人们常常感到惊讶，因为可以母乳喂养双胞胎和更高阶的倍数。
然而，这不仅是可能的，但许多倍数的母亲每天都这样做。
虽然你会认为跟上每个婴儿的足够牛奶产量将是困难的部分，如同照顾双胞胎的大多数方面一样，你最大的问题是经常有足够的时间来护理和完成其他事情。
1 -
母乳喂养双胞胎在同一时间喂养两个婴儿是节省一些时间的显而易见的方法，但这并不总是容易做，直到你的宝宝变老。
帮助母乳喂养双胞胎
尽管母乳喂养双胞胎是可能的，但这并不意味着这很容易。
母乳喂养双胞胎的一些技巧包括：
- 一旦你的宝宝出生并且在你有任何问题之前，例如乳头疼痛或低牛奶供应，你可以从泌乳顾问处获得帮助
- 加入一个双胞胎支持小组，您可能会发现很多其他母亲是母乳喂养或母乳喂养他们的双胞胎婴儿
- 按需喂哺母乳，但如果两个婴儿同时不饿，让任何宝宝首先饿着肚子决定按需喂食时间表。
- 如果它确实下降并且不能满足双胞胎的需求，请回顾一下如何提高母乳供应量
2 -
水和果汁希望给婴幼儿喝水或果汁的父母实际上正在让事情变得比他们想要的更复杂。
请记住，根据美国儿科学会，“在头6个月的年龄，即使在炎热的气候中，母乳喂养的婴儿也不需要水和果汁。” 没有理由认为对于正在喝配方奶而不是护理的婴儿，建议会有所不同。
水或便秘便秘
在他六个月大之前，有没有充足的理由给宝宝喝水或喝果汁？
便秘是可能导致您每天给宝宝几盎司水或果汁以帮助软化他的排便的主要条件。 请记住， 纯母乳喂养的婴儿很少会出现便秘。 所以，即使你的母乳喂养的婴儿每隔几天或每周一次排便（这在两三个月大的时候是常见的），如果他喂养良好并且最终有软排便，他可能不会便秘。
虽然配方喂养的婴儿会变得便秘。 所以有时你的儿科医生可能会建议给你的宝宝每天喝几盎司的水或果汁。 如果这成为常规问题，由于慢性便秘可能是公式不容忍的标志，所以从基于牛奶的配方奶改为大豆配方奶可能会有所帮助。
资料来源：
美国儿科学会政策声明：母乳喂养和使用人乳。 儿科2012; 129：3 e827-e841
3 -
第十周问答 - 宝宝的眼睛颜色婴儿父母的常见问题包括婴儿的眼睛是否会改变颜色，如果是，何时改变。 。
他们的宝宝的眼睛会保持灰色，许多婴儿是天生的，还是会变成棕色，绿色或蓝色？
大多数专家认为，宝宝的眼睛颜色将保持不变或在她生命的前六到九个月内变暗。 所以灰色或蓝色的眼睛可以变成棕色，绿色或淡褐色，但棕色眼睛可能不会变亮和变蓝。
不幸的是，你可能只需等待，看看他们做了什么。
遗传学和眼睛的颜色
另一个常见问题是，如果父母双方都有棕色的眼睛，婴儿最终会如何结束蓝色的眼睛。
这可能会发生，因为蓝眼睛的基因是隐性的，这意味着你需要两个蓝眼睛基因才能有蓝眼睛。 另一方面，棕色眼睛的基因是占主导地位的，所以你只需要一个棕色眼睛基因就可以拥有棕色眼睛。 因此，如果某人有一个蓝眼睛基因和一个棕眼基因（我们通常在眼睛颜色，头发颜色或身高等多数事物中有两个基因，每个父母都有一个基因），那么这个宝宝就会有棕色的眼睛。
但即使两个父母有棕色眼睛，他们都可以拥有一个蓝眼睛基因。 如果他们每个人都将这个基因传递给他们的孩子，那么这个孩子将有两个蓝眼睛基因，并且实际上会有蓝眼睛。
绿眼的基因也比蓝眼睛的颜色占优势，但是对于棕色隐性。 那么如果一个父母有绿眼睛而另一个父母有棕色眼睛，那么一个婴儿的眼睛颜色是多少？ 由于眼睛的颜色遗传学相当复杂且理解度很差，真正的答案是婴儿几乎可以拥有从榛子到蓝色的任何眼睛颜色。
4 -
十周护理技巧 - 睡觉你的宝宝睡得好吗？
如果她的睡眠不像你认为的那样好，现在应该是处理宝宝睡眠问题的好时机。
