对还是错:揭穿9个母乳喂养的神话

我们每天都在听他们说 - 母乳喂养的神话比比皆是。 不幸的是,许多母乳喂养的妇女并不怀疑这些常见陈述是否有任何真实性。 那么,现在是时候用一点现实来破解这九个神话了。

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如果你的乳房在怀孕期间不生长,你不会制造足够的母乳
Lumina / Stocksy United

不不不! 不能够充足的母乳是非常罕见的。 只有一小部分有牛奶供应问题的妇女说,她们的乳房在怀孕期间体型没有变化。 通常情况下,小乳房和乳房在怀孕期间似乎没有放大的女性仍然会产生大量的母乳 。 如果你是少数人,而且产量不足,有很多方法可以提高你的母乳供应量 ,所以不要放弃!

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母乳喂养前你必须清洗你的乳头
你在哺乳宝宝之前不必洗乳头。 Kaz Mori / Getty Images

一点也不! 由于许多原因, 母乳喂养不同于瓶子喂养,所以这个神话源于瓶子乳头可能含有细菌,并且牛奶可能被污染。 将宝宝放到胸部实际上可以保护她免受感染。 除了每次喂食之前清洗乳头的事实为您的日常增添了约12个额外的步骤,它将从乳头中去除重要的油脂,从而润滑并保护该区域。

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如果你的乳汁有乳汁或乳汁出血,请不要母乳喂养
如果母乳中有一点点血,那么母乳喂养仍是安全的。 Fuse / Getty Images

你可能会看到宝宝吐血,血液甚至可能出现在他的排便中 ,但这不是停止母乳喂养的原因。 即使你的乳头非常疼痛和出血,对于婴儿来说也不会比你的乳头疼痛和不出血更糟糕。 有时候母亲患有生锈管综合症 ,母乳中有血,但不一定有任何疼痛。 这种情况是可以的,如果婴儿喝生锈的橙色粉红色的母乳,这是没有害处的。 继续母乳喂养! 如果是生锈的管道,那么在产后第一周后出血应该停止。 如果没有,请去看医生,但你仍应继续哺乳。

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如果你抽烟,你不应该母乳喂养
如果你吸烟,你仍然可以母乳喂养。 大卫麦克林/盖蒂图片社

这可能听起来像是违背了粮食,但这不是事实。 建议您在母乳喂养时吸烟吗? 当然不是。 但一个不能戒烟的妈妈仍然可以进行母乳喂养,因为它可以减少香烟烟​​雾对婴儿肺部的伤害。 事实是,即使妈妈抽烟, 母乳喂养也能为妈妈和宝宝提供极好的保健福利 。 同样,最好不要吸烟,但如果几乎不可能停止或减少吸烟,那么最好是吸烟和哺乳,而不是吸烟和配方饲料。

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锻炼后不要母乳喂养
运动如何影响母乳喂养? Paper Boat Creative / DigitalVision / Getty Images

虽然你可能想用这个作为一个很好的借口在你母乳喂养的时候跳过锻炼,但这根本没有任何效力。 你没有理由在你锻炼后不能进行母乳喂养。 在妈妈出来之后,婴儿拒绝乳房的想法可能是因为乳晕和乳头上有许多咸味的汗水。 盐的味道不如甜蜜的母乳 。 所以,如果你看到你的宝宝正在以这种方式做出反应,你所要做的就是洗澡或擦拭自己。 如果它似乎没有打扰宝宝,那么您可以继续锻炼和锻炼护理计划!

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如果你是宝宝腹泻,停止母乳喂养
如果宝宝生病,请继续喂母乳。 Vanessa Davies / Dorling Kindersley / Getty Images

没有东西会离事实很远。 事实上,母乳喂养对于生病的孩子来说是理想的“药物”,因为母乳内有保护他的胃肠系统并抵抗疾病的因素。 您的母乳还可为您的宝宝提供必要的液体以防止脱水 。 当然, 这是一个很好的舒适来源

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您接种疫苗后24小时内不能母乳喂养
疫苗如何影响母乳喂养? Peter Dazeley /摄影师之选/盖蒂图片社

假。 如果你的孩子健康,没有任何理由在接种疫苗后停止母乳喂养。 宝宝绝对没有风险。 事实是,你的宝宝可能会从疫苗中受益。 但是,如果你的孩子有免疫缺陷 ,你必须小心。 如果是这种情况,你不应该接受含有弱化活病毒的疫苗,如口服小儿麻痹症(不注射),麻疹,腮腺炎或风疹。

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宝宝的母乳中没有足够的铁
母乳中的铁更容易被吸收。 保罗库克林/ Moment / Getty图片

母乳含有适量宝宝的铁质。 只有母乳喂养的足月婴儿可以从母乳中获得足够的铁来维持生命的前6个月。 在6个月之前,没有必要给婴儿喂其他含铁丰富的食物。 然而,6个月后,你的孩子的铁店会开始下降,所以现在是时候开始提供固体食物和添加铁到她的饮食。

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你可以一天醒来,你的母乳将完全消失
你的母乳可以在一夜之间消失吗? 露丝詹金森/多林金德斯利/盖蒂图片社

立即失去所有的母乳非常罕见。 你的牛奶供应会在一天中波动,有些日子你可能会感到比其他人更丰满,但它不会在一夜之间掉到地上。 通常情况下,您的母乳供应量会减少需要一段时间。 有些女性完全戒除了婴儿 ,仍然可以看到母乳一年! 如果您发现您生产的母乳量很低,请咨询您的医生或咨询泌乳顾问 。 这些专业人员可以评估您的情况,并帮助您将牛奶供应恢复到应有的位置。

资料来源:

Lawrence,Ruth A.,MD,Lawrence,Robert M.,MD。 母乳喂养医疗行业指南第七版。 莫斯。 2011。

纽曼,杰克,医学博士,皮特曼,特蕾莎。 最终母乳喂养书的答案。 三河新闻。 纽约。 2006年。

Riordan,J.,和Wambach,K.母乳喂养和人类哺乳第四版。 琼斯和巴特利特学习。 2014年

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