如何注意外阴潮湿可以帮助你构思
Billings排卵法是由澳大利亚墨尔本的John和Evelyn Billings博士在20世纪50年代开发的。 有时它被称为比林斯法或排卵法。 这是一些自然计划生育的一种形式，由一些夫妇为防止怀孕和其他夫妇实现怀孕而使用。
这种方法是否可以作为可靠的计划生育是非常值得怀疑的。
但是，如果您想怀孕，该方法可能非常有用。
收费排卵法如何工作？
子宫颈在整个月经周期中产生宫颈粘液 。 这个粘液的数量和一致性在整个月都在变化。
大多数时候，它很干燥而且粘稠。
随着排卵的临近，宫颈产生了所谓的宫颈粘液 。 这种宫颈粘液更丰富，滑溜和潮湿。
虽然粘液由子宫颈形成，但它通常也可以被外阴区感觉到。
比林斯排卵期方法让女性在整个月内注意到外阴的干燥或潮湿感，记录每天结束时的感受。
他们也应该注意整个周期内穿着内裤的任何流出物。
当女性感觉湿度增加并且在她的内衣上发现更多的宫颈粘液时，她被认为是最肥沃的。
这是进行性行为怀孕的最佳时机。
利用比林斯排卵法妊娠的优点
比林斯排卵法并不要求你每天早晨都要摄取温度 ，这使得它成为一种比身体基础温度图更容易排卵的方法。
它也不要求你在内部或用手指检查宫颈粘液，而是要“更清楚”你的外阴的干燥和潮湿感觉。
这是一种检测排卵的廉价方法。 虽然你可以上一堂课，更详细地教你如何使用这个方法，但你也可以通过很多关于这个主题的书来教育你自己。
您可以购买特殊的图表和邮票，但没有理由不能使用自己的符号或笔记在常规日历上追踪事物。
使用比林斯排卵法怀孕的缺点
另一方面，并不是每个女人都会在排卵时接近明显的外阴潮湿变化。
特别是30岁和40岁的女性，其宫颈粘液的质量可能比年轻女性低。 对于这些女性，可能需要内部检查粘液的变化。
这种方法的另一个缺点是它不能确定是否发生排卵。
虽然宫颈粘液增加可能会警告你排卵可能正在接近，但它不能保证排卵实际上会发生。
随着身体基础温度图，温度上升会让你知道排卵真的发生了。
为了增加保证，一些女性将同时使用基础体温图和宫颈粘液图。
更多关于排卵：
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- WOOMB（世界组织排卵方法比林斯）国际
>来源：
>世界组织的排卵法比林斯。 比林斯排卵法。
>比林斯排卵期方法协会 - 美国。