对婴儿睡眠的期望
虽然有些婴儿已经在整夜睡眠了至少8或10个小时，但到了10周龄时，大多数婴儿至少仍然醒来至少一次。 所以如果你的宝宝现在只有一次醒来，你实际上正确地走上了正轨。
通常在三四个月之后，大多数婴儿在夜间睡觉。 直到六个月，几乎所有的婴儿都在整夜都在睡觉。
解决婴儿的睡眠问题
如果10个星期之后，你的宝宝仍然每晚醒来超过两到三次，那么他可能是一个睡眠不好的人，你可能会努力帮助他睡得更好。
有些东西可以帮助你的宝宝在晚上睡得更好，包括：
- 与你的儿科医生交谈，以确保你的宝宝没有医疗状况，如酸反流干扰他的睡眠
- 阅读睡眠亲子书 ，例如：
- No-Cry睡眠解决方案
- 解决你的孩子的睡眠问题（ Ferber书），或者
- 美国儿科学会儿童睡眠指南
- 尽量遵守定期的喂食， 小睡和就寝时间的例行程序，因为即使早期的按需婴儿现在可能按照更多的时间表
- 在困倦的时候让宝宝睡觉，但仍然醒着，这意味着他没有睡着在你的怀里吃东西或被摇晃
- 白天，让宝宝睡在婴儿床或摇篮里（晚上睡觉的任何地方），并且不要让他总是在他的汽车座椅，婴儿车或秋千上入睡
最重要的是，要意识到尽管夜晚可以让宝宝入睡需要一些时间和工作，但并不总是“一夜之间发生”的事情。
5 -
婴儿产品安全 - Babywearing和玛雅包裹吊带到了10周，许多婴儿喜欢随身携带。
他们可能喜欢在秋千或保镖座位上度过一段时间，但可能会很快感到无聊，并希望被拿起。 在这个年龄段，这一点变得更加普遍，因为白天你的宝宝会长时间清醒。
虽然你可以随时随地将宝宝抱在怀里，但很难以其他方式完成其他任何事情。 另外你的手臂可能会很快疲惫。
玛雅包裹吊带是一种很好的方式来携带你的宝宝，并保持你的手臂和双手免费。 这是一个可调节的面料包装，可让您携带您的宝宝在许多不同的位置，包括斜倚的新生儿携带位置，垂直依偎保持和向前袋鼠携带。 最后两个位置与您使用像BABYBJÖRNBaby Carrier这样的东西相类似。
请记住，许多其他品牌的吊索和运输车正在市场上销售。
Babywearing
照顾你的宝宝在Maya Wrap吊带或任何婴儿吊带上，不一定像看起来那么容易，至少不是你尝试它的前几次。
幸运的是，您可以参加babywearing课程来帮助您使用Maya包裹吊带。
制作Maya Wrap的公司还提供了详细的说明和视频，使您可以轻松了解如何正确使用Maya包裹吊带。
直到您感觉舒适地使用婴儿吊带托架为止，让其他人协助您让宝宝进出吊带可能会有所帮助，特别是因为有报道称使用婴儿吊带导致严重受伤。
6 -
戒烟提醒根据March of Dimes的文章，“吸烟会伤害你的宝宝，当你吸烟时，你的宝宝吸氧较少，氧气不足可能会导致你的宝宝生长缓慢并减少子宫重量，怀孕期间吸烟也与早产和其他妊娠并发症。“
幸运的是，许多怀孕的妈妈都明白这一点，并且在怀孕的时候戒烟。
但是，在怀孕期间戒烟的妇女中，约有60％在宝宝六个月大时开始再次吸烟。
尽管女性出于多种原因再次开始吸烟，但还有更多好理由戒烟，或者更好的是，不要再次开始吸烟。 原因包括接触二手烟被认为会增加儿童耳部感染，过敏，哮喘，喘息，肺炎和频繁上呼吸道感染的机会。
吸烟也会引发许多儿童的哮喘发作，并且往往比不吸烟的儿童更为严重。
而且，接触过吸烟的照顾者或怀孕期间吸烟的母亲的婴儿死亡率高达猝死综合症 （SIDS）的4倍。
链接：
- 美国肺脏协会 - 戒烟 - 如何戒烟
- 伟大的美国吸烟
- 关于戒烟
资料来源：
March of Dimes。 吸烟：退出提示。
