从自然分娩到硬膜外，阴道分娩到剖宫产和超越
劳动和交付准备：
为了准备分娩和分娩， 分娩课是你最好的选择。 一堂优秀的课程将告诉你所有的分娩选择以及如何驾驭系统，而不是告诉你医院的政策是什么以及您所在地区的标准是什么。 有很多组织认证分娩教育者 ，如Lamaze，Bradley和ICEA。
请务必为您的课程使用经过认证的教育工作者。
这是劳动吗？：
担心你是否在实际工作中是怀孕结束时的生活事实。 许多女性担心每个痛苦都是劳动。 有时怀孕晚期的症状掩盖了分娩的迹象 。 如果你的宫缩越来越强，越来越紧密 - 你有可能正在分娩。 打电话给你的助产士或医生寻求建议，许多人使用411方法：相隔四（4）分钟，持续一（1）分钟，至少一（1）小时。
劳动与生育 - 详情：
一旦你确定你在工作，你的身体将以某种方式进行。 你会收缩，你的子宫颈将会消失和扩张，你的宝宝会下降并出生。
这需要多长时间，从母亲到母亲，怀孕到怀孕，差异很大。 第一次妈妈的平均劳动时间约为12-18小时。
支持出生：
在出生时提供支持非常有帮助。
它不仅为您提供公司和陪伴，还可以帮助您缓解您的担忧和担忧。 除了亲人之外，许多女性正在选择雇用一名职业劳动支持人员杜拉，他们可以通过帮助您在劳动中获得物质和精神上的支持来分享劳动经验。 已经证明使用杜拉可以减少许多劳动并发症发生率，其中许多干预措施发生得较少。
自然分娩 ：
自然分娩对很多人来说可能意味着许多事情，但总的来说，它意味着在没有某种干预措施的情况下分娩，特别是缓解疼痛的药物。 选择自然分娩的妇女使用定位，放松和其他舒适措施来帮助他们分娩。
劳动和分娩用药：
有些妇女选择药物来帮助他们解决分娩和分娩的痛苦 。 这可能是硬膜外或静脉注射药物 。 您提供哪些药物将取决于您，您的劳动力和宝宝的健康状况。 请务必在分娩前询问，医师可以获得哪些典型的止痛药物，他们如何使用以及何时使用它们。
干预措施在一些医院或出生环境中可能很常见。 除非你说出口，否则许多形式的干预已经成为常规。 这可能包括连续电子胎儿监护 （EFM），会阴侧切术， 真空抽吸和镊子。 在分娩前与您的医生交谈可以帮助您了解哪些干预措施更有可能以及如何用它们来帮助您。
剖宫产 - 外科出生：
所有新生儿中超过30％是由美国的剖宫产部门提供。 剖腹产可以在危及生命的情况下完成，以挽救母亲或婴儿。 这种手术的诞生是通过在腹部切开一个切口来让婴儿通过腹部出生。
产后恢复：
一旦胎盘出生就会开始恢复之路。 从那里，在六个星期的过程中，你会慢慢愈合，感觉更好。 你的身体会随着你的体重减轻和恢复而调整和改变。