从不遗余力的注意中解脱出来
面对现实吧。 作为父母有时候意味着为了良好的行为提供礼物或奖励,甚至提供贿赂。 如果要按时上床睡觉,刷牙或在照顾兄弟姐妹时耐心等待,奖励是一种具体而可见的方式,告诉您的孩子您欣赏他的努力。
有奖优惠券可以对父母和孩子都特别有用。 手中的一张纸给你的孩子一个可见的奖励承诺,可以让它感觉更加真实。 作为父母,这些优惠券可以是无价的。 在养育孩子的忙碌中,即使是最重要的承诺也很容易忘记,忘记会导致更多的父母内疚感 ,这是我们少数人需要的。
就像孩子们不同,这些优惠券对于一些孩子比其他孩子更有意义。 如果你刚刚开始,花点时间想想你想要奖励的行为。 你甚至可能想要列出一个列表。 然后想想你的孩子会最欣赏的奖励。 当你浏览这些例子时,你可能会想出你自己的优惠券想法。
您可以打印这些优惠券,然后沿着虚线夹住它们。 将它们作为礼物或奖励给予您的孩子,并根据需求进行兑换。
然后开始。 养育孩子有足够的挑战。 让我们为您和您的孩子创造一个有趣而轻松的故事!
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优惠券#1:免于超时超时是一种常见的学科策略,虽然它们与其他技术(如取消特权或使用合乎逻辑的后果)结合起来看起来效果最佳。
建议暂停使用不超过一天一次。 当他们不被用作第一道防线时,他们是最有帮助的,也不是保留作为最后的手段。 您可能想查看一些父母所犯的最常见 的超时 错误 。
请记住,并不总是需要时间的孩子。 如果你感到不知所措,你可能希望让自己暂停 (如果你能安全的话)。 如果你发现你需要太多的超时时间,请查看我们如何以平静,禅和爱来训练孩子的技巧。
为您的孩子剪下这张优惠券以免费退出暂停。 但是,正如常规暂停一样,尽量不要讲课。 随着更多的纪律,暂停可能会失去效力。
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优惠券#2:适合20分钟的无需关注当你浏览这些优惠券时,有可能会激发你的孩子的兴趣(并导致良好的行为)。 但是,对于良好行为来说,最好的奖励往往只是花在你身上的时间。
当孩子长大后,他们很少抱怨他们没有看足够的电视。 但他们抱怨他们没有足够的时间与父母在一起。
让你的孩子告诉你她希望如何花这个不分时间的优惠券。 你可能会感到惊讶。 另一方面,如果您正在寻找创意,请查看以下31 种方式,向您的孩子展示您爱她的方式 。
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优惠券#3:适合12个最喜欢的故事阅读你有时会厌倦一遍又一遍读你孩子最喜欢的故事吗? 即使你在工作中或在你的车里独自一人,你是否还会诵读这些书的页面? 孩子们倾向于喜欢听到令人厌恶的故事。 这张优惠券可让您的孩子获得12个最喜欢故事的读物。
当然,您可能希望对许多书籍的优惠券进行更改。 慷慨地发放这些优惠券,并访问图书馆,以便您做好准备。 您不仅要给孩子无价的记忆,而且还要给孩子读书是我们帮助孩子在学校取得成功的最佳方式之一。
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优惠券#4:适合15分钟延迟睡前服用就寝时间是少数父母逃脱的挑战。 即使你有一个成功的睡前例行程序 ,并且熟悉一些避免睡前发脾气的方法,但是这个罕见的孩子并没有测试你。
这张延迟睡眠时间为15分钟的优惠券不会让你的孩子长得足够长时间,以致使你小心翼翼地为日常活动而烦恼,但对于不喜欢结束日常生活的孩子来说,这可能是一种特权。
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优惠券#5:适合在线购买10首歌曲您可以随时向您的孩子购买iTunes礼品证书并在线打印出来,但是此次购买演示版本可以让您更好地控制购买的内容以及购买时间。 通过购买您的孩子一次购买10首歌曲或每次购买歌曲时在底部进行复选标记或打孔,直到您达到10首歌曲来兑换。
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优惠券#6:适合在线购买5个视频如果您的孩子喜欢从iTunes下载最喜爱的电视节目剧集,这张购买演示优惠券可让您将其作为礼物或积极行为的奖励 - 并且与预付礼品证书不同,您可以控制获取的内容下载和何时。
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优惠券#7:15分钟计算机时间配给计算机时间通常是增加良好行为并减少僵尸般盯着屏幕的有效动机。
然而,在你做之前,你应该知道一些事情。 了解如何为您的孩子设置一个可以监控的电子邮件帐户 。 如果他抗议,只需让他知道这是他唯一的选择。 您可以监控一封电子邮件,或者不发邮件。 年幼的孩子无法理解为什么安全如此重要,年龄较大的孩子,他们完全不理解。
实际上,有一些很好的理由可以让你的青少年在Facebook上获得成功 ,比如建立在线身份认证和强化实用技能,但要谨慎。 确保您和您的孩子都在互联网和社交媒体安全方面进行一些研究。 你不必担心网络犯罪者。 大学和大学招生委员会对潜在学生在他们的网页上分享的兴趣感兴趣。 而极客们告诉我们的是,“Facebook永远是。” 即使你删除一个条目并不意味着它不会被你的孩子的第一选择大学的招生委员会找到。
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优惠券#8:30分钟的电视时间定时电视时间往往是增加良好行为并减少无尽MTV和迪士尼频道观看的有效动机。 确保为优惠券增加任何有关频道的限制,以避免您的孩子申领奖励时失望和潜在的危机。
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优惠券#9:15分钟视频游戏时间配给视频游戏时间也可以是增加良好行为并减少侠盗猎车手不间断游戏的有效动机。 与电视一样,请确保打印任何限制(例如不允许年轻的小孩使用侠盗车手)以避免失望。 不提供孩子期望的优惠券也可能导致对未来“奖励”的兴趣减少和兴趣减少。
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优惠券#10:适合跳过一件杂事家务劳动是教导孩子责任的好方法,并且可以让孩子对家庭和家庭成员拥有所有权。 但是,就像大人一样,孩子们有机会不时地跳过其中一件杂事。 如果您对可跳过的杂事有任何限制,请务必在优惠券上注明。 灵活一点也很重要,因为您的孩子可能会在您一年中最忙碌的一天以及最紧张的时候向您赠送这张优惠券!
利用优惠券奖励良好行为的底线
优惠券是一种简单的方法,可以向您的孩子做出客观承诺,表现出良好的行为,或者为他的圣诞袜子添加有趣的物品。 关于积极纪律与消极纪律的价值存在争论,但不仅对于孩子而言,积极纪律的压力较小,对父母的压力也较小。
>来源:
> Kliegman,Robert M.,Bonita Stanton,St Geme III Joseph W.,Nina Felice。 Schor,Richard E. Behrman和Waldo E. Nelson。 纳尔逊儿科学教科书。 第20版。 宾夕法尼亚州费城:Elsevier,2015.打印。
> Owen,D.,Slep,A.和R. Heyman。 赞美,积极非语言反应,谴责和负面非语言反应对儿童依从性的影响:系统评价。 临床儿童和家庭心理学评论 。 2012. 15(4):364-85。