当我们在某个地方，开会，在电影中时，我们都曾经有过这样的时刻，当时我们突然想到： “我是否记得告诉保姆如果手机离开/我要去哪个邻居紧急/灭火器在哪里？“ 或者你意识到，你忘了告诉她你的孩子最喜欢的零食是什么或他们不应该吃什么（例如，在睡觉前没有乳制品，因为他们会感到不安）。
解决所有第二次猜测，并不得不打电话回家：一个保姆清单。
有一个保姆清单是确保您的保姆有她需要的所有信息在她的指尖的完美方式。 无论你的孩子是一个值得信赖的成年人还是一个邻居青少年，让你的孩子安然无恙，在外出时玩得开心，这是至关重要的，也是非常宝贵的。 下一次您需要让您的孩子留下保姆，列出清单并与她一起检查，然后将其张贴在中心位置，以便在需要时随时访问。
怎么把你的保姆清单
- 你的手机号码。 请她把它放在她的手机上，以便她能够快速访问它。
- 您可以到达的地方以及您将遇到手机服务中断的地方的固定电话号码。 如果你有一条固定电话线路，你也应该有一个简单的有绳电话插入墙上，因为大多数无绳电话在停电时不起作用。 但请务必与您的电话供应商联系，确认您的固定电话仍能正常工作，即使发生停电，您也可以访问911。
- 哪里有停电和广泛应急的应急包？ 说到紧急电话，确保您的护士知道应急包的位置，并预先安排一个地方见面（如邻居的家），以防万一通讯中断。
- 紧急电话号码列表，如警察，消防，中毒控制，儿科医生，当地医院，您的药房。
- 你的地址和方向到你的房子，以便她在紧急情况下可以给予操作员
- 有关您的孩子的任何医疗信息，过敏症，健康保险信息，儿科医生的姓名和电话号码。
- 如果在紧急情况下无法联系到您，可以联系的值得信赖的邻居，朋友和亲属的电话号码列表。 事先让他们知道，你将有一位看护你的孩子，他们正在紧急联系人名单上。
- 在发生紧急情况时为您的孩子提供护理的医疗护理表格
- 灭火器在哪里。 一定要给你的保姆严格的指示离开房子的孩子，并从外面打电话911如果火是比任何可以立即与灭火器熄灭的东西大。
- 急救箱在哪里。
- 重新进行基本的急救，如孩子窒息时该怎么做。 了解心肺复苏和急救是您在面试时会找到合格保姆的基础知识之一。
- 如果您的孩子违反规则或行为不当，该怎么办。 如果你的孩子不听或不表现出一个计划，你应该做什么，不应该做什么计划是一个好主意。
- 任何食物过敏或限制，以及在发生紧急情况或对任何食物产生反应时应采取的措施，例如给予多少抗组胺剂或如何给您的孩子注射Epi Pen。
- 注意哪些食物有窒息危险。 4岁以下的孩子绝对不能得到大块食物，特别是葡萄，硬糖，爆米花和热狗等。
- 您希望孩子们什么时候在床上，并列出他们的睡前例程 ，如洗澡和喜欢的书。
- 什么电视节目，电影或其他技术内容，他们可以和不能看到。 7岁的孩子可能会为观看PG-13电影而感到兴奋，但请确保您的保姆事先知道您的和未被您批准的内容。
- 她应该在哪里，不应该带孩子。 例如，如果你想让她带孩子们去公园，讨论她如何到达那里。 清楚你的期望和想要的是什么（孩子们得到锻炼，他们涂了很多防晒霜，或者他们在天黑之前就回家了），这样就不会对预期产生困惑。
额外的婴儿清单项目
如果您有婴儿，请确保您的护士知道以下内容：
- 让宝宝睡在她的背上，以减少小岛屿发展中国家的风险
- 切勿给宝宝喝蜂蜜（1岁以下婴儿可能会有肉毒中毒的风险。）
- 切勿让宝宝无人看管，特别是在更衣桌上或浴室内
- 切勿给婴儿或幼儿提供除专门为她准备的食物（例如母乳）外的其他食物，并且在给婴儿喂食之前仔细加热并检查温度。
要记住的其他提示
如果您的保姆是新的，请让她至少在30分钟到一个小时之前离开，以便她可以花一些时间陪孩子们去认识他们。 （或者更好的是，让她在预定照看孩子的前一天回家并玩上一个小时。）
不要指望你的保姆是你的管家。 她在那里和孩子一起玩，喂他们并照顾他们; 她不应该被指望做家务（除非你同意支付她额外的费用，并且在孩子安全入睡和睡觉后她想要做）。
确保你已经预留了晚餐和零食（如果她在那天早些时候吃午餐），请保留你的照顾。
确保你的保姆有一个安全的方式回家，特别是如果她是一个少年。