有用的策略，以减少你的孩子的崩溃
你的孩子是否会把自己抛到地上，尖叫并且踢他的脚？ 你不是一个人。 所有的孩子都会偶尔发脾气。
虽然他们可能会感到尴尬和令人沮丧，但脾气暴躁可以通过你的耐心和坚持来解决。 这些纪律策略可以帮助你的孩子看到，无论发生什么事情，发脾气都无济于事。
脾气暴躁的原因
当你的孩子表现出巨大的崩溃时，花一点时间来检查其根本原因。 孩子们发脾气有两个主要原因 - 无法管理自己的情绪或试图控制情况。
当孩子们在情绪上努力控制他们的情绪时，他们通常会通过他们的行为表现出挫折感。 一个不知道如何处理愤怒，悲伤和失望等不舒服情绪的孩子可能会适合。 尖叫和踢is是他们说“帮助我，我失控”的方式。
小孩发脾气的另一个主要原因是他们想要控制局势。 他们的目标是让自己的方式，并希望尖叫会让你做他们想要的。
防止脾气暴躁
虽然不是所有的脾气都可以阻止，但是一些积极的步骤可以在他们开始之前阻止其中的许多步骤。
看看你的孩子什么时候最有可能发脾气发脾气。
他饿了还是太累了？ 如果是这样，请提前计划，并且不要安排对您的孩子来说很困难的任务，除非他有午睡和健康的零食 。
有时发脾气是孩子不适当期望的结果。 例如，如果你的儿子每次与奶奶一起去商店都会得到一个玩具，他可能会希望你也会给他买一个玩具。
预先教学可以是一个帮助孩子们获得切合实际期望的好方法。 在你进店之前，先解释一下他可以期待的事情。 说一句话，“我们要去买一些杂货，然后我们要走了。 我们今天不看玩具，我们也不买任何玩具。“
在进入新的情况前建立规则。 解释一下你想要你的孩子做什么，说：“走在我旁边，把手放在你自己身上。”如果他不遵守规则，请告诉你的孩子后果。
向孩子展示健康的方式来管理他们不舒服的感受，让他知道该怎么做，而不是发脾气。 教孩子感受可以帮助他学习社会适当的方式来处理他们。 你可以通过提示他说：“我很生气”，或者告诉他如何深呼吸以冷静下来。
不要屈服于阻止脾气暴躁
确保脾气发脾气对你的孩子无效。 如果他因为想让你给他买一件玩具而在商店里投摔，不要给他买一个。 投入可能会使事情在短期内更容易，因为它会使发脾气停止。 从长远来看，这只会加强你的孩子，发脾气是获得他想要的东西的好方法。
奖励孩子适当地管理感受
当你的孩子行为适当时，提供积极的后果 。 赞美他善于管理自己的感受，并指出良好的行为。 说一句，“约翰尼，你今天在商店里表现得很好，听着并听取了指示！”
奖励你的孩子表现良好。 如果穿过商店而不哭泣，请提供贴纸。 如果他无法等到购物行程结束，那么在行程中每隔几分钟就贴一次贴纸，如果他正在表现的话。 这些积极的学科策略需要更多的努力，但可以防止许多行为问题。
为发脾气提供负面后果
脾气发脾气需要消极后果，所以你的孩子会学会不要扔他们。 忽略行为可能是减少发脾气的一个很好的策略。 毕竟，在没有观众的情况下展现合身并不是很有趣。
换个角度来看，假装你什么也没听到，并且表现得好像你没有受到孩子脾气暴躁的困扰。 虽然起初尖叫声可能会变得更响，但你的孩子最终会发现脾气暴躁并不会引起你的注意。
有时候， 超时也是有保证的。 例如，如果您的孩子的行为对他留在商店中太具有破坏性，例如，请将他带到汽车超时。 然后在他平静的时候继续购物。
知道你并不孤单，而且大多数孩子都遵循这种模式。 一项研究观察到母亲和他们的孩子在临床中发脾气330次。 他们发现大多数发脾气持续三分钟。 此外，发脾气的人通常会以攻击性行为开始，然后解散为痛苦。 研究结束后，大多数家长指出，他们的孩子的行为有所改善，但当他们再次发脾气时，它遵循了典型的模式。
一句话来自天井
脾气暴躁是常见的，常常是孩子在学习处理自己的情绪时成长的正常部分。 使用这些技巧中的一些来对抗这种情况，如果你一致，他们应该变得不那么频繁。 目标是教他以社会适当的方式处理他的大感情。 通过教他健康的方式来表达自己，你给他一个教训，用于他的一生。
>来源：
> Eisbach SS等人。 学龄前儿童脾气暴躁临床表现特点。 心理护理和心理健康服务杂志。 2014; 52（5）：32-40。 DOI：10.3928 / 02793695-20140110-02。