孕妇的原因，治疗和预防
痔疮，直肠和肛门发炎和肿胀的静脉，在怀孕中相当常见。 他们不仅痛苦，而且随着怀孕的进展，他们可以坚持并且经常恶化。
随着血容量的增加和子宫压在骨盆壁上，痔疮最常发生在妊娠晚期。 这又会导致肛门或直肠的静脉膨胀成葡萄状的团簇。
痔疮主要发生在妊娠晚期，但在出生后会迅速消退。
痔疮和便秘
怀孕期间发生的痔疮便秘会进一步恶化。 硬便的传播不仅会刮伤已经发炎的组织，而且会导致形成更多的痔疮。
因此，在怀孕后期避免便秘是重要的。 有几种方法可以做到这一点：
- 吃高纤维饮食，每天从水果，蔬菜，全麦面包，麸皮和早餐麦片中提取25至30克膳食纤维
- 喝大量的液体，特别是水
- 适量使用含咖啡因的饮料，如咖啡，茶或可乐
- 避免酒精（怀孕时已经禁忌）
- 避免油炸食品，高脂乳制品，薯片和商店购买的饼干和糕点
- 吃干果或喝西梅汁
如果您已经有便秘，请尝试使用温水灌肠来帮助撤离肠道。 它可以帮助减少磨损，同时防止可能使情况恶化的紧张。
如果需要，您可以转向缓泻剂和大便软化剂以缓解症状。 如果您正在服用补铁，请与您的医生交谈，便秘是与其使用相关的最常见副作用。
其他治疗
长时间坐着或站立只会增加怀孕期间对骨盆的压力，并可能导致痔疮的发展或恶化。
如果您需要一次坐在办公桌上几个小时，一定要每隔30分钟起床以舒展和走动。 另一方面，如果你需要长时间站立（比如说，在结账柜台或者大会上），可以要求坐高凳。
长时间保持脚不应该建议你保持久坐。 事实上，预防痔疮的最好方法之一就是锻炼。 锻炼可以使垃圾在肠道内移动，而不是让它巩固和硬化。 注意适度锻炼，避免举重，例如可能对肛门和直肠施加过大压力的蹲举。
你可能已经有痔疮，你可以做些什么来缓解瘙痒和疼痛：
- 使用痔疮制剂（如制剂H或Anusol）
- 买一个坐浴盆的迷你浴缸，它可以让你在痔疮上运行温水来清洗和消除
- 尝试使用金缕梅或女巫榛垫（如Tucks）
- 避免在厕所上紧张（相反，只有当你需要去时）
由于出生后痔疮往往会好转，手术可能不是值得考虑的选择，除非它们特别严重。 在这种情况下，请向专家咨询可能适合您的手术和非手术程序类型。
>来源
> Staroselsky，A .; N avo-Ocampo，A。 Vohra，S .; 等人。 '在妊娠中治疗痔疮。“ Can Fam Physician.2008 ; 54（2）：189-190。