用这些步骤帮助您的孩子设定目标

并学会达到他们!

达成目标可能很难,但对于一些有天赋的孩子来说 ,这几乎是不可能的。 这并不是说他们无法实现目标; 这是他们设定目标并努力实现目标的方式。 一个问题是他们的目标不切实际。 例如,小孩可能想要一只狗,但如果他对狗过敏,那不是一个现实的目标。

或者孩子希望在一夜之间达成目标。 学习弹钢琴是一个伟大的目标,但期望在一两周内达到这一目标是不现实的。

另一个问题是,虽然有些孩子可能擅长设定目标,但他们不明白如何达到目标。 他们似乎认为只是想要某种东西就会使它发生。 对于一切都很容易的天才孩子来说尤其如此。 他们可能会灰心丧气,放弃并成为未成年人

以下是如何帮助您的孩子设定并达成目标。

确定目标

实现目标的第一步是确定一个目标 。 目标可以是短期的或长期的,这意味着目标可能是直接目标或未来目标。 无论哪种情况,所有好的目标都有相同的特质:

好目标是具体的

如果你的孩子想要设定一个成为好学生的目标,那么他将很难达到这个目标,因为它并不具体。

获得所有的A将是一个更具体的目标。 你的孩子可能想学习弹钢琴,但这是一个长期目标。 这也很含糊。 学习弹钢琴以享受个人乐趣是一回事。 学习如何在乐队或管弦乐队中演奏是另一回事,而作为音乐会钢琴演奏家又是另一回事。

对于年幼的孩子来说,学习弹钢琴可能是一个足够长远的目标。 学习钢琴上的音阶是一个特定的短期目标。

好目标有最后期限

除非目标有最后期限,否则很容易忽略它。 如果一个孩子的学习目标是弹钢琴,但没有截止日期,它可能永远不会发生。 长期目标未来的时限将比短期目标更进一步,这就是为什么将长期目标分解为短期目标很重要的原因。 学习在两周内弹奏钢琴音阶是一个很好的具体目标,并有一个截止日期。

好的目标是真诚的

你的孩子的目标应该是她的,而不是你的。 虽然您可能希望您的孩子获得所有A,但这可能不是您孩子的目标。 除非目标是你的孩子想要达到的目标,否则她不会有动力达到目标。 试图鼓励你的孩子达到你的目标,这有助于你的孩子制定目标并努力达成目标。 你可能不喜欢你的孩子的目标,但你的工作是帮助他创造并实现自己的目标。 如果你的孩子想成为一名考古学家,而你只是想帮助他成为一名医生,那么你的孩子被要求达到的目标不会是他的,他可能无法努力达到他们的目标。

这对于内在动机的孩子来说尤其重要。

把目标写下来

写下目标将迫使你的孩子思考一个特定的目标,并使其更“真实”。 把它想成一个“心态”。 它有助于思维准备并思考它。

另外,要求你的孩子写下为什么她想达到这个目标。 如果她很难写下为什么她的目标很重要,那可能不是她真正想要的东西。 例如,如果她写道她想让妈妈开心,那么目标可能不是真诚的。 这并不意味着让妈妈开心不能成为其中一个原因。

例如,如果一个孩子设定了在社会研究中获得A的目标,其中一个原因可能是让妈妈开心,但不应该是唯一的原因。

列出实现目标所需的步骤

无论目标是长期目标还是短期目标,您都希望帮助您的孩子弄清楚如何达到目标。 为了实现长期目标,这将意味着列出为实现主要目标而必须达成的短期目标。

为了学习弹钢琴的长期目标,您的孩子可以从两周内学习如何玩这些尺度的短期目标开始。 要达到这个目标需要做什么? 对于一个年轻的孩子来说,每天练习半小时的体重就足够了。

但是,如果你的孩子有一个长期目标,那么计划如何实现每一个短期目标可能并不符合他的最佳利益。 相反,将长期目标分为中等目标。 一个想要成为宇航员的孩子可能会感到不知所措的短篇目标多页。 相反,请帮助孩子列出目标,例如“获得科学的A”。 这个目标将是当前学年。

制定计划的一个好方法就是从目标开始,向后推进。 如果目标是长期的,帮助你的孩子开始做第一个(向后移动)更普遍。 目标越是现在,它应该越具体。

监视进度

当孩子们未能达到目标截止日期时,他们可能会觉得自己好像是失败了。 有天赋的孩子想象他们能够达到目标的时间远远超过合理期望达到目标的情况并不少见。 但是,要想达成一个切合实际的具体目标,唯一的办法就是放弃它。

有些人,不仅仅是孩子,认为他们可以在很短的时间内完成工作。 那些成功实现目标的人已经学会了给自己更多的时间,而不是他们估计会花费的时间。 例如,如果您的孩子认为他可以在三天内学会弹奏钢琴音阶,请鼓励他将其加倍。 如果你的孩子是那些认为可以立即达成目标的人之一,鼓励他将他认为会达到目标的时间增加三倍。

最后的想法

为了帮助您的孩子了解设定目标并达成目标,请确保目标是他的。 您可能需要帮助他在截止日期前完成具体目标,并且您可能需要帮助他制定实现目标的计划。 但是你的孩子应该是做大部分工作和思考的人。 设定目标并制定计划以达成目标可能是他的第一个目标!