启动固体的提示
从固体食物开始你的宝宝是令人兴奋的! 小汤匙,婴儿食品中覆盖的粉红色嘴唇,以及喜欢捣碎香蕉的婴儿的欢快笑声,让任何一半都能拥有心脏的成年人都可以感受到。 但是,在您急于开始向您的小宝宝喂食婴儿食品之前,请遵循以下提示以确保为您和您的宝宝提供积极的体验。
1 -
先与您的儿科医生交谈当谈到开始实体时,似乎几乎每个人都对这个主题有不同的看法 。 从4个月开始。 从6个月开始( 由美国儿科学会提倡 )。 从水果开始 。 从蔬菜开始。 从婴儿谷物开始 。 跳过谷物。
整个话题可能非常混乱。 在交易瓶子和围布以获得罐子和围兜之前,请与您值得信赖的儿科医生聊聊。 她应该就以下几点澄清她的意见:
- 婴儿的标志已准备好用于固体
- 每餐需要多少食物
- 多久提供一餐
- 应该以什么顺序提供固体食物
- 关于提供婴儿汁的想法
- 您应遵循的安全预防措施
2 -
用适当的设备喂养婴儿食品更容易想象一下这个第一次喂食的灾难。 当你试图让他接受一个带有陌生食物的大汤匙进入他不合作的小嘴巴时,你的坐立不安的宝宝会躺在你的腿上。
遵循以下准则避免这种情况:
- 在他开始实验的前几天,让他把高椅子拿出来试驾。 让他习惯坐在椅子上,并确保他可以坐起来,很少支持。
- 使用一个小塑料碗和一个塑料婴儿勺,它比金属勺更温和。
- 为了防止勺子拔河,在他吃饭时给他一勺自己玩。 一开始,他很幸运可以用自己的勺子把食物放进嘴里,所以希望你需要做大部分的喂食。
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3 -
让你的宝宝玩他的食物多年来,“不要玩你的食物!”这个词在许多餐厅里都有回响。 虽然对大一点的孩子来说当然是合适的规则,但婴儿习惯固体的情况并非如此。 甚至不要想着试着把一个装满新食物的勺子塞进他的嘴里,而没有先给他时间去体验它是什么。
在他的托盘上放一点点,让他玩他的食物。 这会让他习惯于气味,质地和口感。 别担心 - 就像宝宝进入的其他部位一样,它最终会进入他的嘴巴。
4 -
当你的宝宝开心并且有点饿时开始吃饭你有没有注意到当你过度饥饿或疲倦,你感到不合作和脾气暴躁? 或者当你满了,食物没有吸引力? 你可以期待你的宝宝一样。 定时喂食,让宝宝快乐,保持警惕,并保持正确的饥饿状态 - 不要太饿,不要太饱。 你可能希望用少量婴儿配方奶粉或母乳开始吃饭,然后转向主菜。
5 -
继续介绍拒绝的食物所以你只是试图给你的宝宝一顿混合红薯的尝试失败。 结果可能是一个封闭的嘴巴或嘴上冒出橙色粘糊糊的声音。 不要以为你的宝宝拒绝这种食物,这是浪费时间(和红薯)。 再试一次。 部分初始固体只是让宝宝习惯于不同的质地和口味。 在许多情况下,宝宝需要多次尝试新食物才能品尝它。
6 -
注意食物过敏第一次喂食的一个相当严重的方面是食物过敏 。 严重的过敏反应,如荨麻疹,呼吸困难和肿胀,可在摄入后数分钟或数小时内生效。 不太严重的反应可能需要几天才会出现,可能包括湿疹,腹泻或便秘。 由于反应可能会延迟,因此在引入另一种新食物之前等待2至4天非常重要。 保持简单的喂食记录可能有助于在出现问题时发现模式。 此外,如果制作自己的婴儿食品,一定要知道硝酸盐中毒需要注意什么。
虽然曾经有人建议某些食物由于害怕发生过敏而延迟更长时间,但不再是这种情况。
7 -
注意喂食线索你希望你的宝宝学会自我调节他的喂养。 当婴儿过度喂养时,它会教导他们忽视他们身体的信号,这会影响他们的体重和健康。 你的宝宝不会说话,并说:“已经有足够的豌豆了!”因此,你注意到他的微妙沟通方式对你的孩子的健康至关重要。 如果婴儿转动头部,闭上嘴巴,变得挑剔或扔食物,可能是时候停止喂食了。 这是他让你知道演出结束的方式。