看看你的身体，宝宝，等等
欢迎来到怀孕第23周。 达到这个里程碑意味着你已经怀孕五个月了。 你有没有想过开始你的宝宝注册表 ？
你的三个月：第二个三个月
几周去： 17
你本周
在第23周，你的子宫现在大约在你的肚脐上方1.5英寸，这使它正好位于你的膀胱上方。 由此产生的压力不仅会导致经常出入浴室，而且会导致意外泄漏。
大多数时候，它会是尿液，但很自然会担心它可能是羊水 。 毕竟，如果你的膜破裂，羊水会显示为不断滴流或突然涌出。 如果你注意到泄漏并且看起来没有气味，那么它实际上可能是羊水。 不要妄下结论，但要立即联系您的医务人员，确保一切正常。
现在，你有可能获得12至15磅 。 有些体重可能是由于水潴留，尤其是在你的下肢。 部分原因是罪魁祸首就是你的子宫再次长大，这会给你的静脉带来压力。 这种压力导致血液将水推入你的组织，从而保留过量并引起肿胀 。
你的宝贝本周
你的宝宝的皮肤仍然松散，让他看起来很wr look。 但请放心，宝宝体重不断增加，这将使他或她得不到满足。
事实上，到本周结束时，宝宝可能会将磅秤翻到一磅，并延伸到11到14英寸长。
Lanugo，覆盖宝宝皮肤的柔软细致的头发现在可能变得更暗，使其在超声波中可见。 别担心：当宝宝出生时，他或她不会毛茸茸的。
虽然你有时可以在出生时看到胎毛的斑块，但大多数（如果不是全部）头发事先脱落。
在更多的发展消息中：婴儿的乳头开始形成，他或她的面部几乎和他或她出生时一样。
在你的医生办公室
如果您有早产或分娩的风险 ，您的医务人员可能会推荐使用皮质类固醇注射剂 。 皮质类固醇有助于加速宝宝脑部，肺部和消化系统的发育，并且在怀孕第24 周和第34周之间施用时，它们最有用，但通常也被认为是在23至24周之间。
特殊考虑
现在担心早产是很自然的，特别是如果你经历了意外泄漏。 早产 （ 37周前分娩）的棘手问题是其症状可以模仿正常妊娠中发生的症状，如痉挛 ，下腹部疼痛 ，背痛，骨盆部位压力和/或白带。
如果您遇到这些症状并且很担心，请立即联系您的医务人员。 他或她可能会检查你的宫颈和阴道分泌物是否带有任何胎儿纤维连接蛋白（fFN）的痕迹，胎儿纤维连接蛋白是由胎膜产生的蛋白质。
虽然这是正常的，并且预计在妊娠早期检测到fFN，但蛋白在22周后消失，并且直到第38 周才能恢复。 如果没有找到fFN，很可能你会在下一周左右分娩。 该测试通过窥器进行，就像巴氏试验一样，你可以在24小时内得到结果。
即将到来的医生访问
按照惯例，你会被要求在下一次产前访视时进行分级，这可能在下周进行。 如果你怀有双胞胎 ，你的体重增加很可能与你一起的周数同步。 事实上，大多数双胞胎女性被鼓励在24周前增加24磅; 这个目标体重增加减少您的早产风险。
双胞胎妊娠与否，您可能会在您的下一次产前检查中接受妊娠糖尿病检测。 如果您不确定葡萄糖筛查是否在您的甲板上，请提前致电，因为可能需要禁食。
照顾
无论您是否漏尿，最好加强您的骨盆底（或凯格尔）肌肉，这些肌肉用于容纳尿液。 这种类型的调色还可以帮助您在分娩和分娩过程中开发更多的肌肉控制，从而更轻松地诞生。 另外，它可以帮助避免痔疮 。
找到您的Kegels，挤压阻止您的尿液流动的肌肉。 （不要习惯于用这种方法来停止你的尿，这只是如何找出正确的肌肉。）一旦你找到了肌肉，挤压5到10秒，放松，并重复10到20次每天至少三次。
合作伙伴
尽管您可能会与您的伴侣谈论她的育儿假，但如果您在家外工作，现在是时候与您的雇主讨论为您提供多少时间了。 尽管“家庭医疗假法”允许符合条件的员工因特定家庭和医疗原因（例如出生或领养孩子）而需要长达12周的无薪 ，工作保护假，但并非每个家长都有资格。 FMLA资格要求：
你已经在公司工作了12个月
在FMLA假期开始前的12个月中，您至少工作了1,250小时
您的公司在工地半径75英里范围内雇用50名以上的工人
如果您没有资格享受FMLA休假，您的雇主可能仍允许无薪假，但这完全取决于他们的判断。 一些公司正在越来越多地为新父母提供一些有薪假期 。 现在了解更多关于您的选择。
非常好的清单
继续服用产前维生素 。
继续每天喝大约8到12杯水。
考虑开始你的宝宝注册表。
每天开始或继续做凯格尔运动。
研究家长双休日家庭医疗福利。
>来源：
>美国妇产科学院。 通过新建议，ACOG改善早产结局。 https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
>美国怀孕协会。 凯格尔练习。 http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
>全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。 怀孕和育儿怀孕的第二个三个月：怀孕23周。 http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
>美国劳工部。 工资和小时分部（WHD）。 家庭和医疗假法案。 https://www.dol.gov/whd/fmla/