无论你告诉孩子他不能出去玩，因为天气太冷，或者当他在完成作业之前要求去朋友家时，你会说“不”，偶尔听到“不”字可能会有好处。孩子们。 它设置了一个清晰的边界，并在适当使用时显示您的关心。
有很多方法可以告诉孩子不，但并非所有方法都有效。
如果你对你的孩子拒绝，重要的是要表明你的意思。
给出一个明确的答案
听到像“我们会看到......”或“可能不会”的事情会让孩子们感到沮丧。 他们会经常乞求，呜呜，并且恳求把一个无用的东西变成一个肯定的答案。
当你的意思是否定时，让你的答案明确。 说，“不，你今天不能这样做”，或者“不，我们不会去那里。”以一种坚定而权威的方式说出来，以表明你的意思是生意。
当然，有些时候答案可能是“可能”。 在这些情况下，通过解释不确定性存在的原因，使你的不确定性清晰可见 说一些像“我不确定我们是否能够去海滩。 我们将不得不等待，看看午餐后的天气情况。“
提供一个简短的解释
关于你为什么说“不”的简短解释可以将你的拒绝变为学习体验。 说，“没有你的救生衣，你不能跳进游泳池”，没有解释是没有用的。
你的孩子可能会认为，“我不能这样做，因为我的妈妈很吝啬，”而没有意识到潜在的危险。
试着说：“不，如果没有救生衣，你就不能跳进游泳池，因为你没有足够强壮的游泳者一直游到游泳池的另一端，没有救生衣。”当你的孩子了解你的答案背后的原因，他可能不太可能在你不在的时候冒险告诉他不。
清楚你不会陷入困境
不管你多么抱怨 ， 乞求或恳求你的孩子，都不要屈服。将你的“不”改为“是”只会加强你的孩子，你并不是真正的意思。
即使你听到类似的话，“但其他人都会这么做！”或者“你太过分了。 我恨你！“不要回复你的话。 提醒你的孩子，“我爱你，这是我的规则，”并停止谈话。
忽略温和的抱怨 ，避免争论你的答案。 拒绝参与激烈的讨论， 不要陷入任何权力斗争 。
根据需要跟进后果
如果您的孩子的行为变得具有破坏性，请继续处理后果。 尖叫，尖叫和持续的纠缠可能会对短暂的暂停做出最好的反应。
必要时给出一个警告 。 说，“如果你不停止求我，那么你必须去超时。” 逻辑后果也是有效的方法来加强你的孩子，你真的没有。
以健康的方式处理你的情绪
虽然有些家长可能不喜欢说不，因为他们不想表达自己的意思，但其他人可能会对他们的孩子感到不安。 当你说“不”时，注意你的感受很重要，这样你就可以以一种健康而富有成效的方式处理你的感受。
提醒自己， 孩子可以体验不舒服的情绪 ，如悲伤和失望 。 事实上，对孩子的要求说不，这让他有机会以社会适当的方式练习处理他的感受 。
确保你经常说“是”
对所有孩子的请求说“不”可能是有害的。 孩子们需要有机会去探索不同的地方，尝试新事物。 因此，授予您的孩子许可做出对他的发展有益的事情是很重要的。
当你发现自己没有太多时，问自己为什么。 你太累了吗？
你担心他会乱成一团吗？ 虽然有时只是因为你不想做某事，但不要因为习惯而过分限制。