通过忽略减少注意力寻找行为

停止发脾气,抱怨和其他注意力寻求行为

忽视注意力寻求行为在适当使用时是一种非常有效的学科策略 。 它可以帮助减少某些行为问题,同时也教会你的孩子获得注意力的适当方式。 如果与其他学科技术 (如赞美奖励系统超时)相结合 ,选择性忽略可能是一个很好的工具。

选择性忽视可以教会你的孩子如何以社会适当的方式处理他的感受。 例如,当他不高兴时,不要尖叫和跺脚,而要忽略可以教他如果他想让你安慰他,他需要用他的话来表达自己。

您可以忽略的行为

忽视可以减少注意力寻求行为,例如抱怨发脾气回话 。 没有观众,这些行为通常没有多少乐趣,他们会随着时间的推移而减少。

根据你的价值观,你可能会考虑使用忽视与其他行为,如发誓 。 有些父母不愿意容忍发誓,他们更愿意提供更直接的后果。

重要的是不要忽视更严重的行为,如侵略 。 这些类型的行为需要明确的消极后果,例如特权丢失超时

如何主动忽略

为了忽视这种效果,它要求你与你的孩子保持积极的关系。

否则,你的孩子不会被忽视而困扰。 当他的行为给予你的孩子很多积极的关注 ,而忽视他的不当行为将是一个有效的结果。

无视需要你暂时停止关注你的孩子正在做什么。 这意味着没有目光接触,没有对话,也没有任何身体接触。

你会知道,如果行为最初变得更糟,你的无视尝试是有效的。 当一个孩子没有得到他想要的回应时,他可能会尖叫得更大,试图让自己的脸看起来更wh wh。

如果行为变得更糟,不要屈服。 否则,这会加强你的孩子,这些行为是引起你注意的有效方法。 一旦你开始忽视,确保你继续忽视,直到行为停止。

当你看到良好的行为时重新参与

一旦行为停止,再次提醒你的孩子注意。 例如,一旦脾气暴躁停止说,“哦,鲍比很好的工作静静地坐在那里。 我们是否应该现在谈谈我们下雨后改变我们的计划后可以做些什么?“这会加强你的孩子,冷静会引起你的注意。

让孩子坐下来并提前解释计划会很有帮助。 告诉他什么时候你会忽视他,并解释他如何能够重新获得你的注意力。 然后,你的孩子会意识到他的行为和你的反应之间的直接联系。

关于忽视的常见问题

有时候父母担心忽视孩子会对他们的情绪产生伤害。 记住你并不是无视你的孩子,这很重要。 这是你无视的消极行为。

在其他时候,父母担心他们不能容忍忽视孩子的行为。 用书或电视分散注意力以帮助您忽略它可能会有帮助。 它也有助于不断提醒自己,尽管短期内可能会感到痛苦,但忽略注意力寻求行为将长期帮助您的孩子。

与其他护理人员合作处理纪律策略非常重要。 如果你试图忽视孩子的发脾气,奶奶介入并问道:“亲爱的怎么了?”这会加强消极的行为。 与其他护理人员一起制定行为计划 ,概述您计划在选择性忽视时处理哪些行为。