帮助年轻的成年孩子感到自信可能是一个挑战。 世界变得非常快速和竞争。 年轻的成年人，特别是年轻女性，可能会担心他们不会与同龄人相处，并且害怕冒险离开他们的舒适区 。 这种对失败的恐惧可能会使人衰弱，并使年轻人错过机会。
但是，如果失败不会被认为是一件坏事？
重新定义失败
心理学家和职业顾问Ryan Babineaux和John Krumboltz写了一本名为“ 快速失败”的书，解释了为什么失败对一个人来说实际上是有益的。 通过尝试新事物和失败，年轻人学习生活技能，帮助他们最终获得更多成功并过上更幸福的生活。
重新定义失败是父母帮助年轻的成年子女获得自信和自尊的重要途径。 不要将失败视为否定，而应帮助你的年轻人认为这是一个机会。 鼓励他们追逐他们的梦想，甚至是那些看不到的梦想。 提醒他们，仅仅因为你几次失败并不意味着你永远不会成功。 即使是最好的棒球击球手有时候也会击球，但是他又起来了，希望有不同的结果。
忘记完美
在他们的书中，Babineaux和Krumboltz讨论了人们如何能够关注他们生活中的错误。
作者认为这个概念是“尚未”的观点。 由于他们在前进中感觉到太多障碍，所以还没有看到会导致人们陷入困境。
例如，一个人可能会觉得，“我现在还不能申请工作，因为我需要等待经济好转。”
生活教练艾米阿尔珀特说，这种渴望完美或只能在完美情境下行事的愿望是她年轻的成年客户中的普遍感受。
Alpert解释说：“努力做到完美是一个很大的障碍。 例如，在申请工作之前，他们可能会在发送之前过分担心自己的简历是否完美。 但一遍又一遍的审查并不是最好的解决方案。 要找到工作，你需要申请。 所以，假设他们已经在简历上工作，那么只需发送它，而不是继续尝试使其完美。“
不要超越情境
根据凯蒂凯和克莱尔希普曼的“信心守则”，年轻的成年女性往往比他们的男性同龄人更容易反思和担心。 Alpert同意并说：“我发现我的许多年轻女性客户都不敢申请工作或实习，如果他们不符合上述要求中的所有标准的话。 相比之下，年轻人更有可能去争取，并且不太担心自己是这个职位的完美人选。“
表面上看，过度思考似乎不是一个坏的特质。 毕竟，青少年和年轻人被称为冲动，这可能导致危险的行为。 但是，通过思考和解决问题之间存在很大的区别。 Alpert解释说：“我不是主张不健康的风险承担，而是鼓励年轻女性不要浪费时间反思。
做出决定并继续前进。 如果这是一个错误的决定，从中学习并继续前进。“
了解该行动导致信心
认为父母可以通过保护他们免受失望给他们的成年孩子信心，从而误导父母。 真正的自信来自于认识到你可以从挫折或失败中恢复过来。
年轻人通过他们的行为获得信心。 前几次在高速公路上开车时，新获得驾照的驾驶员可能会缺乏信心。 一位家长说，“你是一个很好的司机”不会像新车手实际出去驾驶一样提高信心。
一位家长对一位新驾驶员说，“当你在路上时，我非常担心，我无法入睡”会降低她的信心。 努力鼓励。 不要传递个人的恐惧和不安全感。 相反，父母应该尝试为年轻的成年子女树立榜样，脱离自己的舒适区，自己尝试新事物。