遏制呜呜声，并采取措施，以防止这种恼人的行为问题
呜呜声在儿童中是令人讨厌但常见的行为问题。 如果没有适当的干预，一个可爱的小孩可能会变成一个发呜的成年人。
采取措施遏制抱怨，并防止它成为你的孩子的坏习惯。
1.建立关于呜呜声的家庭规则
建立一个关于呜呜的家庭规则 ，比如“好好地提出问题并冷静地接受答案”。这有助于孩子们理解他们改变主意的尝试不会有效。
确保其他照顾者在发牢骚时处于同一页面。 如果你的配偶或祖父母放弃呜呜声，它会破坏你的规则。
2.提供警告
有时，抱怨成为孩子的坏习惯，他们没有意识到他们正在做这件事。 提出一个警告，说：“不要抱怨”，或者“记住，我们不要抱怨我们的房子”。这可以帮助你的孩子更清楚地乞求，恳求和要求反复构成呜呜声。
3.保持冷静，不要屈服
听着孩子的呜呜声，听起来可能比黑板上的钉子更糟糕。 但是，保持冷静很重要。 深呼吸，离开房间，或者如果它能帮助你保持冷静，可以播放一些音乐。
无论你做什么，都不要屈服。如果出于挫折感，你最终会说：“好吧，再吃一个饼干！”你会教你的孩子，抱怨是获得他想要的东西的有效方法。 避免提供任何可能会鼓励孩子在将来发牢骚的积极强化 。
4.忽略呜呜声
任何形式的注意力，即使是负面关注，都会鼓励这种行为继续下去。 忽视寻求呐喊的行为 ，如抱怨，是一种有效的行为改变形式。
如果你的孩子在你告诉他拿起玩具时开始发牢骚，并且在他呜呜声时一直跟他说话，那么你会强化这种行为。
给予他注意鼓励抱怨持续下去。 而且，他在交谈中逗留的时间越长，他可以延迟拿起玩具的时间越长。
无视意味着你需要假装自己听不到呜呜声。 去做一些正常的事情，并试着调出呜呜声。 但是，要做好准备，因为您的孩子在看到自己没有回应时可能会开始发出更响的声音。
继续忽略，直到行为停止。 最终，你的孩子会认识到它没有工作。 只要确保你在任何时候都不会屈服，否则你可能会使行为变得更糟。
5.当行为停止时提供积极的关注
一旦发出呜呜声，请给予你的孩子积极的关注。 赞美你的孩子 ，例如说：“我喜欢你现在安静地玩耍的方式！”对孩子的良好行为给予很多积极的关注，这会鼓励你的孩子以积极的方式寻求关注。
6.防止未来呜呜声
给你的孩子提供处理挫折，失望和悲伤所需的技能，而不要抱怨他将来无法做到这一点。 教你的孩子关于感受，以便他可以识别他的感受，并帮助他学习如何处理不安的感觉。
例如，如果他生气说你不能出去玩，那么可以帮他学习如何通过为一张图片着色或者跳跃千斤顶来处理那些愤怒的感觉。 教会应对技巧，这将有助于你的孩子以积极的方式处理他的感受。
也教你的孩子解决问题的能力 。 如果您的孩子因为下雨而取消了海滩之旅，因此感到难过，请帮助他找到室内活动。 教他如何自己解决问题，这样他就可以无怨无悔地处理问题。