美国儿科学会：烟草的收费：对儿科医生的影响。 - 儿科 - 2001年4月1日; 107（4）：794-8。
7 -
儿童感染 - RSV父母经常担心由RSV或呼吸道合胞病毒引起的感染。
这些父母可能听说过患有呼吸道合胞病毒并出现喘息，呼吸困难，甚至需要住院治疗的婴儿。 幸运的是，许多接受RSV治疗的儿童，特别是年龄较大的儿童，患有流鼻涕，咳嗽和发烧等简单感冒症状。
尽管年幼的儿童，尤其是新生儿和婴儿，更容易患上更严重的RSV感染。 这些患儿在出现常规感冒症状约2至4天后可能会出现恶化的RSV症状，发烧后可能消失，包括：
- 烦躁和喂食不良
- 昏睡
- 咳嗽恶化
- 呼吸困难，收缩和鼻煽动
- 快速呼吸
- 喘息
- 低氧血症（低氧水平）虽然发绀，但并不常见
- 呼吸暂停，尽管这在6周龄以下的婴儿中最为常见
如果你的孩子的感冒似乎恶化，并且你认为他正在发展更严重的RSV症状，一定要打电话给你的儿科医生或寻求其他医疗护理。
预防RSV
Synagis是一种每月注射，可以给高风险的儿童，特别是早产儿 ，以防止他们获得RSV。 由于RSV赛季通常从十一月到三月，Synagis的照片通常在十月份开始播放，直到RSV赛季结束。
8 -
健康戒备 - 低温药物感冒症状 ，包括流鼻涕，打喷嚏和咳嗽，在儿童中尤其常见，尤其是在日托的年幼儿童。
不幸的是，尽管您可能试图给宝宝咳嗽和感冒药尝试并帮助她感觉好转，但没有非处方感冒药被FDA批准用于年幼的婴儿，或者已被证明实际上改善感冒症状。
事实上，在讨论咳嗽和感冒药时，FDA报告说：“有人提出这些产品的安全性问题，以及这些产品在儿童中使用这些产品的潜在风险是否合理，特别是2岁以下儿童“。
大多数关于这些药物问题的报告都来自父母太多或者经常给药。 因此，正确使用药物并不一定是危险的。 这是一个问题，没有人真正知道这些药物的正确用量是否适用于年幼的儿童，这是他们应该避免的一个很好的理由。
甚至有警告标签上不应该给4岁以下的孩子。
父母犯的另一个错误是给两种相同成分的药物，即使每种药物都以正确的剂量给药，也会导致过量。 例如，如果您同时给予您的小孩婴儿泰诺和三元咳嗽和喉咙痛，那么您会增加对乙酰氨基酚（泰诺）的剂量，因为它们存在于每种药物中。
为了安全起见，在向您的小婴儿提供任何非处方感冒药和咳嗽药之前，请咨询您的儿科医生，尤其是在他们未满四至六个月的时候。
资料来源：
FDA公共卫生咨询。 非处方咳嗽和感冒药在儿童中的应用。 2007年8月15日。
9 -
第十周要做的清单 - 紧急信息清单年幼婴儿的父母很少感到完全舒适，让他们独自与任何人在一起。
尽管为您的保姆或护理人员提供有关您宝宝的完整紧急医疗信息可能会让您更放心。
收集以下信息并将其保存在方便的地方（如通过电话），将有助于确保您的保姆或护理人员在紧急情况下获得正确的信息。
- 如何激活您所在地区的紧急医疗服务，特别是如果不通过拨打911拨打电话
- 中毒控制号码 - （800）222-1222
- 您的紧急联系信息，包括工作和手机号码以及任何其他号码和联系人
- 您孩子的医生姓名和电话号码
- 你孩子的牙医姓名和电话号码
- 健康保险信息，包括您的计划和保单号码
- 你的孩子的全名和出生日期
- 您孩子的病史包括所有过敏，食物过敏，他正在服用的药物，以及他所有的任何医疗问题，特别是慢性医疗问题，如哮喘，癫痫发作或糖尿病
- 你有任何特别的指示
- 您认为重要的任何其他紧急信息，包括您家的地址和电话号码
要完成这项工作，特别是如果你要在一夜之间或在另一个城市离开，如果你的孩子生病，你也可以授权你的孩子的照顾者寻求医疗照顾。