当大多数家长想到纪律时，就会想到后果和惩罚。 但有效的纪律不仅仅是超时和特权的丧失 。
事实上，如果你的纪律大部分集中在消极后果上，那么这些后果不太可能有效。 健康的纪律应该包括这五个核心部分：
1.与你的孩子建立良好的关系
如果你与你的孩子没有健康的关系，纪律不可能奏效。
当你尊重你的意见时，你的孩子会更加积极地倾听你所说的话。 对健康关系的需求源于生物父母。 继父母，老师和托儿服务提供者在与孩子保持健康关系时会更加有效。
2.纪律作为教学工具
如果纪律只是用来纠正不当行为，那么它就不会很有效。 如果你发现自己经常说“不要那样做”和“你暂时停止”，而没有教他正确的行为，他就不会学习。 这意味着他会再次重蹈覆辙。
为了真正帮助孩子改变他的行为，纪律应该被用作教学工具。 这意味着帮助您的孩子确定要做什么。 所以，不要告诉他不要打他的妹妹 ，确保你也投入时间教导他和平解决冲突 。
3.一致的纪律
如果你只是让孩子每五次打一次他打他的兄弟，他就不会停止打他的兄弟。 毕竟，如果只有20％的机会他会遇到麻烦，这是值得冒险的。
为了有效，纪律需要持续应用。
如果你把孩子放在每一次击中他的行为都会很激烈，他会把结果与他的不正当行为联系起来。 随着时间的推移，他会认识到打到他不想要的后果。
4.即时的后果
直接的后果可以帮助孩子在他们的行为和后果之间建立联系。 如果孩子在按时完成作业说谎后至少一周没有失去电话特权，结果将不会如此有效。
当然有时候你不能立即给出结果。 有时候，你可能不会发现你的孩子在几个小时甚至几天之后就违反了规则。 在这些情况下，后期后果可能是您唯一的选择。 但重要的是要避免说“等到你父亲回家后”，因为几个小时后的服务效果会变差。
5.公平的后果
如果你12岁的孩子一晚忘记做家庭作业，并且让他在一个月内没有使用任何电子设备，你的孩子不太可能认为这是公平的结果。
所以当你不在身边时，他可能会潜入一些电话时间。 或者，当你不注意时他可能会打开电视。
如果他认为你没有给他公平的交易，他不太可能会遵守后果。
当孩子们相信他们受到了不公平的待遇时，他们会在每一步都要面对。 这并不意味着你应该总是与你的孩子谈判，并在他抗议你所传递的后果时屈服，但这确实意味着你应该确保你的惩罚不会过于苛刻。