如何使你的期望合理
虽然对孩子的期望很高可能会有所帮助，但将孩子置于过高的压力下可能会适得其反。 当这些期望合理时，孩子们可能会达到你的期望。 但是期待你的孩子做得比她能处理得更多，会让她早早放弃。 她可能开始出现压力症状，包括身体症状和心理症状。
这里有五个告诉你对你的孩子施加太多压力的迹象：
1.你批评的不仅仅是你赞美
专注于你的孩子做错的所有事情意味着你忽略了他所做的一切正确的事情。 然而，许多父母忽视积极的行为，因为他们认为孩子不应该被称赞为好，相反他们需要压力才能变得更好。
然而，提出太多批评不会激励你的孩子。 没有人喜欢不断地听到他们做错的所有事情。 齐心协力，让孩子保持良好状态，在孩子一生的各个方面提供比批评更多的赞扬 。
2.你微操你的孩子的活动
高压父母有可能成为控制怪胎 。 如果将鼠标悬停在孩子的日常活动上，如家庭作业，家务活和玩耍等，以确保他做的一切正确，那么他可能会给他施加太多的压力。
尽管参与孩子的生活很重要，但微观管理他的活动可能会阻碍他的发展。
如果你希望你的孩子表现良好，允许他犯错，并在适当的时候面对自然后果 。 虽然可能很难看到你的孩子在没有学习或没有机会的测试中表现不佳，因为他没有付出努力，这些后果可能是一些生活中最伟大的老师。
3.你深信每一种情况都会改变生活
如果你发现自己告诉你的孩子很多情况是“不死”，那么你肯定会给他施加太多的压力。 说：“这是你一杆打动你的教练，让你可以成为全明星队的人”，或者“如果你想成为荣誉社会的考虑者，你需要在这个测试中得到一个A”，这个消息说孩子们只有一次机会才能把事情做好。
虽然在生活中，这种类型的前景是现实的，例如当一个青少年有机会采访一所着名的大学时，你只有一次机会去做正确的事情并不常见。
然而，对许多家长来说，处理每个测试，竞争或表现是一种习惯，因为它是唯一重要的测试。 试着提醒自己 - 和你的孩子 - 有很多机会闪耀，大多数事件的结果不会改变生活。
4.你比较其他孩子
不断提醒你的孩子，比如说：“你的妹妹因为她常常练习而在拼字游戏中名列前茅”，或者“你注意到约翰尼今天得到了多少分？ 我认为如果你练习更多的话，你的得分可能比他多得多。“比较你的孩子和其他孩子总是会让他与周围的人保持竞争，并没有考虑到他的个性。
当孩子们被压在与其他人相比较的压力下时，他们可能会降低他们在不擅长的地方做事的意愿。 如果他们不是速度最快的球员，他们可能会放弃踢足球，或者如果他们不是球队中最聪明的人，他们可能会拒绝加入数学队。
通过与自己的竞争鼓励你的孩子变得更好。 谈论学习和练习的重要性，这样他今天可以比昨天变得更好 - 无论他身边的其他人如何表现。
5.你经常失去你的冷静
让孩子承受很大的压力意味着父母也经常感受到压力。
当孩子不满足父母的期望时，这会导致家长快速沮丧。 如果你发脾气，因为你的孩子表现得不够好，你可能会给你的孩子带来太多的压力。
你的孩子可能永远不会成为一名追踪明星，也可能永远不会是他班级的演讲者。 对他施加压力成为他不感兴趣的东西只会给每个人带来更多的压力。 找到一个健康的平衡，鼓励你的孩子成为他的最佳人选，而不要强迫他达到不切实际的期望。
>来源：
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