现实检查常见流产索赔
人们会说很多关于什么是和不会导致流产的事情，而且很多事情可能会引起混淆。 即使医生对于他们认为的事实以及他们在流产原因方面的看法有所不同，他们也会有所不同。 例如，一位医生可能会告诉你压力会导致流产，而另一位医生可能会认为这是一个神话。
事实通常在中间的某个地方。 以下是关于流产原因和风险因素的常见索赔。 在开始使用之前，可能有助于了解流产时的原因和风险因素之间的差异 。
声明：视频显示终端导致流产
事实：20世纪80年代有一项研究发现， 经常 长时间使用视频显示终端的妇女发生流产的风险增加。 但随后的研究并未发现视频显示终端与流产之间的联系。
人们已经注意到，与电磁场有关的潜在生物学效应引起了人们对其在流产中作用的担忧，但目前缺乏数据并没有揭示任何明确的因果关系。
声明：选择性流产增加流产风险
事实： 对于选择性流产增加流产风险的说法可能有一定的道理。 有研究发现终止妊娠妇女流产的风险增加。 但证据不一，理论上增加的风险可能仅限于通过D＆C （手术选择性流产）进行流产的妇女。
“新英格兰医学杂志”发表的一项大型研究发现，选择性药物流产（通过使用药物而非手术获得的流产）与随后流产风险增加无关。
声称：压力导致流产
事实：有证据表明， 怀孕期间的压力可能会增加流产风险 。 近年来有几项研究发现了压力与流产或死胎之间的联系，尽管证据并不能证明压力是导致流产的原因。
评估压力在流产中的作用是非常困难的，尽管许多研究调查了这种关系，但答案仍不得而知。 看起来，大多数人会告诉你他们的生活压力很大。 这可能是不寻常的或慢性的压力可能更重要。 注意到我们都以不同的方式处理压力也很重要。 例如，一个人可能会感觉到“相当轻微的压力感”，而另一个人在面临更大的障碍时可能只感到“中度压力”。
也就是说，有一些生物学证据指出了流产中压力的作用。 压力导致释放“压力荷尔蒙”，如体内的皮质醇。 反过来，皮质醇水平升高与某些研究中流产风险增加有关。 在人口研究中，普通压力并不常见于流产风险增加，但“主要压力”（如丹麦经济下滑与流产风险增加有关）。 2017年发表的最全面的研究之一表明，压力会使流产风险增加约42％。
当然，强调它不会感觉好，不管它是否在流产中起作用。 花点时间了解压力管理，以及你可以做些什么来减轻今日生活中的压力。
声称：服用阿司匹林在怀孕期间会导致流产
事实：有证据表明在怀孕期间服用阿司匹林可能会增加流产风险 。 另一方面，一些医生甚至将低剂量阿司匹林作为复发性流产治疗的一部分。
对于因抗磷脂综合征 （一种凝血障碍）而反复流产的妇女， 低剂量阿司匹林可能降低流产风险。 然而，对于无复发性流产的妇女而言，在早孕期间使用阿司匹林与某些研究中流产风险增加有关。
与阿司匹林相反，使用非甾体抗炎药（NSAIDS），如Advil（布洛芬）和Aleve（萘普生）似乎明显增加了早期流产的风险。
要求：避孕药会导致流产
真相：尽管性交后几天内服用大剂量的避孕药可以作为紧急避孕药，但没有证据表明避孕药会在既定的妊娠中引起流产 ，或者服用避孕药会增加未来的风险流产。
要求：如果你在怀孕的同时仍然护理，你必须断绝
真相： 没有证据表明在怀孕期间哺乳会导致流产或任何对发育中婴儿的伤害。 想要继续母乳喂养的妈妈可以不用担心。
索赔：剧烈运动在怀孕期间不安全
事实：没有人确切知道剧烈运动是否会增加流产风险 ，大多数产科医生建议在怀孕期间进行锻炼。 2007年进行的一项大型研究表明，从事剧烈运动的女性更容易发生流产，但还有其他几项研究发现运动与流产之间没有联系。
怀孕期间的轻度和中度运动几乎肯定是有益的。 一些医生建议保持心率低于每分钟140次，以保证安全。
声称：洗个热水澡会导致流产
事实：根据2003年的一项研究，在怀孕期间使用热水浴缸可能会增加流产的风险。 在该研究中，流产的风险平均在孕早期使用热水浴缸时增加一倍，并且随着使用频率的增加而进一步增加。
热水浴缸（或热水浴）的问题与整体温度升高有关，而不是淹没腹部。 怀孕期间让你的体温过高也与神经管缺陷有关 ，不推荐使用。
对于那些希望在热水浴缸或热水浴缸中度过一段时间的人，美国怀孕协会建议不要让体温超过101华氏度，将热水浴缸编程到较低的温度，并花费不超过10分钟在浴缸里。
声称：你怀孕时不应该吃奶酪或熟肉
