创造明确的期望和后果
当你的邻居可能允许她的孩子跳上家具时，你可能会认为你的房子不好。 或者，也许孩子们可以在你的厨房里的锅碗瓢盆上蹦蹦跳跳，但在奶奶的房子里，这是一个禁忌。
创建一套明确的家庭规则非常重要，以便您的孩子知道允许什么以及哪种行为不受限制。
建立清晰的规则是减少行为问题并提高与学科一致性的简单方法。
为什么你需要建立规则
家庭规则列表可帮助孩子理解不同环境下的规则有何不同。 例如，在操场上大喊大叫也许是可以接受的，但在办公室里嚷嚷是不好的。 建立书面规则会教孩子们你的期望。
一套书面的规则也可以帮助确保所有的照顾者都在同一页面上。 无论您是雇用保姆还是奶奶来拜访，每个人都会在冰箱上明确规定的时候知道您的期望。
规则也可以提醒那些试图为孩子建立积极行为的成年人。 如果规则规定每个人都必须拿起自己的盘子，那么当你写出家庭规则时，你会更有可能这样做。
书面规则也为孩子们提供了一个互相提醒规则的机会。
一个孩子可能会对一个来玩游戏日期的朋友说：“在我的房子里，我们不允许跳上沙发。”懂得规则的孩子会想要确保他们遵守。
使你的规则有效的策略
坐下来，考虑你想为你的家庭创建什么类型的规则。
然后，遵循这些准则，使您的规则最有效：
- 写下你的规则列表并将它们挂在显眼的位置 。 这将是一个很好的提醒大家遵守规则。
- 尝试限制你的列表到10个最重要的规则。 您不需要描述每一个可能的违规行为的100页政策手册。
- 如果可以的话，积极说出规则 。 不要说“不要把你的衣服扔在地板上”，而应该尝试使用“把你的脏衣服放进篮子里”。列出“做什么”而不是“不该做什么”的清单。
- 让孩子参与制定规则 。 询问他们对创建规则时他们认为重要的事情的看法，并尝试包含他们的一些想法。 它可以帮助孩子们更多地投资遵守规则。
- 解释规则的例外情况。 无论是度假还是特殊情况，都会导致你违反规定，请解释你给孩子违规的原因。 让他们知道你有时会对规则做出例外。
建立积极和消极的后果
当孩子们遵守规则时，应该有积极的后果。 例如， 赞扬你的孩子遵守规则。
说一句：“谢谢你把你的盘子放在水槽里，你遵守这条规则做得很好。”
你也可以考虑使用奖励作为激励。 直接将你的孩子的特权与愿意遵守规则联系起来。 例如，如果在他从学校回家后遵循规则，请让他在晚饭后使用电子产品。
建立一个负面的结果，将阻止他再次违反规则。 负面后果可能包括诸如特权丢失或超时等情况 。
如果可能的话，提前告知您的孩子后果。 如果他违反规定，明确表示他可以选择下一次做的更好。