益生菌是含有微生物的产品，通常是嗜酸乳杆菌 ，双歧杆菌和酵母菌等细菌，这些微生物应该对吃或喝它们的人有益。 它们被认为通过改变生活在我们的胃肠道中的细菌的数量来工作，由此增加有益肠道细菌的数量并防止有害细菌的生长和过度生长。
婴儿的肠道内没有任何细菌，但他们很快就被许多有益的细菌殖民。 通过阴道分娩产生的婴儿往往会有更多有益的细菌，就像母乳喂养的婴儿一样。 母乳中含有益生菌，这可能就是为什么最近将它们添加到婴儿配方奶粉中的原因 - 尽管尚未证明它们是否具有相同的效果。
儿童益生菌
含有益生菌的产品，包括一些专门为婴儿和儿童销售的产品包括：
- 格柏良好的开始柔和的补充和格伯良好的开始安抚是益生菌乳基婴儿配方奶粉
- Nutramigen与Enflora LGG - 一种具有益生菌的元素配方
- Baby's Only Essentials益生菌 - 一种粉末状益生菌，可加入牛奶或酸奶中
- 呦婴儿酸奶 -包括额外的益生菌
- Yoplait Yo-Plus酸奶
- Activa酸奶
- DanActive酸奶饮料，适合三岁以上的孩子
- 对齐每日益生菌补充剂
- 营养现在Pro-Biotics嗜酸性
- Culturelle为孩子与鼠李糖乳杆菌GG
- Florastor和FlorastorKids与Saccharomyces boulardii lyo
虽然其他品牌的酸奶有一些活性培养物和益生菌，但它们通常剂量不足以被认为是有用的补充剂。
益生菌是否有用？
不幸的是，许多研究表明，益生菌的使用并不一定能满足所有的炒作。
具体而言，迄今为止的研究（尽管正在进行更多的研究）表明：
- 益生菌嗜酸乳杆菌的确帮助急性腹泻儿童变得更快。
- 他们对抗生素引起的腹泻没有保护作用，尽管一些研究表明他们这样做。
- 早期补充益生菌嗜酸乳杆菌并不能降低高风险婴儿发生特应性皮炎或湿疹的风险，尽管早期研究发现湿疹对益生菌有保护作用。
- 他们没有改善肠易激综合征患儿的疼痛。
- 在肠绞痛的婴儿中，益生菌比西甲硅油更有用，它是天然气和绞痛液中的流行成分。
益生菌也正在研究用于慢性便秘，克罗恩病，溃疡性结肠炎和幽门螺杆菌感染的儿童。
积极的一点是，没有研究发现没有免疫系统问题的健康儿童服用益生菌会有明显的副作用。
关于益生菌知道什么
所以你应该给你的孩子益生菌，对吧？
如果它们安全并且可能有所帮助，那么很容易就会想到，为什么不呢？
问题是益生菌有许多不同类型和品系，并且它们有很多剂量，所以很难确切知道它们应该如何服用。 你应该给你的孩子补充益生菌还是一些酸奶？ 这很难说。
请记住，除了用于急性腹泻的孩子，比如胃病毒，他们目前还没有真正证实的好处，所以您可能需要等到更多的研究完成后再定期向您的孩子提供益生菌。
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