如何在你的孩子中建立强烈的自尊心

在学龄儿童中灌输自信的方法

一种健康的自尊感是孩子能够发展的最重要的基础之一。 这是儿童健康和福祉以及社会,心理,行为和情绪健康的关键之一,并将在他如何应对生活道路上的挫折,同伴压力和其他挑战方面发挥至关重要的作用。

自尊基本上是你的孩子如何看待自己并思考自己,以及他做事的能力。

这也受到他感觉到的爱的多少,以及他从他生命中的重要人物如他的父母那里得到多少支持和鼓励 - 或批评。

以下是一些小而重要的方式,父母可以在为孩子建立健康的自尊感方面发挥巨大作用:

每天展示你的孩子的爱

了解你多么爱她,让你的孩子有一种安全感和归属感,这对她对自己的看法至关重要。 随着她的成长,她将继续通过结交朋友,在教堂或犹太教堂或其他礼拜场所感受归属感,与运动队队友建立联系等等,继续建立自己的社交圈。 你的爱将为她后来形成的健康和坚强的关系打下基础。 所以,当你说再见和打招呼时,抱紧你的孩子,依偎在一起并读一本书,然后告诉她你每天都以很多方式爱她

和你的孩子一起玩,玩得开心

当你和孩子一起玩时,这表明他喜欢与他共度时光并重视他的公司。 与孩子一起玩就有很多好处 :你的孩子不仅对他能够成为一个能够形成牢固的社会纽带的有趣和有趣的人形成信心,而且研究表明孩子的幸福感增加的可能性和他患抑郁症的风险当父母与他们玩时焦虑减少。

给你的孩子责任和家务

负责做适合年龄的家务可以让你的孩子有目的和成就感 。 即使她没有做出完美的事情,让她知道你欣赏她的努力,赞美她所做的一切,并向她保证随着时间的推移,她会在许多事情上变得越来越好,包括她的家务。

让你的孩子独立

小学年是儿童独立性快速增长的时期。 到中学时,许多孩子开始在家中独处,独自上学 ,并帮助年轻的兄弟姐妹。 让父母让孩子越来越独立 ,让他们弄清楚如何与老师讨论自己的任何问题,组织家庭作业 ,确保他们的足球制服被打包并准备就绪等等,这一点很重要。 所谓的“直升机养育”破坏了孩子独立做事和建立良好自尊的能力。

教你的孩子挫折和失败是有可能学习的

强调人为的手段犯错误而不是完美的事实。 教她看看挫折是教给我们的,这样我们可以继续尝试改进。

永不侮辱或贬低你的孩子

当你的孩子做出某些令你发疯或行为失常的事情时,一定要将这种行为与你的孩子区分开来。 你是人类 - 当你的孩子按下你的按钮时,你可能会感到恼怒或者甚至生气。 请尊重你的孩子。 当你训练你的孩子时,不要大声喧哗 ,表达情感(这样做的一个好方法是利用自然和逻辑的后果 ),并且以愉快友好的语气对你的孩子说话

放下电话

这些日子我们一直保持联系,这得益于移动设备,我们每天都可以发送短信到社交媒体并查看电子邮件。

研究表明,更多的孩子注意到他们的父母没有注意到他们。 当你和别人在一起时,不断忽略你的感觉并不好 - 当你与你的孩子一对一的时候,放下手机,不要因为电话欺骗或电话泄密 ,你的儿童。

理解自尊不是傲慢,自恋或权利

自信并不意味着认为世界围绕着你,或者你的需求比其他人更重要。 平衡健康的自尊与孩子需要的其他重要生活技能,如同情善良礼貌慈善感恩

让他们创建和炫耀工作

与孩子一起为孩子们开发有趣的工艺品,并将其展示在房屋周围。 当他从学校回到他的作品,写作和其他项目时,请让他告诉你他是如何做到的,他希望看到他的作品的人思考或感受到什么(艺术家在谈论他的作品时的方式) ),以及他最喜欢创作的东西。 让孩子有机会炫耀他所做的事情或谈论他所做的事情,让他觉得他的创作值得关注,并且他的观点和想法很重要。