根据美国疾病控制和预防中心2014年的分析，妊娠糖尿病的患病率高达9.2％。 据说从未患过糖尿病，但怀孕期间血糖水平高的孕妇患有妊娠糖尿病。 它通常在婴儿形成后的第二个三个月中途出现，但是它正在繁忙生长。
宝宝出生后，妊娠糖尿病消失。 一旦你有妊娠糖尿病，你有再次怀孕期间再次有它的风险。 事实上，一旦你有妊娠糖尿病，你的机会是2比3，它会在未来的怀孕中返回。
另外，你也有患2型糖尿病的风险增加。 患有妊娠糖尿病的母亲患2型糖尿病的风险将近10倍。 他们的发生糖尿病前期和心血管疾病的风险也大大增加。 妊娠糖尿病应该唤醒任何期望的母亲不仅改变婴儿健康而改变生活方式，而且还可以防止婴儿出生后发生这些疾病。
谁患有妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的大多数风险因素都是可控的。 如果你打算生孩子，修改一些你的生活方式因素可以帮助你降低风险。
好消息是，即使你被诊断为妊娠糖尿病，你仍然可以有一个健康的宝宝。 以下是一些风险因素：
- 肥胖 - 体重指数在30或以上 - 失去约20％的体重可以降低风险
- 2型糖尿病家族史
- 如果你是35岁或以上的老年人
- 如果您以前提供较大的婴儿（8磅5盎司和9磅14盎司之间）
- 如果你有高血压
- 你是西班牙裔美国人，非洲裔美国人，美国原住民，南亚或东亚，或太平洋岛屿后裔。
- 如果你有不健康的胆固醇
- 如果你吸烟
- 如果你没有得到足够的体力活动
- 如果你是一个不健康的食客
什么原因导致妊娠糖尿病
虽然没有明确的妊娠糖尿病的原因，但为什么某些妇女发展妊娠糖尿病有一些想法。 在怀孕期间，你的身体需要胰岛素，以便它可以使用葡萄糖作为燃料。 当婴儿发育时，它由胎盘支撑。 胎盘产生许多不同类型的激素，帮助宝宝发育，但这些确切的激素还可以阻断胰岛素在母亲身体中的作用。 结果，细胞对母亲所制造的胰岛素产生抗性，并且血糖升高。
过量的糖可能会穿过胎盘，导致婴儿的胰腺制造胰岛素以除去糖。 由于宝宝获得的能量比开发需要的多，所以额外的糖以脂肪形式储存。 这可能导致“巨大儿”，又名“胖宝宝”。 巨细胞病可能会导致出生时的肩膀问题，并增加婴儿在成年后出现肥胖和发展糖尿病的风险。
此外，母亲患有血糖失控的婴儿出生时可能会出现危险的低血糖（由于他们正在制造额外的胰岛素），这可能会导致呼吸问题。 这就是为什么所有母亲都必须接受妊娠糖尿病检测以及妊娠糖尿病患者严格控制血糖的原因。
如何治疗妊娠糖尿病
良好的产前保健对所有孕妇都很重要，但对携带妊娠糖尿病危险因素的妇女特别重要。 一旦女性怀孕了，继续接受医生的约会很重要。
妊娠糖尿病通常在妊娠24至28周之间进行测试。 如果您为妊娠糖尿病检测阳性，您需要学习如何正确控制血糖以确保您和宝宝的健康。
通常，在您的医疗保健提供者的指导下，碳水化合物保持健康，均衡的饮食和更多的运动可以大大有助于控制妊娠糖尿病。 碳水化合物是影响血糖最多的营养素，因此您需要了解碳水化合物的来源以及如何选择正确的碳水化合物以控制血糖。
运动有助于燃烧糖分，改善胰岛素抵抗，因此进入良好的日常习惯也有助于使血糖正常化。 如果你以前从未锻炼过，只是步行可以真正有益于你的健康。 在某些情况下，如果饮食和运动不足以自行控制血糖，胰岛素也将用于尽可能保持血糖水平接近正常。 您的医疗团队将为您提供血糖目标，并教您如何使用血糖仪。 良好的控制将确保所有人都获得快乐，健康的结果。
>更新：Barbie Cervoni MS，RD，CDE
>资源：
>美国糖尿病协会。 什么是妊娠糖尿病？
> Feig DS，Zinman B，Wang X，Hux JE。 诊断为妊娠糖尿病后发生糖尿病的风险。 CMAJ 2008; 179：229
>美国糖尿病协会。 妊娠糖尿病。 http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/