如何教孩子解决问题的技巧

给他们技能做出正确的决定

无论你的孩子是否找不到自己的数学作业,或者他忘了自己的午餐,解决问题的能力都是帮助他管理自己生活的关键。

2010年在行为研究和治疗中发表的一项研究发现,缺乏解决问题能力的孩子可能更容易患抑郁症和自杀。 此外,研究人员发现,教孩子解决问题的技巧可以改善心理健康

您可以在幼儿园开始教授基本的解决问题的技巧,并帮助您的孩子将技能提高到高中及以上。

理由孩子们需要解决问题的孩子

孩子们每天都面临各种各样的问题,从学术困难到运动场上的问题。 然而,他们很少有解决这些问题的公式。

缺乏解决问题能力的孩子可能会在遇到问题时避免采取行动。 他们可以投入时间避免这个问题,而不是花时间解决问题。 这就是为什么许多孩子在学校中落后或难以维持友谊。

其他缺乏解决问题能力的孩子会在没有认识到自己的选择的情况下投入行动。 一个孩子可能会碰到在他面前切线的同伴,因为他不知道还有什么要做。

或者,当他被嘲笑时,他可能会走出课堂,因为他无法想出任何其他方式来阻止它。

从长远来看,那些冲动的选择可能会带来更大的问题。

教孩子如何评估问题

感到不知所措或绝望的孩子通常不会试图解决问题。 但是,当你给他们一个解决问题的明确公式时,他们会对自己的尝试能力感到更加自信。

以下是解决问题的步骤:

  1. 确定问题 。 只要大声说出问题就可以对感到困难的孩子产生很大的影响。 帮助你的孩子说明问题,比如“你没有任何人在休息时玩耍”,或者“你不确定你是否应该参加高级数学课。”
  2. 至少开发五种可能的解决方案 。 集思广益解决问题的可能途径。 强调所有的解决方案不一定需要善于思考(至少在这一点上不是)。 如果她努力想出想法,请帮助您的孩子开发解决方案。 即使是一个愚蠢的答案或牵强的想法是一个可能的解决方案。 关键是要帮助他用一点创造力来看待,他可以找到许多不同的潜在解决方案。
  3. 确定每种解决方案的优缺点 。 帮助您的孩子找出她确定的每个潜在解决方案的潜在积极和消极后果。
  4. 选择解决方案。 一旦你的孩子评估了可能的积极和消极后果,鼓励她选择一个解决方案。
  5. 测试一下 。 告诉她尝试一个解决方案,看看会发生什么。 如果不能解决问题,她总是可以从第二步开发的列表中尝试另一种解决方案。

练习解决问题

出现问题时,不要急于为他解决孩子的问题。 相反,请帮助他完成解决问题的步骤。 当他需要帮助时提供指导,但鼓励他自己解决问题。

如果他无法提出解决方案,请介入并帮助他想出解决方案。 但不要自动告诉他该做什么。

当您遇到行为问题时,请使用解决问题的方法。 一起坐下来说:“最近你做家庭作业一直很困难,让我们一起解决问题吧。”

你可能仍然需要为不当行为提供后果,但要清楚说明你投资寻找解决方案,以便他下次可以做得更好。

您还可以使用解决问题的方法帮助您的孩子变得更加独立。 如果她忘记包扎她的足球鞋,请问:“我们能做些什么来确保这不会再发生?” 让她尝试自己开发一些解决方案。

孩子们经常开发创造性的解 所以她可能会说,“我会写一张便条并粘在我的门上,这样我就会记得在我离开前把它们打包好”,或者“我会在前一天晚上打包我的包,我会保留一份清单提醒我需要在我的包里放什么。“

当你的孩子练习解决问题的能力时,提供大量的赞美

考虑到自然的后果

自然后果也可能教解决问题的技巧。 因此,在适当的时候,让你的孩子面对他行动的自然后果。 只要确保这样做是安全的。

例如,如果这是他想要的,那么让你的青少年在你前往游乐园的前10分钟内花费所有的钱。 然后,让他在没有任何支出的情况下休息一天。

这可能会导致讨论解决问题以帮助她下次做出更好的选择。 将这些自然后果视为一个可教时刻,以帮助解决问题。

来源

Becker-Weidman EG,Jacobs RH,Reinecke MA,Silva SG,March JS。 青少年抑郁症的社会问题解决。 行为研究和治疗 。 2010; 48(1):11-18。

Kashani-Vahid L,Afrooz G,Shokoohi-Yekta M,Kharrazi K,Ghobari B.创造性的人际问题解决计划是否可以改善资优小学生的创造性思维? 思维技巧和创造力 。 2017; 24:175-185。

Shokoohi-Yekta M,Malayeri SA。 高级亲子训练对儿童行为问题和家庭问题解决的影响。 程序 - 社会和行为科学 。 2015; 205:676-680。