个位置仍然会变软。 这些被称为囟门的区域是正常的差距,为婴儿的大脑留出空间继续发展。

婴儿的肺和中枢神经系统几乎已经完全成熟。

这通常意味着如果你的宝宝早日出现,他或她很可能没有与早产有关的长期健康问题。

在你的医生办公室

如果您本周在医疗保健提供者的办公室发现自己,可能是因为您的医生或助产士已经订购了生物物理简档(BPP) 。 该测试仅在32周后提供,适用于高风险怀孕和出现并发症的人群。 (这也给予已经过期的女性。)

BPP是无痛的,从技术人员评估你的羊水水平,婴儿的肌肉紧张度,以及婴儿的身体和呼吸运动,开始了详细的超声波。 由于消化可以刺激这些运动,因此可能会建议您在进餐前吃一顿饭。

通常在超声波检查后进行非压力测试 ,监测婴儿的心率和可能的子宫收缩情况。 对于这部分,你会被要求躺在你的身边,同时在你的腹部固定两条监护带。

在您的医生或助产士检查结果后,他或她会确定是否对您的宝宝提早交货有利。

照顾

现在,关注即将到来的工作和交付 ,当然, 关心你的新到来

但是,记住你需要照顾好自己,这样才能妥善照顾宝宝,这一点非常重要。 这意味着要考虑到你的产后阶段。

如果您最终得到阴道分娩,这些项目和做法可以让您的恢复时间更轻松:

无论您拥有哪种交付方式,请考虑以下几点:

即将到来的医生访问

如果您还没有开始,请咨询您的医生或助产士 关于是否和何时开始会阴按摩 。 这种做法包括轻轻按摩会阴软化,并提高其弹性。 目标? 减少分娩时撕裂和切开会阴的机会 。 按摩本身包括将两根手指插入阴道内约一英寸,向下按压,并向两侧拉动。

合作伙伴

当你的伴侣本周与她的医疗保健提供者谈论会阴按摩时,确保你在那里是值得的,因为孕妇常常求助于他们的伴侣来帮助这种日常练习。 虽然上述内容可以让你了解涉及的内容,但如果您很愿意帮助(和您的合作伙伴要求),您无疑会发现在访问期间向您解释完整说明很有帮助。

非常好的清单

上周: 第32周
即将到来: 第34周

>来源:

> Allison Hill,MD电子邮件沟通。 2017年10月,11月。

>美国儿科学会。 Healthychildren.org。 你的宝宝的头。 https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Your-Babys-Head.aspx

>美国妇产科学院。 监测胎儿健康的特殊试验。 https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health

>美国怀孕协会。 生物物理简介。 http://americanpregnancy.org/prenatal-testing/biophysical-profile/

> Beckmann MM,Stock OM。 产前会阴按摩减少会阴创伤。 Cochrane数据库Syst Rev. 2013年4月30日;(4):CD005123。 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD005123.pub3/abstract;jsessionid=F363E1B75318C98C3E9F55FF236C92E1.f04t03

>全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。 怀孕和育儿怀孕第二个三个月:怀孕34周。 http://www.healthywomen.org/content/article/34-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

> Shara Marrero Brofman,PsyD。 电子邮件和电话通信。 2017年10月,2017年12月