大多数人都了解吸烟对自身健康的负面影响，包括心脏病发作和肺癌的风险增加，但他们通常仍需要一些额外的动力来戒烟。
二手烟的影响
了解二手烟对我们孩子的影响可能会帮助你戒烟。
幸运的是，大多数母亲明白吸烟在怀孕期间可能对未出生的婴儿产生负面影响。
这些影响可能包括有一个小或体重不足的婴儿，并有一个肺功能异常的婴儿。 吸烟的母亲也更可能患有早产，根据美国儿科学会的报告，“长期的认知和行为问题，包括智力低下和注意力缺陷障碍伴有或不伴有过度活跃。”
虽然他们可能会在怀孕期间戒烟，但许多母亲在宝宝出生后会再次开始吸烟。 尽管如此，产后儿童接触烟雾也很糟糕。
暴露于吸烟的人，即使只是在家外吸烟，也会增加孩子患耳朵感染，过敏，哮喘，喘息，肺炎和频繁感染上呼吸道的机会。
吸烟也会引发许多儿童的哮喘发作，并且往往比不吸烟的儿童更为严重。
而且，接触过吸烟的照顾者或怀孕时吸烟的母亲的婴儿死于婴儿猝死综合征 （SIDS）的可能性高出4倍。
戒烟的动机
通过帮助戒烟来改善自己和孩子的健康状况。
如果您需要其他原因，请记住，吸烟的父母的孩子在年长的时候更可能开始吸烟。
你是否希望你的孩子患肺癌或心脏病的风险增加，因为他们学会吸烟吗？
如果你不能为自己退出，请为你的孩子退出。
如果你不能戒烟，至少不要在你家或你的车内或其他地方抽烟，以免你的孩子直接接触烟雾。 请记住，这并不能完全保护你的孩子免受二手烟的影响。
资料来源：
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