研究和自我测试可能会提高你的阅读技能
学习如何提高阅读理解能力和回忆能力是学校和日常生活中取得成功的关键。 但是对于学习障碍的学生来说，理解和保留书面文字对于阅读和理解语言来说可能充满挑战。 值得庆幸的是，这些挑战并非不可逾越。 教师，家长和学生可以使用多种技巧来提高自己在阅读和学习上的成功。
使用预读任务来提高阅读理解能力
在甚至破解书籍，文章或其他文本之前采取行动。 例如，如果这篇文章涉及历史事件，请问问自己，您已经了解了这个主题。 尽量回忆尽可能多的信息。 考虑你过去研究过的相关问题。 花几分钟记下你的想法或与他人分享。 完成后，您将在处理即将到来的信息方面领先一步。
在你开始之前研究这个话题
背景信息通常出现在书籍的封面或背面以及书皮的内侧折翼上。 对于电子书籍，通常包含这些书籍。 此外，许多书籍还包括作者的介绍性部分和简要介绍。 为图书出版商的网站和电子书下载网站也可能包含背景信息。 不要犹豫，要使用这些信息。 在阅读信息时，请提出以下问题：
- 这是什么信息？
- 我学到了什么新信息，以及我期望学到什么？
- 这是文字信息性还是娱乐性，事实性或虚构性？
- 我对这本书感兴趣吗？
学习新的词汇单词
当你阅读时， 列出不熟悉的词汇表 。 查找字典中单词的含义，并手工复制定义。 不要键入单词的含义或只是阅读它们。 手写意义更有可能帮助您保留定义。 虽然复制和粘贴操作非常简单快捷，但手写功能会让您的大脑放慢速度并以新的方式处理信息，从而形成长期记忆。
反思材料和提问
在阅读时想到什么问题？ 继续阅读文本以找到答案。 您可以考虑问题和答案或在废纸上记下它们。 研究表明，手写笔记可以增加学生的理解能力和回忆能力，而不会造成与写作有关的学习障碍。 在写作技巧方面确实存在学习障碍的学生应该将他们的手写笔记与关于材料的讨论进行配对，以提高他们的理解和回忆。
测试你自己以衡量你对材料的掌握程度
在你的阅读课后，问你自己的要点。 主要想法是什么？ 故事中的角色是谁？ 你学到了什么信息？ 用自己的语言记下自己的想法，以帮助您记住它们，并让您更深入地了解该主题。 如果表达性写作对您来说很难，请记下较短的笔记，并与朋友或家长讨论阅读内容。
一句话来自天井
对于没有学习障碍的人来说，阅读理解可能会很困难。 但对于那些有文件记录挑战的人来说，掌握阅读理解看起来可能要困难一倍。 然而，通过练习上述技巧，教师，家长和学生可以学习如何提高阅读理解的目的。
>来源：
> Bohay M，Blakely D，Tamplin A，Radvansky G.注意考虑，回顾，记忆和理解。 美国心理学杂志。 124（1），63-73。 DOI：10.5406 / amerjpsyc.124.1.0063
> Mueller PA，Oppenheimer DM。 钢笔比键盘更强大。 心理科学 。 2014年4月23日。