设置限制:为什么与孩子设置限制很重要

用健康的纪律制定指导方针

设置孩子的限制意味着设定行为准则 - 即使没有官方的家庭规则 。 既然你不能设定一切规则,限制就是那些时刻准则的刺激。

你可能没有官方的规定,说:“桌子上没有撞匙子,”你可能需要对你的孩子说,“如果他打断你的晚餐,请停止敲你的勺子。

由于多种原因,设置限制可能很困难。 有时,父母对否认有罪。 或者,他们希望避免当孩子被告知该离开的时候肯定会爆发的脾气暴躁。 当然,合作伙伴并不总是同意为孩子设置什么限制。

但限制对孩子有好处。 它教会他们适当的行为,并为他们提供一些提高技能的机会。

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限制教孩子自律
Anna Pekunova / Moment / Getty Images

设置限制可教导自律技能 。 当你说“现在是关闭你的视频游戏并做好功课的时候了”,你正在教自律。 尽管视频游戏可能更有趣,但重要的是要负责任。

最终的目标是让孩子们学会处理所有的责任,比如做家庭作业,做家务,照顾自己的身体,不用提醒。

帮助你的孩子制定对自己施加限制的策略。 当他在早上穿衣服时,告诉年幼的孩子“打败计时器”,并设定一个计时器五分钟。 或者,告诉一个年纪较大的孩子,一旦她完成了所有的功课,她就可以看电视。

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限制让孩子们安全

限制教会孩子们如何保持自己的安全。 虽然你的孩子在外面玩耍可能是安全的,但是他可能需要限制他允许的事情,或者当他独自在外面玩时允许他去的地方。

当他们使用互联网和独立开始做活动时,限制还可以保证孩子的安全。 随着孩子成长,限制应该扩大。

给你的孩子机会告诉你他可以对你给他的限制负责。 如果他能够处理你设定的限制,他可以证明他已经准备好承担更多责任。

创建行为管理合同,以帮助您的孩子理解您需要更少限制时识别的具体方式。

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限制让孩子保持健康

从本质上讲,大多数孩子都冲动,并享受立即满足。 因此,他们需要大人们教他们如何健康。

例如,限制应该以孩子的饮食习惯来设定。 没有限制,许多孩子会整天吃垃圾食品。 设定限制意味着说:“不,你不能有第三个饼干”,或者“你需要先吃一个健康的选择。”

还应该对电子设备进行限制。 许多孩子会满足于看电视或整天在电脑上玩耍。

设置屏幕时间,锻炼,卫生和其他健康习惯的限制,这将鼓励健康的生活方式。

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限制帮助孩子应对不舒服的感受

有时候父母会避免设置限制,因为他们不想让孩子伤心或生气。 但是,学习如何处理不舒服的情绪实际上是一项重要的技能。

正因为你的孩子伤心,他不能吃第三块饼干并不意味着你应该放弃。相反,它给你一个很好的机会教你的孩子感受并帮助他找到健康的方式来应对。

您设定的每个限制都是您的孩子练习管理自己情绪的机会。 当他试图处理挫折,愤怒,无聊或悲伤时,指导他的努力,但不要为唤醒他或平息他而负责。

相反,教他如何为自己做这些事情。 知道如何处理不舒适感觉的孩子会更好地适应成年的现实。

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限制显示您关心的孩子

少数或没有规则生活的孩子会经历焦虑。 孩子们不想负责。 他们想知道你是负责任的,并且你有能力帮助他们保持控制。

通常情况下,孩子们测试限制只是为了看看大人会如何反应。 当他的母亲进来时,碰到他哥哥的小孩可能会感到宽慰。或者,在你告诉他停止后,在沙发上跳的孩子可能会测试你的领导能力。

给破坏规则带来负面后果 ,表明你不会让事情失去控制。

它还教导一个孩子,你爱他。 对一个青少年说,“我关心你,这就是为什么我给你宵禁,”可能会让你的孩子感到烦恼。

但是,这表明你愿意为孩子的生活投入精力,即使它意味着必须容忍听力“你是最卑鄙的父母”。

>来源

> Morin A. 13强弱父母不要做 纽约州纽约市:William Morrow&Co; 2017年。

> Yavuz HM,Selcuk B.学龄前儿童肥胖和超重的预测因素:养育方式和喂养方式的作用。 食欲 2018; 120:491-499。