我们知道纪律对于培养健康的孩子很重要，但是如何正确地训练一个感觉比一般人更敏锐的孩子？
养育敏感的孩子
敏感没有错。 事实上，一个敏感的孩子可能是你见过的最善良，最有同情心的孩子之一。 但是，抚养一个敏感的孩子会带来一些养育子女的挑战。 情绪敏感的孩子很容易变得不知所措。 他们经常哭泣，经常担心惹麻烦，而且需要很大的放心。
一些敏感的孩子不仅仅是情绪上的敏感，而且他们对触发感官的任何物理都很敏感。 大声的噪音，明亮的灯光或某些纹理可能会使它们变成一团糟。 他们可能会害怕大量人群，并且很难应付任何类型的变化。
虽然有些人认为敏感的孩子只是害羞，但除此之外还有更多。 敏感的孩子相当强烈地感受每一种情绪。 这意味着他们可能会变得过度兴奋，过度生气，并且非常害怕。 因此，敏感的孩子们不愿尝试新事物，他们努力应对挫折感。 当其他孩子开始将他们称为“哭泣的孩子”或“容易生气的孩子”时，他们的同伴互动可能会受到影响。
虽然严格的纪律可能会帮助一些孩子改变他们的行为，但苛刻的惩罚可能会给敏感的孩子带来更多问题。 所以重要的是要找到培养和引导一个敏感的孩子的方法，这个孩子可能在一个不太敏感的世界中奋力发展。 以下学科策略可以帮助您提供敏感的孩子所需的规定。
1 -
接受你的孩子的敏感度如果你的孩子敏感，不要试图改变你的孩子的脾气 。 不要把你的孩子视为“懦弱和发嘶声” ，而是强调你孩子的长处和礼物。
承认对于一个孩子来说可能容易的事情对于一个敏感的孩子来说可能相当困难。 因此，不要阻止她感受到重大感受，而应该集中精力教她以社会适当的方式处理自己的情绪。
当你感到沮丧，并希望你的孩子不那么敏感，请记住，这是同样的敏感性，这往往导致这些同样的孩子非常有同情心，善待他人。
2 -
提供大量停机时间敏感的孩子会受到大量人群，明亮的灯光和混乱环境的刺激。 所以避免过度调度你的孩子是很重要的。
通过安静的活动创建一个“和平角落”，例如着色书，带有舒缓音乐的耳机或书籍，以便在孩子感到不知所措时阅读并鼓励孩子使用它。 有点宕机可能是帮助敏感的孩子给他的电池充电的关键。
3 -
设置限制尽管为避免扰乱敏感的孩子而弯曲规则可能会很诱人，但从长远来看，对规则的常规例外不会有所帮助。 你可能会试图简单地忽略一个你不愿意对一个不敏感的孩子进行训练的行为，而只是为了维持和平。
要灵活，但要记住， 纪律可以帮助教你的孩子如何成为一个负责任的成年人 。 如果你的纪律过于宽松，他将不会准备好应付现实世界。 为了跳过你对一个不那么敏感的孩子执行的纪律，敏锐的孩子会通过体验她的行为后果而否认学习和成长的机会。
4 -
赞美你的孩子的努力敏感的孩子需要大量的鼓励。 赞美孩子的努力 ，即使他没有成功。 然而，有一点需要注意的是，无论他们做什么的人，被称赞的孩子往往比那些间歇性地被称赞的孩子的自尊心更低。 赞美你的孩子做另一个孩子会做的事可能会给她与你打算的相反的印象; 仿佛你很惊讶，她可以做一些其他年龄段的事。 重点是赞扬孩子的努力，而不是这些努力的结果。
赞美努力而不是结果的一个例子就是说：“我喜欢你在数学上挣扎时一直努力的方式”。明确表示努力工作和努力是值得称赞的，即使它没有得到赞扬，最终变得完美。
当你的孩子说出真相时，提供赞美尤为重要。 敏感的孩子倾向于撒谎以摆脱困境 。 所以重要的是要表扬一个孩子诚实，特别是如果她的诚实不会给她带来好感。
正如我们前面提到的，敏感的孩子往往非常富有同情心和善良。 当她认识到他人的感受时，给予你的孩子称赞。
5 -
提供奖励敏感的孩子有时会觉得不好，如果他们“陷入困境”，只要改变你说话的方式就可以把它变成奖励。 不要说，“除非你吃完所有的晚餐，否则你不能吃甜点，”他说，“如果你吃完所有的晚餐，你就可以获得甜点！”
创建一个正式的奖励系统，以帮助您的孩子庆祝里程碑并改变她的行为。 请记住，如果一个敏感的孩子有时候没有获得奖励，他可能会感觉非常糟糕。 提供有用的提醒，例如“明天再试一次”。
如果你和一个敏感的孩子生活在一起，你可能想花点时间思考一下你可以用不同的方式说出你在上面的例子中说的话。 重构策略是成人减少生活压力的绝佳方式。 在认知重构中，情况并没有改变，但你的反应确实如此。 在一个敏感的孩子的情况下，你说出你所说的话的方式也可以以多种方式完成。
6 -
教授感言敏感的孩子需要学习如何表达他们的感受，他们也需要学习适当的方式来应对这些感受。 使用情绪辅导教导你的孩子如何识别和处理社交上可以接受的不舒服的感觉。
敏感的孩子往往会向父母展示他们的行为方式。 教你的孩子如何用文字来识别她的感受 。 有一个名字与她的感觉联系在一起会帮助她更好地与你交流，并让你更好地理解她的感受。
7 -
教解题技巧解决问题的能力可以对敏感的孩子的日常生活产生巨大影响。 教你的孩子一步一步的解决问题的指示，她会对她处理不舒服情况的能力有信心。
8 -
使用逻辑结果敏感的孩子就像其他孩子一样需要消极的后果 。 只是因为孩子哭或感觉不好，并不意味着他应该逃避其他后果。
使用有助于您的孩子学习宝贵生命课程的逻辑结果 。 只要确保你提供的后果集中于纪律，而不是惩罚 。
一句话来自天井
知道如何最好地训练一个高度敏感的孩子可能是一个挑战。 事实上，一些家长可能会避免纪律，努力减少他们的孩子的疼痛和与疼痛有关的行为。 然而，我们知道纪律是重要的，而且事实上，纪律是帮助我们的孩子有朝一日面对外部世界的一个成年人。 上述策略可以帮助您的孩子获得周到纪律的好处，同时避免她在高度敏感的孩子需要矫正时所固有的一些情感痛苦。
>来源：
> Zhang，X.，Cui，L.，Han，Z.和J. Yan。 父母的心：父母的人力资源动态和消极的教养，同时解决与孩子的冲突。 家庭心理学杂志 。 31（2）：129-138。