所有关于蛋清放电和怀孕
如果你注意到蛋清白带，你很可能会排卵 。 卵白宫颈粘液是宫颈粘液中最肥沃的一种，在生育图表和试图构建论坛时经常缩写为EWCM。
虽然宫颈粘液在整个女性周期内都有变化，但EWCM是最肥沃的，并且表明怀孕期间发生性行为的最佳时机 。
这一阶段的粘液是精子理想的粘度和pH值。
有些人认为阴道分泌物滋扰或“清洁”问题。 他们甚至可能会冲洗以“清理”一些东西。 （请不要这样做！）但是，任何试图怀孕的人都知道，当你看到鸡蛋清时，是时候做爱了。 或者，正如他们在生育论坛上所说的那样，BD！ （ BD代表水平婴儿舞 。）
为什么这很重要
肥沃的宫颈粘液被称为“蛋清宫颈粘液”的原因是因为它看起来很像生蛋清。 EWCM为精子提供了理想的环境。 它有助于精子从阴道和子宫颈游入子宫。
卵白排出也有助于精子在阴道通常更酸性的环境中存活。 如果你的宫颈粘液质量不好，精子不会游泳或生存。 这可能会导致怀孕的麻烦。
（宫颈粘液缺乏肥沃的质量也可能表明激素失衡或排卵问题。
有时被称为恶意宫颈粘液，下面有更多的信息。）
当你看到它
阴道分泌物并不总是对精子有益。 你的宫颈粘液在你的月经周期中 发生变化 。 从你的期间开始，你的宫颈粘液从粘稠的稠度过渡到更加滑腻，然后水，最后，生鸡蛋白一样。
一旦排卵通过，宫颈粘液会干涸并返回更粘稠的稠度。
通常情况下，在你排卵前，你应该有一两天卵子排出。 这些是你最肥沃的日子，如果你想怀孕，当你看到它时发生性关系。
也可以在排卵前五天使用EWCM。 或者，你可能只有一天。 也就是说，两三天更为典型。
有些女性在即将到来之前再次看到宫颈粘液。 它可能会变得水汪汪或甚至像蛋白一样。 这不是排卵的迹象，在此期间发生性行为并不会帮助你怀孕。
原因
在排卵过程中触发卵巢释放卵子的荷尔蒙也会引发你身体的其他变化。 这些变化包括诸如更多的阴道分娩，宫颈改变，甚至是心情。
例如，就在排卵前， 你的子宫颈向上移动，变得更软 ，更开放。 而且，当你最肥沃时，你对性的渴望也会增加。 这是大自然让你在合适的时间进行性交的方式。
雌激素是主要负责蛋清释放的激素。
如果你的雌激素水平低，你不会得到尽可能多（或任何）肥沃的宫颈粘液。 这可能是由于药物（如Clomid）的副作用 ，由于年龄或荷尔蒙失衡 。
多个修补程序
通常情况下，你应该在排卵前几天注意蛋清宫颈粘液。 但有些女性会得到多个蛋白宫颈粘液 。 EWCM的这些日子可能会有几天不太肥沃的宫颈粘液。 这在多囊卵巢综合征 （PCOS）妇女中很常见。
由于不可能知道哪个蛋清宫颈粘液是前一次排卵，所以在这种情况下，您应该将EWCM的每一次出现都视为可能是进行性行为怀孕的“正确”日子。
过多的阴道分泌物也可能表示感染。 如果出院时伴有其他症状，如灼热，瘙痒或难闻的气味，或者如果出院时颜色异常，请咨询医生。
无论情况如何，如果您不确定您的阴道分泌物是否正常 ，请去看医生。 阴道感染可使妊娠更困难。 （当你在那里时，不要忘记提问有关试图怀孕的问题。）
如何检查它
研究表明，跟踪宫颈粘液的变化可以帮助你为怀孕定时性交。 跟踪你的基础体温可能更有帮助。 如果你绘制出你的基础体温，你可以看到你什么时候排卵。 换句话说，你会发现什么时候你已经很肥沃了。 但是对于宫颈粘液，你可以看到你什么时候排卵。 这是性交的理想时间。
你如何检查EWCM？ 您可以通过注意内裤上的残留物或将干净的手指插入阴道内进行检查。 您也可以尝试在小便后查看您的卫生纸。
蛋清宫颈粘液会在你的手指之间延伸几英寸，看上去有点清澈和粘液状。 非肥沃的宫颈粘液不能舒展或完全不舒服。 它可能看起来脆弱或粘滞。
