为什么Clomid引起焦虑，忧郁和情绪波动+如何应付
Clomid因引起情绪波动而闻名。 有时候被称为“Clomid Crazies”，你可以找到很多互联网模因制作关于克罗米酚诱发的情绪波动的笑话。
女性倾向于问自己的大问题是...这只是我吗？
不，不只是你。 这不是“全部在你的脑海里”。
如何Clomid治疗可能会影响你的情绪
不是每个人都会以同样的方式体验Clomid 。
在关于这个问题的最大规模的研究中，41％的女性经历了抑郁的情绪，45％的女性在服用Clomid时经历了情绪波动。
所有女性中几乎有一半出现某种情绪障碍。
值得注意的是，这远远超过了早期临床研究报道的速度。 根据药物释放前进行的临床研究，Clomid的情绪波动或焦虑发生率不到2％。
这些早期研究要么定义情绪波动非常不同，要么情感反应的发生严重低报。
克洛米德如何影响你的情绪？
Clomid Crazies可能包括：
- 焦虑：一些女性甚至会经历惊恐发作。
- 睡眠困难：包括失眠或夜间频繁醒来。
- 烦躁：应该警告你的伴侣和最好的朋友！
- 情绪波动：现在你很好，现在你流泪了，现在你很生气。
- 像PMS一样的情绪症状：包括对零食和糖果的渴望。
无论你是否会遇到心情烦恼取决于如此多的东西，包括：
普通生活中的压力水平也会影响你的Clomid体验。
不育症可能会单独造成压力 。 但是如果你的生活中还有额外的紧张感，Clomid Crazies对你来说可能更为明显。
如果您在服用Clomid 两周后服用黄体酮，这可能会增加您的抑郁情绪。 疲劳和抑郁症是孕酮治疗的已知副作用。
为什么Clomid让你感到悲惨？
为什么Clomid让你感觉如此疯狂？ 这类似于一些女性患PMS情绪波动和女性经历更年期的原因经常遇到心境问题。
这是关于雌激素水平的变化。
Clomid是一种 选择性雌激素受体调节剂。 或者，按照外行的说法，它会让你的身体陷入思想，雌激素水平低下。 它通过阻断一些雌激素受体来实现这一点。
无论您的雌激素水平如何，在Clomid身上，如果您的体重水平异常低下 ，您的身体会发生反应。
一般而言，低雌激素水平会导致抑郁症的感觉。 雌激素水平过高时，会引起焦虑。
每个人的这些“高”和“低”水平都是不同的。 它更多的是关于你身体认为是什么的基线。
如果你高于或低于你自己的基线，你可能会体验与雌激素有关的情绪影响。
因为Clomid会影响体内雌激素的感知方式，所以它也会影响你的情绪。
如何应对Clomid Crazies
所以现在你更了解Clomid Crazies是什么原因了，你知道这不仅仅是你。 你怎么应付？ 这里有一些提示。
提醒自己，这是药物，而不是你。 有了这种认识可以帮助你更好地应对。 它也会帮助提醒你，这也会通过。
你不会发疯的; 你不会分崩离析。 这只是药物。
Clomid Crazies只会持续你带他们的那个月。
对你的Clomid Crazies可能持续多久是现实的。 你的情绪波动可能会持续比你服用药丸的日子更长的时间。 事实上，在你完成服用之前，你可能不会开始感受到心情的影响。
虽然Clomid在您的周期内只能持续使用五天，但效果会持续很长时间。
不过，你的下一个周期应该是正常的。
请记住，这些感觉是暂时的。 可以很容易地陷入“我的上帝 - 我 - 感觉就像这永远”的模式。
尽量不要去那里。 下个月事情应该恢复正常。
在你的治疗周期后安排紧张的生活事件。 如果你和你的老板见面，而你的老板倾向于按下你的按钮，那么在你的Clomid循环之后，试着重新安排下个月的工作。
另外，也许这不是拜访公婆的最佳时间。 或者你自己的父母，如果他们倾向于触发你。
安排大量的自理时间。 如果你有流感，你会毫不犹豫地抽出时间休息。 你可以自己制作鸡汤（或者有一个朋友做）; 你会尽一切努力让自己恢复健康。
不幸的是，人们经常不关心他们关心身体疾病的情绪“感冒”。
允许自己对自己进行额外的照顾 。
小睡一会儿。 观看你最喜欢的有趣电影。 花一些时间和朋友在一起。
无论您需要什么，都尽力自己付出。
让你的医生知道你是否有抑郁或焦虑的历史。 如果你有抑郁或焦虑症史，那么在服用Clomid时，你比普通人群更容易产生情绪副作用。
你应该让你的医生知道副作用对你是否真的很激烈 。 可能还有其他治疗方法可以尝试不会产生如此强烈的情绪影响。
确保你有支持。 如果你已经把你的生育能力斗争彻底的秘密传达给了这一点，那么这是向至少一两个亲密朋友透露你的秘密的好时机。
你需要支持， 你的朋友想要在你身边 。
考虑看看治疗师。 你需要一个专门为Clomid服务的治疗师吗？ 不大可能。 但是， 当你经历不孕和生育治疗时 ， 咨询可以是一个很大的帮助 ，并且它经常被健康保险计划覆盖。
辅导员不仅可以帮助你克服Clomid Crazies，她还可以教你应对技巧，帮助减轻怀孕和怀孕的压力 （如果你怀孕的话）。
（是的，怀孕后您仍然需要支持，不孕症后的怀孕在情感上并不容易。）
看到一位治疗师的另一个重要原因是：一些研究发现，在认知行为疗法的帮助下 ，你怀孕成功的几率更高。
一句话来自天井
不孕和生育治疗本身就是有压力的。 加入荷尔蒙的波动，这是一个情绪困难的时间配方。
好消息是这些斗争并不是永远的。 生育治疗引发的情绪波动只能维持他们使用的周期，而且您不会无限期怀孕 。
同时，要好好照顾自己。 知道这些情绪波动不是“只在你的脑海中”，并伸出朋友和家人的支持 。
资料来源：
Blenner JL1。 “克罗米芬诱发的情绪波动。 “J Obstet Gynecol新生儿护士。 1991年7月 - 8月; 20（4）：321-7。
Celano CM1，Freudenreich O，Fernandez-Robles C，Stern TA，Caro MA，Huffman JC。 “药物的抑制作用：综述。 “ 对话Clin Neurosci 。 2011; 13（1）：109-25。
孕激素（口服途径，肠胃外途径，阴道途径）。 副作用。 MayoClinic.org。
Wilkins KM1，Warnock JK，Serrano E.“与不孕症和不育治疗有关的抑郁症状。 “ Psychiatr Clin North Am 。 2010年6月; 33（2）：309-21。 doi：10.1016 / j.psc.2010.01.009。