真相：这声称，你应该避免奶酪或熟食肉，而怀孕是部分正确的。 您不仅怀孕期间更容易发生食物中毒，而且导致食物中毒的一些生物体与流产风险增加有关 。 这些包括：
- 李斯特菌
- 沙门氏菌
- 大肠杆菌
- 弓形体病
请注意，在怀孕期间，您不必避免所有奶酪或熟食肉类。 大多数与流产有关的食物中毒案例与没有经过巴氏灭菌的乳制品（如软奶酪），未经彻底煮熟的肉类或没有经过清洗的蔬菜有关。
声称：在怀孕期间发生性行为会导致流产
真相： 没有证据表明怀孕期间的性行为会造成流产的风险 。 性甚至不能引发足月妊娠妇女的劳动，所以你绝对不应该担心性高潮或子宫收缩导致流产。
然而，有一些例外情况，如患有前置胎盘和宫颈机能不全的患者。
声称：如果你不等待再次尝试，那么你就有可能再次流产
真相：任何怀孕都有流产的危险，但没有真正的证据表明，在第一个三个月的流产之后，您需要等一段时间才能再次尝试。 过去人们经常建议人们再试一次再等几个月。 这项建议背后的原因之一是预测预计的出生日期更加困难。 随着早期超声波的出现，今天很少关注这一点。
不过，医生可能会建议等待不同的原因，因此请咨询医生。 例如，如果一名女性流产与诸如不受控制的糖尿病之类的医疗状况有关，在重新尝试之前稳定医疗状况很重要。
一项较早的研究还表明，当女性在受到神经管缺陷影响的妊娠后立即怀孕时，流产率较高，但这可能与第一次怀孕之前第二次怀孕前持续存在的低叶酸水平有关。
索赔：黄体酮霜可以防止流产
真相：不要急于出售并购买那款面霜。 一些医生确实认为孕激素补充剂可以帮助复发性流产的妇女，但这是有争议的，没有有力的证据表明这些补充剂有助于体外受精的妇女和一小部分经常流产妇女。 至于非处方黄体酮霜 ，剂量差别很大，有些霜剂甚至不含有任何活性黄体酮。 如果你想在怀孕期间使用黄体酮，最好找一位愿意开出补品的医生。
索赔：Bicornuate子宫导致流产
事实：双角子宫可能意味着早产风险增加，但没有证据表明它会增加流产风险。 然而， 子宫中隔可能意味着增加流产的风险，并且这两种畸形在影像学检查上看起来相似。
了解更多关于不同类型的子宫异常和流产风险 。
声称：被打在腹部可能导致流产
真相：轻微创伤，如坠落，被击中腹部或使用防御弯头，不可能导致早 孕期流产 ，但可能导致妊娠第二或第三期胎盘早剥 ，并可能导致晚期妊娠丧失。
相反，机动车事故或严重摔倒等高速创伤可以显着增加流产风险。 怀孕后期出现跌倒或创伤的风险要大得多。
索赔：骑过山车可能导致流产
事实：没有人研究过怀孕期间乘坐过山车的安全性 ，还是其他游乐园游乐设施的影响。 理论上存在这样的理论上的风险，即在妊娠后期这种猛拉运动可能会导致胎盘早剥，尽管在怀孕早期乘坐过山车很可能不会造成问题，但没有人真正知道分界点在哪里以保证安全与风险相关。 由于过山车对怀孕影响的不确定性，美国怀孕协会建议避免这些乘车，无论你怀孕多久。
索赔：肥胖增加流产风险
事实： 肥胖似乎增加了流产的风险 ，但体重和流产之间的关系仍然没有得到很好的理解。 尽管肥胖与流产和复发性流产有关，但超重实际上是流产的原因还不清楚。
声称：在怀孕期间生病会导致流产
真相：某些细菌和病毒感染会增加流产的风险 。 例子包括：
- 第五种疾病
- 风疹（德国麻疹）
- 细菌性阴道炎
- 衣原体
- 李斯特菌
也就是说，这些感染会导致流产的机会通常比宝宝没事的机会要低得多。
索赔：35岁以上的妈妈有流产的风险较高
真相：35岁以上的妈妈流产的风险较高，40岁左右的妈妈几乎有50％的流产风险。 但是，需要注意的是，对于35岁的孕妇来说，怀孕正常的机会比流产的机会还要高。
声称：流产一定是我的错
真相：由于母亲做过或没有做过的事情，流产几乎从不发生。 很多女性都想知道他们可能会做什么导致流产，因此强调这一点很重要。 婴儿的染色体异常是流产的最常见原因 ，而这些异常反过来又不是由女性做或不做的任何事情造成的，而是单独偶然发生的。
>来源：
>坎宁安，加里，和约翰惠特里奇威廉姆斯。 威廉斯产科。 纽约：McGraw-Hill Education Medical，2014. Print。
> Parad，A.，Leonard，E.和L. Handler。 FPIN的临床咨询：运动和妊娠丢失。 美国家庭医师 。 （7）：437-8。
> Qu，F.，Wu，Y.，Zhu，Y.et al。 心理压力和流产之间的关系：系统评价和荟萃分析。 科学报告 。 （1）：1731。