最好不要在性行为之前或之后检查。 性唤起会改变你的阴道分泌物。 另外，很容易让精液与水样宫颈粘液混淆。
存在称为比林斯方法的非常具体的宫颈粘液追踪方法。 你不需要学习或学习这种技术来跟踪宫颈粘液，但现在你会知道如果有人提到它是什么。
也被称为比林斯排卵法或排卵法 ，由澳大利亚墨尔本的John和Evelyn Billings博士在20世纪50年代开发。 这是一些夫妇为防止怀孕而采用的自然计划生育形式。 其他夫妇则用它来实现怀孕。
温度没有上升
受精的宫颈粘液通常表明排卵即将到来。 在体温基础温度图上 ，你知道排卵发生在温度升高三天后。
那么，如果你得到蛋清宫颈粘液，这意味着什么，但从来没有看到温度升高？ 这可能有几种可能的原因：
- 你可能没有排卵 。
- 您可能不会仔细绘制温度图表。 （例如，早上在不同时间测量温度。）
- 你可能是排卵后基础体温没有升高的女性中的一小部分。
如果你在看到宫颈粘液后没有看到体温升高 ，并且这种情况频繁发生，你应该将你的图表带到你的产科/妇科。 她可能能够做一些生育能力测试，或提供制图建议（如果您的制图技术是问题）。
缺乏排放
不是每个女人都会有蛋清宫颈粘液。 这并不一定意味着你有生育问题，但它可能意味着一个。
有些女性可能会注意到更多的水性宫颈粘液，从来没有变得像生鸡蛋白。 如果这是你的情况，那么有性行为的最佳时机是怀孕，这是你有这种水性宫颈粘液的日子。 有可能怀孕并且永远不会得到所谓的“理想”蛋清宫颈粘液。
如果你的整个周期似乎都没有水性宫颈粘液，你应该和你的医生谈谈 ，特别是如果你一直想怀孕一段时间。 缺乏宫颈粘液，有时称为恶性宫颈粘液 ，可导致不孕。
具有讽刺意味的是，较高剂量的生殖药Clomid可导致缺少蛋白或水性宫颈粘液。
你的医生可能会建议使用一种对生育有益的润滑剂 不要使用传统的润滑油 。 它们可能对精子有害，并可能破坏阴道的天然植物群和酸碱平衡。
意外删除
仅仅通过检查就可以清除过多的宫颈粘液是极不可能的。 但是，冲洗可能会导致较少的宫颈粘液，并降低您怀孕的机会。
你不应该冲洗，特别是如果你想怀孕。 阴道“清洁”产品冲走了保持酵母感染的良好细菌。 它们也会引起刺激。 阴道分泌物是保持区域清洁的自然方式。
早期妊娠检测？
那些追踪宫颈粘液以便怀孕的性行为的人往往更清楚任何变化。 您可能想知道您是否可以通过宫颈粘液检测早孕 。
这是故事：你不能说真话。 尽管怀孕期间你的阴道分泌物最终会改变 ，但这些变化直到很晚才会显现。
一句话来自天井
宫颈粘液是健康生殖系统的天然和正常组成部分。 虽然你可能觉得不得不把它洗掉，但不要这样做！ 阴道分泌物是有目的的。 当你处于你的周期的肥沃模式时，它有助于保持精子活着和移动。 在这个月的其他时间，它可以排除潜在的传染性微生物。
你应该每个月有两到五天的蛋清质量宫颈粘液。 如果你发现它比这更频繁 - 或者没有获得质量良好的阴道分泌物 - 与你的医生交谈。
如果您遇到瘙痒，刺痛，或者如果您的排泄物有刺鼻的气味，请绝对与医生沟通。 这可能是感染的迹象，可能会威胁到您的生育能力 。
您可能会对您的医生谈论阴道分泌物感到不舒服，但这对他们来说是相同的。 没有必要感到尴尬。 他们想要帮助。
>来源：
> Speroff，Leon; Fritz，Marc A. 临床妇科内分泌和不孕症，第8版 。 美利坚合众国：Lippincott Williams＆Wilkins; 2010。
> Weschler，T.负责你的生育（20周年纪念版）。 美利坚合众国：Harper Collins Publishers Inc; 2015年。