早期的妊娠班可能听起来像是浪费时间，但事实是，在怀孕初期就要上课，甚至在怀孕前可以获得很大的益处。 这里有一些你应该参加早孕班的原因：
在第一次产前预约之前进行联系
许多时候，直到你的第一个三个月即将结束，你将不会进行第一次产前预约 。
这可能会让你在很多非常重要的话题中处于困境，这些话题需要在怀孕早期而不是在以后讨论。 孕早期班是一个很好的起点。
了解早孕
了解你的宝宝如何发展可以使你的怀孕比以往任何时候都更加真实和刺激。 当然，你可能会理解基础知识，但是有一些关于在课堂上听到的信息有助于巩固你的想法。 这也是让您的合作伙伴尽早参与流程的好方法。 当你们两个都不觉得有什么特别不同时，这很棒。 还有一段时间可以问一些你可能不想问你的医生或助产士（但完全可以）的问题，比如说， 在怀孕期间是否可以做爱 ？
了解如何在怀孕期间保持安全
这些早期的怀孕班对于为怀孕期间的安全奠定良好的基础非常好。
你不仅会覆盖像：采取产前维生素。 您很可能还会谈论为了获得健康的怀孕而需要知道的简单事情，包括何时打电话给您的助产士或医生 。 这也意味着听到如何预防早产的更多机会。
认识其他孕妇妈妈和爸爸
我真的认为所有分娩和怀孕阶层的社会价值都被低估了。 我们身为父母的社区是一个惊人的社区。 当你到达怀孕结束时，你可能会不太容忍和社交，因为你的任务是了解出生情况，并且即将结束怀孕，所以身体舒适可能需要它收费。 但尽早找到别人是与他人分享经验的好方法。 当你的伴侣厌倦了解每一个怀孕细节的时候，让其他一些女性来打电话也很好。
讨论妊娠营养标准
如果我没有提及，这是一个了解营养和运动的好地方，如果它适用于怀孕，我会完全疏忽。 您仍然有足够的时间来实施对您和您的宝宝会产生持久影响的变化。 这也是确保您获得准确信息的一种方式，而不是您可能在别处找到的一些奇怪信息。
这些课程很快，通常只持续一个晚上或一个下午。 他们也可能很快就会填满，所以一定要在您知道自己怀孕的时候立即注册，如果不是，那么您以前就会注册。
你可以在各种地点找到早期的怀孕班。 有时候，当地医院或出生中心将提供早期妊娠班，通常是在妊娠早期结束前或可能在您开始尝试怀孕时进行的。 您还可以找到提供早期妊娠班的独立分娩教育者，如Lamaze认证的分娩教育者或ICEA认证的分娩教育者。 （只需点击各种分娩教育机构链接，即可查找您所在地区的教师名单。）